10 de marzo: Día Mundial del Riñón

 

LA DESHIDRATACION PODRIA CAUSARTE CALCULOS RENALES

 

 

Los cálculos renales son depósitos duros, que varían en tamaño, pueden formarse cuando el líquido, los minerales y los ácidos contenidos en la orina están desequilibrados.

Los minerales pueden cristalizarse, pegarse y solidificarse, dando como resultado un cálculo renal.

Si tu médico sospecha que tienes un cálculo renal, es posible que te recomiende beber muchos líquidos para ayudar a que desaparezca por sí solo.

La eliminación de cálculos renales en la orina puede ser extremadamente dolorosa, pero por lo general no causan daños permanentes.

“Sin embargo, si el cálculo es demasiado grande para expulsarlo por sí solo, este puede provocar fiebre, náuseas o vómitos, y es necesario y urgente buscar a tu médico”, explicó la doctora Mónica Morgan, uróloga certificada por la junta del Hospital Houston Methodist, especializada en cirugía mínimamente invasiva y litiasis.

 

                 TIPOS DE CALCULOS RENALES

 

Los cálculos renales pueden tener más de un tipo de cristal y pueden ser una combinación de compuestos de calcio. Los más comunes son los cálculos de calcio. Otros tipos incluyen cálculos de ácido úrico, cálculos de estruvita (casi siempre como resultado de infecciones del tracto urinario) y cálculos de cistina, que pueden darse en familias.

“Analizar los tipos de cristales en un cálculo renal nos ayuda a encontrar el mejor enfoque para prevenir los cálculos renales en el futuro”, explicó la doctora Morgan.

     Factores de riesgo: La deshidratación es una causa común de cálculos renales. Hacer cambios simples en el estilo de vida, como beber más líquidos, especialmente agua, puede ayudar a prevenirlos. Tu orina debe aparecer de color amarillo muy claro o casi transparente. La orina más oscura puede significar que estás deshidratado, lo que puede aumentar el riesgo de cálculos renales.

Asegúrate de hablar con tu médico sobre la cantidad de líquidos que debes beber todos los días. Otros factores de riesgo para los cálculos renales incluyen diabetes, obesidad, dieta y antecedentes familiares.

     Diagnóstico y tratamiento: Tu médico puede recomendarte una tomografía computarizada para detectar cálculos renales. Esta prueba de imágenes puede mostrar si tienes uno o más cálculos, el tamaño y la ubicación. Si los cálculos renales son demasiado grandes para expulsarlos por sí solos, las opciones de tratamiento incluyen:

   Litotricia extracorpórea por ondas de choque: este procedimiento común e indoloro utiliza ondas de choque para romper los cálculos en pedazos diminutos que se pueden expulsar.

   Ureteroscopia: se introduce un pequeño instrumento (ureteroscopio) en el uréter a través de la vejiga y se dirige energía láser a través del endoscopio para romper el cálculo.

   Nefrolitotomía percutánea: para cálculos muy grandes o cuando los tratamientos menos invasivos no son efectivos, el cálculo puede extraerse a través de una pequeña incisión en la espalda. “Una vez que se elimina el cálculo renal, podemos hacer un seguimiento con análisis de orina para verificar la cantidad que está pasando, el pH y los niveles de minerales en esta”, explicó.

“Es posible que necesites un ciclo de antibióticos si hay una infección presente. Además, se recomienda seguimiento con un equipo multidisciplinario como es el cirujano, un dietista y un nefrólogo, los que te enseñarán formas para prevenir los cálculos renales en el futuro”, concluyó.

 

 

 

8 de marzo Día Internacional de la Mujer

 

REEMPLAZO DE CADERA: UNA CIRUGIA COMUN

Y EXITOSA, ESPECIALMENTE EN MUJERES

 

 

La cirugía de reemplazo de cadera es una de las mejores opciones disponibles para las personas cuya vida y actividades se ven comprometidas por una disfunción articular, lo que resulta en un dolor muy intenso y constante

Uno de los principales motivos de este procedimiento es la artrosis, que provoca dolor, hinchazón y reducción de la movilidad de las articulaciones, pero también es muy común en mujeres mayores que han sufrido una fractura de cadera, principalmente, por una o varias caídas.

La artrosis u osteoartritis (OA) es una enfermedad crónico-degenerativa -la más común de las enfermedades crónicas que pueden afectar a nuestras articulaciones- caracterizada por la destrucción gradual y progresiva del cartílago que recubre la superficie articular.

Es una de las primeras 10 causas de discapacidad en México, lo que aumenta la carga económica de la persona que la padece, así como de su familia.

Se ha estimado que la prevalencia de artrosis en México es de 10.5%, siendo más frecuente en mujeres (11.7%) que en hombres (8.7%).

En cuanto a cómo y cuándo se debe tomar la decisión de someterse a un reemplazo de cadera, el doctor Timothy Brown, médico especializado en cirugía de rodilla, cadera y ortopedia en el Hospital Houston Methodist, explicó que “cuando los pacientes comienzan a pensar en la cirugía, es porque la artrosis de cadera está afectando drásticamente su calidad de vida. La cirugía realmente puede ayudar cuando el dolor regular comienza a interferir con las actividades diarias, como dormir, caminar y entrar y salir del automóvil. Puede disminuir el dolor y mejorar la función al mismo tiempo”.

Respecto a los riesgos existentes en la prótesis de cadera, el especialista aseguró que “la prótesis de cadera es una cirugía segura y eficaz, pero siempre hay riesgos con cualquier operación. Trabajamos antes de la cirugía para optimizar a los pacientes de modo que los riesgos a corto plazo de infección, fractura o dislocación de cadera sean mínimos. Con este cuidado preoperatorio, estas tres complicaciones sólo afectan a menos del 1% de nuestros pacientes sanos”.

“El riesgo a largo plazo de desgaste de los implantes poco a poco se ha convertido en una preocupación del pasado a medida que la tecnología de los implantes ha mejorado en las últimas décadas. Sin embargo, todos estos riesgos se pueden minimizar con un buen equipo de cirujanos, la última tecnología practicada en varios hospitales y una buena rehabilitación y atención al paciente”, comentó.

El doctor Tim Brown afirmó que “la cirugía de reemplazo de cadera es realmente increíble porque muchos pacientes se van a casa el mismo día. Casi el 95% está en casa en 24 horas y la mayoría se recupera fantásticamente en unas pocas semanas”.

Agregó que, “los pacientes se van a casa con un andador o muletas y pueden caminar sobre la cadera de inmediato. Es común que las primeras dos semanas tenga dolor por la cirugía y la recuperación. Prescribimos analgésicos, pero después de dos semanas la mayoría de los pacientes no los necesitan. En dos o tres meses, la mayoría se recupera por completo”.

En cuanto a las dudas sobre si este tipo de prótesis se debe reemplazar con el tiempo o de por vida, el doctor Brown aclaró que “con los implantes y la tecnología que tenemos hoy en día, cada vez es menos común actualizar la prótesis. Es raro que los implantes se aflojen o se desgasten como antes”.

Para concluir, el experto del Hospital Houston Methodist comentó que “hoy en día estamos realizando más reemplazos de cadera en pacientes más jóvenes, por lo que quiero asegurarles que es un procedimiento seguro, rápido, que se puede hacer en menos de una hora. El tiempo de recuperación y hospitalización es más corto que nunca”.

“Si eres joven y tienes artrosis de cadera, vale la pena hablar con un cirujano de cadera y preguntar sobre el reemplazo. Los pacientes a menudo regresan después de que finaliza la cirugía y expresan que desearían haber hecho esto antes porque habrían sido más activos o podrían haber jugado al tenis o al golf durante más años o bien, podrían haber tomado más tiempo para viajar. Todas estas actividades que extrañamos cuando tenemos articulaciones rígidas y dolorosas todavía son posibles y es por eso por lo que es mejor tomar una decisión informada a tiempo

2, concluyó.

 

 

AUMENTARON LOS EMBARAZOS NO DESEADOS

DURANTE LA PANDEMIA DE COVID-19

 

*Sin embargo, se sigue alzando la voz para exigir acceso a métodos de interrupción del embarazo

 

 

El hijo de Susana tiene un año de edad. Fue producto de la violación de su hermanastro a mediados de la pandemia de la Covid-19 en 2020.

“Fue muy difícil para mí -relata Susana-, fue como vivir en la cárcel. Antes me iba a la escuela, salía a la calle. Después, ya no pude hacerlo a causa de la pandemia. Resulté embarazada y he tenido que decir que el padre de mi hijo es un amigo, por temor a que me saquen de la casa. Lo peor, es que no supe a dónde acudir para interrumpir este embarazo. Nadie me ayudó. Estuve sola con todo este proceso y tuve a mi hijo a mis 15 años de edad”, dijo la adolescente.

En el marco del Día Internacional de la Mujer, que se conmemora cada 8 de marzo, las mujeres siguen alzando la voz para exigir acceso a métodos de interrupción del embarazo, ya que en México la violencia doméstica y otras formas de violencia sexual y de género se incrementaron con la pandemia, según datos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

Paula Rita Rivera Nuñez, directora de Telefem, dijo que debido al aumento de embarazos no planificados causados por la pandemia, es fundamental que las mujeres tengan acceso a anticonceptivos y medicamentos para la interrupción legal del embarazo de forma sencilla, con acceso rápido y en total privacidad.

Es importante fomentar la accesibilidad de las mujeres más vulnerables que no tienen recursos dentro de un marco legal que permite la interrupción del embarazo, como una forma de empoderamiento para la toma de decisión en lo que se refiere a derechos sexuales y reproductivos.

 

                  INFORME DE LA UNFPA

 

Datos del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) señalan que en 2020 la cifra de embarazos no deseados fue de 1.4 millones sobre todo en países en desarrollo, debido a la suspensión de servicios de control de la natalidad y anticonceptivos por causa de la Covid-19.

De acuerdo con Rivera Nuñez, la pandemia puede analizarse desde dos puntos de vista: primeramente, se observó incremento de la de la violencia de las parejas, aumento de violencia para todas las mujeres en especial, niñas y jóvenes y en segundo un aumento de los embarazos por la falta de acceso a servicios de primera necesidad en términos de salud.

En marzo del 2021, la Organización Mundial de la Salud publicó que la anticoncepción y servicios de salud son de primera necesidad; sin embargo, en México y América Latina, la prioridad se centró en los hospitales Covid-19 y por el temor la población dejó de asistir a otros servicios para evitar los contagios y también por la falta de insumos.

Este contexto, permitió que la telemedicina tuviera la oportunidad de mejorar el acceso a la salud y a la autogestión de los procesos de salud, como por ejemplo la interrupción del embarazo.

Telefem es una organización sin fines de lucro que brinda servicio de telemedicina para la interrupción del embarazo de forma legal con medicamentos con la ayuda de profesionales de la salud, quienes ofrecen una atención integral para acompañar la mujer durante todo el proceso.

En Telefem, las mujeres decididas a interrumpir su embarazo con medicamentos, reciben consejería y consulta con un profesional de la salud vía Telemedicina.  El servicio está dirigido a toda persona que requiera una interrupción legal del embarazo y en casos donde los embarazos no tuvieron una evolución favorable que requiere una interrupción espontánea y una evacuación hasta la semana 10 de gestación, estas mujeres también pueden acceder al servicio. La importancia radica en brindar acceso de forma asequible, rápida y clara, donde la mujer sepa que no está sola y tenga la confianza que está frente a un equipo de profesionales.

El mes de marzo abre la posibilidad de abrir el diálogo sobre la atención integral que empodere a las mujeres para su interrupción legal del embarazo, utilizando técnicas de primera elección, sin complicaciones y sin ser juzgadas y estigmatizadas en un marco, seguro, empático y sin prejuicios.

 

 

 

EXPERTOS, PACIENTES Y ACTIVISTAS IMPULSARÁN

MEDIDAS PARA CONTROLAR EL ASMA EN MÉXICO

                  

*Brindar tratamientos integrales, no sólo para abrir los bronquios de las personas, sino para combatir la inflamación

 

 

Exitoso primer foro Asma, una enfermedad subestimada, organizado por Salud Justa Mx con especialistas, pacientes y activistas sociales.

“Las organizaciones sociales debemos trabajar con expertos, autoridades los prestadores de servicios de salud, así como con los legisladores para tomar conciencia sobre el daño causado por el asma y los riesgos que pueden agregarse si quienes la padecen no son tratadas (os) oportunamente” afirmó el maestro Erick Antonio Ochoa, director de Salud Justa Mx, luego de recordar que hacia 2019 los especialistas reconocieron en el mundo 262 millones de casos y 461 mil muertes; señaló que en México se estima que el 7.8% de la población vive con asma leve, moderada o severa.

“Debemos dimensionar el número de afectados y los costos de su atención en cada uno de los subsistemas de salud para encontrar un correlativo en los costos per cápita de la atención a este mal, que se distribuyen muy asimétricamente, pues no es lo mismo atenderse en PEMEX o en el ISSSTE. Sobre el riesgo que corren los pacientes con algún tipo de asma cuando son tratados solamente con medicamentos de efecto rápido como el salbutamol y se prescinde de eliminar la inflamación de los bronquios”, advirtió la doctora Désirée Larenas Linnemann.

Subrayó que no debe prescribirse sólo el uso de inhaladores de rescate, pues un tratamiento combinado con corticosteroides asegurará el tratamiento integral y reducirá las crisis asmáticas.

La especialista, referente de México en la Global Initiative for Asthma (GINA), citó la mala experiencia de Reino Unido, que registró numerosas muertes por sobre-prescripción de medicamentos rescatadores, pero minimizó el uso de corticoesteroides inhalados.

Informó que en octubre de 2021 terminó un año y medio de trabajo de especialistas de doce sociedades médicas nacionales, para publicar los lineamientos para el Manejo Integral del Asma (MIA), que se pueden consultar en línea.

 

              DIAGNOSTICOS ENMASCARADOS

 

Al respecto, el doctor Rodolfo Posadas Valay, director médico de Rehabilitación Pulmonar en el Doctors´ Hospital de Monterrey, Nuevo León, destacó el riesgo de realizar diagnósticos “enmascarados” de asma, que las personas no cuiden el aire que respiran en espacios cerrados, como sus casas y centros de labor o estudio y eviten lugares externos altamente contaminados, como los que se padecen en Monterrey, que pueden coadyuvar a contraer asma.

Citó barreras socioculturales aun en los pacientes y sus familiares. “Cuando el especialista concluye el diagnóstico de asma bronquial en un pequeño, no es raro que algunos padres de familia busquen a otro médico que les diga lo que quieren escuchar. Estamos adormilados lo que nos hace subestimar el padecimiento; en el mejor de los casos se acude a tratamiento solo broncodilatador de acción corta. Un diagnóstico de asma no es una sentencia de muerte pues las personas que se controlan adecuadamente viven una vida con calidad, además de que hay que dejar atrás la corticofobia”, precisó.

“Importa explicar al paciente que el asma es una enfermedad que no se quita, pero que bien controlada y con la colaboración del paciente y sus familiares, se asegura una buena calidad de vida”, expresó eldoctor Sebastián Rodríguez Llamazares, del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias.

“Las personas no deben dejar de salir a correr o nadar, ni andar sobre-cubiertos de ropa en tiempos de frío, si están controlados”, añadió.

Sí es muy importante la buena comunicación del paciente con su médico para precisar la aparición de síntomas en tiempos y espacios; inclusive puede hacerse monitoreo a distancia. El paciente puede manejar un flujómetro portátil y tomar sus mediciones y reportarlas a su médico, sin tener que desplazarse a un hospital.

Recomienda desarrollar con el paciente un programa de educación sobre el manejo de su enfermedad, a la par que su programa de tratamiento.

 

              TESTIMONIO DE UN PACIENTE

 

Por su parte, Rodrigo Reyes García del Moral, empresario que vive con asma, recordó que era un niño muy activo, salía al parque y jugaba con sus vecinos: “Estaba yo en contacto con el pasto, con polen y llegó a haber en mi casa hasta tres gatos y dos perros, además que allí fumaban los adultos”. Ello se traducía en constantes internamientos en la clínica 32 del IMSS a causa de crisis recurrentes, pero como me trataban sólo con salbutamol no mejoraba. Fue hasta que uno de mis médicos me prescribió corticosteroides que percibí un cambio como de la noche al día.

“Esta enfermedad no se va a quitar, pero si tenemos buen manejo de la limpieza en casa, comemos sano y hacemos ejercicio, todo eso contribuirá a controlar la enfermedad. Pido que haya más difusión sobre el uso de corticosteroides”, concluyó.

“Fue impresionante saber en 2019 que además de los decesos ocasionados por los 262 millones de casos que se hayan perdido 21.6 millones de años de vida y con discapacidad”, comentó Juan Núñez Guadarrama, coordinador de la Coalición México Salud-Hable, subrayando que es posible vivir con buena calidad si se controla el asma, leve, moderada o severa. Lamentó que en América Latina registre las tasas de mortalidad más altas, que más de 40 millones de personas vivan con el padecimiento pero que hasta el 93% de ellos tengan parcialmente controlada su afección o francamente descontrolada, sobre todo en Argentina, Brasil, México, Puerto Rico y Venezuela.

La gente con asma puede seguir siendo productiva y feliz si controla su padecimiento. Citó los casos de éxito de Lindsay Lohan, Demi Lovato, el cantante irlandés Bono, la actriz Diane Keaton como personas destacadas en el medio artístico, gracias que controlan su asma y a Mark Spitz nadador multimedallista, quien ganó nueve oros en los Juegos Olímpicos, controlando el asma.

 

 

LO QUE LAS MUJERES DEBEN SABER

 

*La salud de acuerdo a la edad

 

 

Sin importar lo que comiste ayer, o el ejercicio que NO pudiste hacer el día de hoy… no es necesario correr un maratón, sólo mueve tu cuerpo, pasea al perro, sube por las escaleras, juega con los niños, haz Yoga, prueba Pilates.

Haz algún movimiento físico por espacio de 30 minutos diario. (Consulta al experto antes de comenzar).

Como seguramente tienes muchas cosas en la mente, tu cuerpo es uno de los temas a los que tienes que poner más atención, ¿y por qué no empezar hoy dejando de fumar? No es que quiera sermonearte pero es la primera causa prevenible de muerte en mujeres… la segunda es obesidad.

Todos los días recibes un bombardeo de información… ¡no comas esto! ¡Sí come lo otro! Ofrecemos algunas recomendaciones que te ayudarán a tomar decisiones saludables en el tema de alimentación:

Consume alimentos saludables variados, preferentemente vegetales: Consume 5 porciones de fruta y verdura al día; fibra entre 20-25 gramos al día; sustituye la carne roja por pollo y pescado; alcohol una copa al día; un dato, los cafés latte, frozen y demás que tanto te gustan puede contener hasta mil calorías, consumir uno menos a la semana puede significar hasta 5 kilos menos al año.

A los treintaytantos es un buen momento para comenzar a tomar un multivitamínico, y sumar a tu dieta alimentos ricos en calcio para mejorar la salud ósea, consulta a tu médico para una mejor asesoría.

Es tiempo de preguntar, salud y la genética familiar ¿Qué enfermedades han padecido en tu familia?

El día a día es muy demandante y estresante, incluye en tu agenda diaria algo “especial para ti”.

A los cuarentaytantos si quieres verte y sentirte bien, éste es un buen momento para comenzar una rutina de ejercicio (si nunca lo has hecho).

Los cuarentas es cuando el metabolismo es más lento, incluye en tu alimentación productos ricos en nutrientes, muchos productos frescos, integrales y proteínas bajas en grasa. Ojo con el tamaño de las porciones aún en alimentos naturales.

Los nuevos cincuentaytantos actualmente las cincuentonas, son mujeres profesionistas, directoras, empresarias, y corren maratones, pero hay algo que no cambia… la menopausia, si sientes esos calorcitos, sudor profuso, y noches sin dormir, consulta al experto para opciones de tratamiento.

Es tiempo de agendar una colonoscopía, ¡suena peor de lo que es… ! y no te olvides de mover esas caderas y piernas el ejercicio o un Tai chi no estaría mal.

 

                        MUCHO OJO…

 

En los treintaitantos revisa:

 

     Tiroides una vez cada 5 años.

     Mamografía y autoexploración.

     Chequeo general.

     Piel, revisa lunares, sobre todo si hay factores hereditarios de melanomas.

     Corazón, atención con la presión arterial y niveles de colesterol.

     Salud reproductiva, Papanicolau y revisón pélvica.

 

En los cuarentaytantos revisa:

 

     Mamografía.

     Ejercicio y control de peso.

     Diabetes, a partir de los 45, prueba de sangre cada 2 ó 3 años.

     Salud ósea, comenta con tu médico la posibilidad de una densitometría.

     Piel, revisa lunares, tamaño y color.

     Tiroides una vez cada 5 años.

     Corazón, atención con la presión arterial y niveles de colesterol.

     Salud reproductiva, Papanicolau y revisón pélvica.

 

En los cincuentaytantos revisa:

 

     Examen colorectal y examen fecal de sangre oculta.

     Menopausia-

     Salud pélvica si presentas incontinencia urinaria pregunta a tu médico, es un problema común y tratable.

     Diabetes, a partir de los 45, prueba de sangre cada 2 ó 3 años.

     Salud ósea, comenta con tu médico la posibilidad de aumentar la dosis de calcio.

     Piel, revisa lunares, tamaño y color.

     Tiroides una vez cada 5 años.

     Corazón, atención con la presión arterial y niveles de colesterol.

     Mamografía y autoexploración.

     Chequeo general

 

 

 

10 AÑOS DE LA REVOLUCION MINIMAMENTE

INVASIVA EN ATENCION AL CORAZON

 

*Una década atrás, los pacientes cardíacos más enfermos tenían opciones limitadas de tratamiento

 

 

Hace apenas una década, a los pacientes con estenosis aórtica grave (un estrechamiento de la válvula principal del corazón) tenían dos opciones: someterse a una cirugía a corazón abierto de alto riesgo o no hacer nada para tratar su afección potencialmente mortal.

En 2011, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) aprobó una nueva opción de tratamiento mínimamente invasivo después de años de rigurosos ensayos clínicos.

En lugar de obtener una nueva válvula cardíaca a través de una cirugía a corazón abierto, algunos pacientes podrían optar por implantarse la nueva válvula durante un procedimiento basado en un catéter llamado reemplazo de válvula aórtica transcatéter o TAVR.

La tecnología no sólo salvó vidas, sino que inició una revolución de intervención cardíaca mínimamente invasiva que ha impactado casi todos los aspectos de la atención médica del corazón.

“Los primeros días del uso de TAVR fueron muy emocionantes y, al mismo tiempo estresantes, porque la tecnología era de primera generación, los pacientes eran mucho mayores y estaban más enfermos”, comentó el cardiólogo intervencionista doctor Raj Makkar, vicepresidente de Innovación e Intervención Cardiovascular de Cedars-Sinai y Presidente de Cardiología Intervencionista en la cátedra Stephen R. Corday, MD.

“Sin embargo, aprendimos rápidamente que incluso en los pacientes más enfermos, podíamos realizar TAVR de manera segura”, añadió.

Con TAVR, una válvula pasa por un tubo flexible a través de la arteria femoral que comienza en el área de la ingle y conduce al corazón. Cuando el catéter llega al corazón, un globo se expande para fijar la válvula en su lugar.

En general, los pacientes que se someten a procedimientos cardíacos mínimamente invasivos basados en catéteres enfrentan estancias hospitalarias más cortas y menos complicaciones, a menudo regresan a sus actividades habituales en cuestión de días en lugar de los períodos de recuperación más largos asociados con la cirugía cardíaca.

Gracias a esta tecnología, ahora una década después, los pacientes con casi cualquier afección cardíaca tienen opciones de tratamiento mínimamente invasivas para elegir.

 

            LOS PRIMEROS DIAS DE LA REVOLUCION

 

Hace diez años, Cedars-Sinai ofreció reemplazo de válvula mínimamente invasivo en pacientes que estaban tan enfermos que no eran candidatos para una cirugía a corazón abierto.

En la actualidad, debido a la amplia cantidad de estudios de investigación de alta calidad realizados en Cedars-Sinai y otros centros médicos académicos, la TAVR es una opción incluso para pacientes que podrían ser candidatos quirúrgicos.

“TAVR ha sido una tecnología transformadora, tanto como herramienta, como en la forma en que ha reformulado y rediseñado la manera en que los equipos cardíacos atienden a los pacientes”, dijo Makkar, pionero y ampliamente respetado en intervenciones cardíacas basadas en catéteres.

"Gracias a esta tecnología, ahora una década después, los pacientes con casi cualquier enfermedad cardíaca tienen opciones de tratamiento mínimamente invasivas para elegir", precisó.

De hecho, poco después de que se aprobara la TAVR, se emplearon métodos similares para reparar (no reemplazar) las válvulas mitrales de los pacientes con fugas pasando un clip a través del catéter para unir las valvas o aletas de la válvula.

El equipo de cardiología intervencionista de Cedars-Sinai ha realizado más reemplazos transcatéter de válvula aórtica y reparaciones de válvula mitral que cualquier otro centro de EE. UU., con resultados que ubican a Cedars-Sinai entre los programas de mejor desempeño a nivel nacional.

Los intervencionistas cardíacos de Cedars-Sinai también han desempeñado un papel destacado en el desarrollo de procedimientos mínimamente invasivos basados ​​en catéteres para las cuatro válvulas cardíacas y actualmente están logrando avances emocionantes en el tratamiento de la enfermedad de las válvulas mitral y tricúspide con el reemplazo de válvulas transcatéter.

 

 

 

3 DE MARZO DÍA MUNDIAL DE LAS ANOMALÍAS

CONGÉNITAS: POLIDACTILIA Y SINDACTILIA

 

*Cientos de anomalías congénitas son tratadas en el Hospital Shriners para Niños México

 

 

Al hablar de malformaciones congénitas nos referimos a una serie de patologías que se originan en los bebés no natos durante el desarrollo embrionario y fetal y que pueden llegar a afectar distintos órganos de los infantes.

Algunas de las anomalías congénitas más frecuentes son la polidactilia y la sindactilia alteraciones o deformidades que afectan a los dedos tanto de manos como de pies, que se producen durante los procesos embriológicos; es decir, cuando comienzan a formarse las articulaciones, esto a causa de una sobre expresión o falta de expresión de alguno de los genes que influyen en la formación de los dedos haciendo que estos se pueden duplicar o ausentar.

La sindactilia se refiere a la fusión de uno o más dedos de la mano y es posible catalogarla como simple o compleja, la primera se considera así cuando sólo la piel o los tejidos blandos se encuentran unidos, mientras que en los casos complejos también se involucra a los huesos; de igual manera pueden considerarse a las polidactilias como completas e incompletas, esto dependiendo de si los pliegues de la unión llegan o no a la uña.

Es por ello, que es necesario evaluar de forma detallada el caso de cada paciente para determinar si es o no posible realizar una cirugía de separación para recuperar la funcionalidad de cada uno de los dedos.

Para conseguir una recuperación exitosa, el niño recibirá terapia ocupacional para desarrollar los movimientos individuales de cada dedito, debido a que están acostumbrados a trabajar de forma conjunta.

 

                 DUPLICACION DE DEDOS

 

En el caso de la polidactilia se trata de la duplicación de dedos y suele ocurrir en el lado del dedo meñique de la mano o del pie conocida como polidactilia “postaxial” y con menos frecuencia, ocurre en el lado del pulgar de la mano o el dedo gordo del pie también llamados como “preaxial” y rara vez puede presentarse de manera central y ocurrir en la parte media de los dedos. Por lo general, el dedo adicional suele ser más pequeño que el resto.

Para el tratamiento de la polidactilia es importante estudiar si se trata de un caso de duplicación de pulgares o dedos largos, y evaluar cuál de los dedos deberá retirarse, así como cada una de las “piezas” que conforman a los deditos valorando si deben rescatar algunas partes para completar la funcionalidad de la mano.

Estos padecimientos son de origen multifactorial; es decir, no es posible decir por qué ocurren y tampoco se puede prevenir antes de que ocurra. Sin embargo, en el caso de la polidactilia es posible detectarla mediante los ultrasonidos obstétricos, desafortunadamente en el caso de la sindactilia resulta más complicado, ya que no suele ser visible la unión de los tejidos blandos.

Es importante que una vez detectado el padecimiento se inicie el tratamiento de corrección; esto es recomendable a partir de los 6 meses para contar con la posibilidad de concluir con los tratamientos antes de que cumpla los 4 años, previo a que el infante inicie su vida escolar; de ese modo poder garantizar que el pequeño cuente con la funcionalidad que le permita desarrollarse de forma óptima.

El Hospital Shriners para Niños México atiende casos de polidactilia y sindactilia, así como otras anomalías congénitas de origen ortopédico o secuelas de quemaduras (Cicatrices), recibiendo a niños de 0 a 18 años de forma completamente gratuita.

Si requieres una valoración de primera vez es importante tramites tu cita de primera vez, consulta la información en nuestras redes sociales y recuerda que Hospital Shriners para niños México está Aquí para ti.

 

 

 

8 de marzo: Día Internacional de la Mujer

 

GELISH EN LAS UÑAS, NI TAN SEGURO

 NI TAN SALUDABLE

 

 

El llamado gelish para las uñas se ha puesto muy de moda en los últimos años, tanto por su durabilidad como por su apariencia mucho más estética, pero te has preguntado ¿si este tipo de esmalte es realmente seguro para tus uñas

Una manicura en gel incluye varios de los mismos pasos básicos que una manicura tradicional, incluido el pulido de uñas, el arreglo de cutículas y el uso general de esmalte de uñas, pero hay diferencias clave a considerar.

Algunas afectan tus uñas y tu salud en general más de lo que piensas y así nos lo explican los expertos del Hospital Houston Methodist.

Curar las uñas de gel siempre requiere luz ultravioleta dañina, ya que el esmalte de uñas en gel es espeso, por lo que no se seca naturalmente como el esmalte de uñas normal, por ello se usa la luz ultravioleta emitida por un secador LED o una lámpara ultravioleta para secar o curar el esmalte.

La exposición a la luz ultravioleta ya sea del sol, una cama de bronceado o la lámpara secadora de un salón de uñas, puede ser peligrosa con el tiempo, ya que causa daños en el ADN que pueden provocar cáncer de piel y arrugas.

Si te vas a hacer una manicura en gel, asegúrate de proteger tu piel de la dañina luz ultravioleta necesaria para curar este esmalte.

La forma más efectiva de hacerlo es usar guantes protectores contra los rayos UVA sin punta de los dedos. También puedes aplicar un protector solar resistente al agua de amplio espectro; sólo ten en cuenta que la eficacia de este protector solar puede verse comprometida durante el proceso de lavado y preparación de las uñas, especialmente si se usa acetona.

Por último, no te dejes engañar con la información que dan que los secadores LED son más seguros que las lámparas UV. Estas lámparas secadoras LED no usan las mismas bombillas LED que usas en tu hogar, en su lugar, utilizan luz UVA de alta intensidad para curar el esmalte en gel y deben utilizarse con los mismos cuidados que una lámpara UV.

Una manicura en gel debe ser un gusto que te des de vez en cuando y debes asegurarte de darle a tus uñas suficiente tiempo para recuperarse y rehidratarse.

Una última cosa: dar forma y recortar las cutículas tampoco es bueno para las uñas.

Limpiar las cutículas no es exclusivo de las manicuras en gel, pero los especialistas del Hospital Houston Methodist nos advierten que empujar o cortar las cutículas puede provocar daños en las uñas, inflamación e incluso infecciones.

Claro, hace que la manicura luzca más limpia, pero puedes considerar pedirle a tu manicurista que se salte este paso la próxima vez.

Y, sobre todo, no permitas que la moda te esclavice, prioriza tu salud siempre.

 

 

 

FIRMAN IMSS Y UNICEF-MEXICO MEMORANDUM DE ENTENDIMIENTO

PARA PREVENIR DE MANERA RADICAL LA MALA NUTRICION

 

*El objetivo es establecer bases y mecanismos de colaboración técnica para prevenir, detectar y manejar la mala nutrición en embarazadas, niñez y adolescencia

 

 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y la representación en México del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) firmaron un Memorándum de Entendimiento, a fin de implementar estrategias de prevención, detección y manejo radical de todas las formas de mala nutrición en embarazadas, niñez y adolescencia.

En reunión realizada en el salón del H. Consejo Técnico del Instituto, el director general del IMSS, maestro Zoé Robledo, señaló que esta alianza estratégica con UNICEF motiva a pensar que la Nueva Normalidad signifique hacer cosas de manera “radicalmente preventiva”, con un enfoque de la prevalencia en la salud de la niñez.

“La pandemia por COVID-19 trajo consigo un replanteamiento en la operación ante la contingencia. Y que hoy, frente a lo que se vivió, lo que se sigue viviendo y lo que se experimentó respecto a las enfermedades crónico-degenerativas, sin duda debe de plantear prioridades distintas a las que había previo a la pandemia, y una de ellas son los temas de obesidad y de alimentación”, dijo.

Zoé Robledo subrayó que a nivel nacional se deben hacer esfuerzos para reducir los niveles de obesidad en la población infantil, tal como se ha hecho para tener niveles bajos de alfabetización, porque la calidad de vida de una persona es fácil de predecir respecto a las enfermedades que puede desarrollar, producto de la mala alimentación.

Comentó que el derecho superior a la niñez debe estar por encima de la libre competencia económica, de la producción de alimentos procesados o bebidas azucaradas que han tenido efectos negativos en la salud de la infancia mexicana.

 

               IMPORTANCIA DEL CONVENIO

 

Por ello, destacó la importancia de generar no solamente en acuerdos entre instituciones arraigadas en México, sino en el imaginario colectivo de la atención a la niñez, en las acciones, tradición y experiencia que tiene la UNICEF.

El director general del IMSS celebró contar con aliados estratégicos como UNICEF, ya que “nos harán no solamente ir acompañados, sino además ir con la certeza de estar con una institución que ha hecho del cuidado de las niñas y los niños, una causa internacional ampliamente respaldada”.

Por su parte, el representante de la UNICEF en México, Luis Fernando Carrera Castro, señaló que instituciones de seguridad social como el IMSS siguen salvando vidas de niñas y niños gracias a la actitud visionaria que han tenido desde su existencia.

Subrayó que la firma de este convenio reafirma el trabajo conjunto que ha desarrollado desde hace algún tiempo en materia de atención primaria en salud de niñas, niños y adolescentes para hacer que esta nueva generación crezca con todo su potencial.

Carrera Castro agregó que otro de los temas en los que se trabaja arduamente es en la nutrición, donde se ha visto que niños en los primeros cinco años no reciben una alimentación de calidad y eso evita que se desarrollen adecuadamente.

Celebró la firma de este convenio ya que esto representa “plantearle una meta al país en este camino”.

En su intervención, la doctora Célida Duque Molina, directora de Prestaciones Médicas, destacó que Yucatán, Chiapas y Chihuahua serán los primeros estados beneficiados, al participar en este proyecto que se desprende de esta importante colaboración con la UNICEF.

Resaltó que con la Firma del Memorándum de Entendimiento se busca alcanzar el objetivo de prevenir, detectar y manejar todas las formas de mala nutrición en mujeres embarazadas, la niñez y adolescencia.

Subrayó que se ha identificado una condición muy importante en cuanto al comportamiento de sobrepeso y obesidad población infantil, ya que de 2006 a 2021 aumentó su prevalencia de 14.6% a 18.6%; y la Encuesta Nacional de Nutrición de 2020 reveló que hasta 70% de la población tiene algún grado de sobrepeso u obesidad en el grupo de edad de 20 años y más

La doctora Célida Duque recordó que la pandemia no sólo ha mostrado la importancia de la buena nutrición, y refirió que el sobrepeso y la obesidad se asociaron hasta en 70% de las personas que presentaron enfermedad grave por coronavirus.

 

                 ASISTENTES AL EVENTO

 

Durante el evento, por parte del IMSS estuvieron presentes la doctora Asa Cristina Laurell, directora para la Transformación Institucional; los doctores Ricardo Avilés Hernández, titular de la Unidad de Planeación e Innovación en Salud; Víctor Hugo Borja Aburto, titular de la Unidad de Educación e Investigación en Salud; Manuel Cervantes Ocampo, coordinador de Unidades de Primer Nivel; y la maestra Fabiana Maribel Zepeda Arias, coordinadora Técnica de Enfermería. Y de la representación de la UNICEF en México la doctora Matthias Sachse Aguilera, oficial de Nutrición.

De manera virtual, tuvieron presencia los jefes de Servicios de Prestaciones Médicas, especialmente de Yucatán, Chiapas y Chihuahua quienes participan directamente en el proyecto que se desprende esta colaboración; coordinadores Normativos, y jefes de Área de la Dirección de Prestaciones Médicas de las 35 representaciones del IMSS en el país. Además los 25 directores de las Unidades Médicas de Alta Especialidad (UMAE) del IMSS.

 

 

 

EL TALENTISMO ES PUNTA DE LANZA EN LA

PRODUCTIVIDAD Y SATISFACCION PERSONAL

 

*Todas las personas tienen talentos únicos, pero pocas los reconocen

 

 

A partir de conocer y hacer conscientes nuestros talentos, mediante una metodología basada en cuestionarios o test psicométricos, en los que elegimos respuestas que reflejan nuestra posición y actuación ante diferentes situaciones, estos instrumentos permiten identificar nuestro potencial, y si a este potencial le aplicamos las mejores técnicas de productividad y eficiencia, podremos mejorar notablemente nuestros niveles de satisfacción y balance de vida.

Al respecto, Roberto Carlos Morales F., ingeniero industrial, consultor especialista en Emprendimiento Tecnológico y Administración de Programas Estratégicos, señaló que “el Talentismo facilita identificar nuestros talentos, que generalmente son “invisibles”, pues uno comúnmente no sabe para qué uno es bueno”.

Cuando entendemos cuáles son nuestros talentos, podemos tomar mejores decisiones, por ejemplo al estudiar una carrera o al trabajar en una compañía, “pues hacemos visible nuestra pasión y tenemos una guía que nos hace ser más productivos y eficientes”.

Al comentar su participación como profesor del Taller de Talentismo en el Diplomado “Renacer, Desarrollo de Habilidades para la Vida en la Nueva Normalidad” (www.renasci.com.mx), dijo que “la idea principal es saber que todos tenemos talentos y que, al tenerlos identificados, podemos tener una mejor carrera profesional, alcanzar un mejor desempeño, y, además, hacerlo en algo que nos apasiona”.

“Esto significa tener mayor satisfacción en nuestra vida, ser mejores en lo que hacemos y también, tener más posibilidades de generar mayores ingresos y de contribuir más a la sociedad”, aseguró.

Si bien el tener identificados nuestros talentos es una ventaja competitiva en todo momento, lo es más en una época como la actual, donde hay mucha incertidumbre, disrupciones de todo tipo, afectaciones en la economía, en la educación y en el trabajo.

“Si conocemos nuestros talentos, tenemos también la oportunidad de emprender nuevos proyectos, ya sea en la empresa donde trabajamos o de manera independiente”, precisó.

 

             DISCIPLINA RELATIVAMENTE JOVEN

 

Roberto Carlos Morales F. explicó que la identificación y desarrollo del talento es una disciplina relativamente joven y no hay aún muchos expertos.

El comenzó hace 15 años, cuando dictó su primer Taller y se ha mantenido innovando en la aplicación y desarrollo de diversas metodologías para ofrecer beneficios a sus alumnos.

Cuenta con amplia experiencia en Emprendimiento Tecnológico, Desarrollo de Negocios, Estructuración y Control de Proyectos, así como en el análisis y rediseño de procesos en las áreas de Operaciones, Planeación de la Cadena de Suministro en diferentes Industrias como son Bienes de Consumo, Recursos, Transporte Aéreo y Telecomunicaciones. Tiene Certificaciones CPIM–APICS (Administración de Operaciones), Talleres en Design Thinking, Entrepreneursip y Machine Learning y Software Development, entre otros más.

El talento y la pasión son los principales factores para alcanzar el éxito.

El enfoque actual y hacia el futuro, en una era digital, exige un cambio de mentalidad donde la innovación supone desplazar la atención en pocos proyectos seguros de corto plazo, a pensar a largo plazo y a apuestas más diversificadas.

Por ello, iniciar con la identificación de nuestros talentos resulta muy importante.

 

 

 

CANCER DE OVARIO, EL ENEMIGO QUE SE DISFRAZA

 

 

Uno de los cánceres más letales en las mujeres es el de ovario, ya que, en México, en 2015 Se diagnosticaron 3 mil 277 casos y se registran 2015 defunciones, con una tasa de incidencia de 6.7 defunciones por cada 100 mil habitantes femeninas mayores de 25 años.

“Este tipo de cáncer se presenta con mayor frecuencia en mujeres posmenopáusicas o que tienen más de 50 años. Algunos de los síntomas más comunes son dolor abdominal o hinchazón, disminución del apetito, náuseas y vómitos, a veces también pueden tener síntomas de estreñimiento, por lo que se puede confundir con un problema intestinal”, explicó el doctor Anuj Suri, médico gineco-oncólogo del Hospital Houston Methodist.

Agregó que, “lamentablemente, los tratamientos en la mayoría del cáncer de ovario se detectan en una etapa avanzada ya que no hay pruebas de detección, por lo que el tratamiento para el cáncer de ovario generalmente es cirugía para extirpar los ovarios, el útero, el cuello uterino y otros abscesos que se encuentran dentro del abdomen y la pelvis. Por lo general, el tratamiento también incluye la combinación de diferentes quimioterapias después de la cirugía”.

Respecto a la supervivencia, el especialista explicó que esta “depende de la etapa de la enfermedad, generalmente en la etapa I se encuentran las tasas de supervivencia más altas, acercándose al 80% al 85% y llegamos a la etapa III a IV, la tasa de supervivencia baja del 30% al 40%”.

 

            RELACION CANCER DE MAMA Y OVARIO

 

Mucho se ha hablado acerca de la relación entre el cáncer de mama y el de ovario, por ello el doctor Suri explicó que “aproximadamente el 15% de los cánceres de ovario están vinculados a la genética, y ese es el gen BRCA, están el BRCA1 y el BRCA2, y esos son dos genes que pueden ser causa de cáncer de ovario, esos genes también están vinculados al cáncer de mama también, por lo que las guías actuales recomiendan que todas las mujeres con cáncer de ovario se realicen las pruebas genéticas para la detección de este gen ya que si son positivas, pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama”.

Agregó que “la detección del gen BRCA es muy importante, en caso de que una mujer con cáncer de mama sea positiva al gen, las guías recomiendan la extirpación de los ovarios y las trompas de Falopio después de los 40 años porque eso ayudará a disminuir drásticamente el riesgo de cáncer de ovario en el futuro”.

Para finalizar, el gineco-oncólogo del Hospital Houston Methodist explicó que “lo más recomendable es que todas las mujeres acudan a su ginecólogo de forma anual para poder hacerse un examen médico adecuado sobre todo si tienen un historial familiar directo de cáncer de mama o de ovario”.

 

 

 

 

JAVIER “N” SE ELECTROCUTO Y ESPECIALISTAS DEL

AREA DE QUEMADOS DEL IMSS SALVARON SU VIDA

 

*Tras 42 días de hospitalización, el paciente de 46 años de edad dejó la Unidad del Centro Médico Nacional de Occidente en Jalisco

 

 

Javier, un contratista en sistemas eléctricos de 46 años de edad, tuvo lo que se considera un “segundo nacimiento”, gracias al trabajo integral de especialistas de la Unidad de Quemados del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, ya que estuvo a punto morir tras electrocutarse en la vía pública.

Después del accidente Javier fue trasladado al Centro Médico Nacional de Occidente (CMNO), donde permaneció 42 días en cuidado intensivo por parte de un equipo médico integral, cuyo trabajo evitó, entre otros riesgos, la amputación del brazo izquierdo, debido a la extensión y profundidad de las lesiones.

El doctor Pablo González Hernández, jefe de la Unidad de Quemados, encabezó los trabajos y explicó que el paciente fue evaluado de manera minuciosa e inmediata, y se pasó a diversos tratamientos como el de cristaloides, reanimación hídrica, aseo quirúrgico y limpieza de la piel lesionada.

Señaló que las quemaduras que sufrió Javier se extendieron en varias partes de su cuerpo, incluso creyeron que podría perder extremidades, pero “gracias a una técnica de aseos quirúrgicos seriados bajo anestesia se logró que hubiera una integración del 99 por ciento de los injertos colocados”.

“Cuando vimos que estaba en condiciones, lo egresamos de este servicio para continuar con nosotros, pero en procesos de rehabilitación para que pueda retomar su vida”, detalló el experto.

El doctor González Hernández mencionó que el CMNO tiene una de las Unidades de Quemados más importantes del país, porque cuenta con alta tecnología para atender lo que se denomina “grandes quemados”, porque cerca de 300 provienen cada año de diversas regiones del país cuando se presenta algún tipo de catástrofe.

“Hablamos de personas que tienen lesiones de segundo o tercer grado en áreas como rostro, cuello, área perineal o de grandes y pequeñas articulaciones; lo mismo que de pacientes con más del 20% de superficie quemada, incluso el 100 por ciento”, añadió.

El titular de la Unidad de Quemados dijo que tanto para él y su equipo, integrado por cirujanos plásticos reconstructivos, médicos internistas, intensivistas, rehabilitadores, anestesiólogos, psicólogos, nutriólogos, terapistas físicos y un amplio equipo de Enfermería, es una enorme satisfacción egresar con éxito este tipo de casos.

Por su parte, Javier narró: “tuve un accidente mientras estaba trabajando en un poste, cuando tuve contacto con un cable de 23 mil voltios. Me desmayé y quedé colgado a una altura de 12 metros. La corriente seguía y abajo había luz trifásica, así que era muy difícil bajarme”.

Después de esta experiencia, agradeció a los directivos nacionales y locales del IMSS porque gracias a sus gestiones se cuenta con equipo, personal e insumos para atender a pacientes como él, quien gracias al trabajo de los especialistas pudo volver a casa con su familia.

“Para mí el IMSS es lo máximo, gracias a él estoy vivo. Yo digo que mi padre y mi madre me dieron la vida el 11 de agosto de 1975, pero se me volvió a dar el 20 de octubre (de 2021)”, afirmó Javier.