RONQUIDO: ANTESALA DE INFARTOS Y
ENFERMEDADES CEREBRO VASCULARES
*La persona que
ronca no se puede dar cuenta porque está dormida, de hecho es común que niegue
el hecho de roncar
*Normalmente la
pareja, la familia o los amigos son los que se dan cuenta y se lo hacen notar
Roncar es lo más común entre la gente y por ello rara vez se
piensa que puede ser un problema de salud serio, ya que durante años había la
creencia errónea que roncar significa dormir profundamente.
Sin embargo, de acuerdo con el doctor Reyes Haro Valencia, ahora
se sabe que el ronquido es un aviso del cuerpo de que existe un problema
respiratorio.
El también director del Instituto Mexicano de Medicina Integral de
Sueño, manifestó que roncar es una vibración que se produce en los tejidos que
conforman la garganta, específicamente en la zona de la orofaringe y son el
resultado de la relajación que se tiene al dormir; al perder tono muscular
estos tejidos obstruyen el paso del aire, éste pasa con dificultad y se genera
un sonido estridente por que ocurre en una parte acústica del cuerpo en donde
se genera la voz.
Reyes Haro agregó que roncar se origina por un problema anatómico;
es decir, las personas que roncan lo hacen porque tienen crecidos alguno o varios
tejidos de esa zona: la úvula ó campanilla, las amígdalas también conocidas
como anginas y el velo del paladar (los arcos que están alrededor de ambas estructuras),
así como los pilares posteriores.
También la lengua puede estar crecida (macroglosia) y contribuir a
la presencia del ronquido. Con menor frecuencia el ronquido se origina por un
problema anatómico en la nariz.
No se ronca despierto, porque dichas estructuras necesitan estar
relajadas para que al paso del aire vibren. Es por eso que roncamos sólo al
dormir.
Un indicador de que el problema ha evolucionado es el tiempo que
dura la persona roncando, además de su intensidad.
Al principio puede ser sólo un ronquido leve que paulatinamente
aumenta en intensidad ó frecuencia, hasta llegar a molestar a la pareja o a
otros miembros de la familia, debido al sonido intenso que llegan a alcanzar
los ronquidos.
APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO
Si se deja avanzar el problema del ronquido, se puede desarrollar
una enfermedad del sueño conocida como: Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño
(SAOS).
Apnea, significa
dejar de respirar; Obstructiva,
porque se obstruye el paso del aire; y del Sueño,
debido a que sólo pasa cuando la gente está dormida.
En casos severos, una persona puede dejar de respirar más de 500
veces en una noche.
Algunos indicadores diurnos de que una persona ronca y tiene SAOS
son: cansancio durante el día, sensación de falta de descanso al despertar,
problemas de atención, de memoria, quedarse dormido en cualquier situación
durante el día, disminución de la libido o problemas con el desempeño sexual,
entre otros.
Al respecto, el doctor Reyes Haro, dijo que hay una estrategia
como poner un dispositivo de avance mandibular que reduce el ronquido en casos
leves o moderados.
Se usa para dormir y abre un espacio que evita el choque con los
tejidos que favorecen el ronquido, esto se coloca por un Odontólogo en las
clínicas de trastorno de sueño, el problema es leve cuando una persona deja de
respirar hasta 15 veces por hora de sueño o que sólo ronca.
"Si es moderado significa que se deja de respirar hasta 25
veces por cada hora que la persona está dormida y en esos casos, el tratamiento
quirúrgico puede corregir el problema. Esta técnica se conoce como
uvulopalatofaringoplastia (UPFP), y lo que se hace es reducir el volumen de las
estructuras para evitar el colapso y por ende, el ronquido", destacó.
En los casos severos en donde el paciente presenta más de 30
pausas respiratorias por cada hora que duerme, debe utilizarse un equipo
generador de presión positiva de aire conocido como CPAP.
Este es el tratamiento más utilizado en el mundo debido a que es
muy eficaz gracias a una mascarilla en la nariz que permite desplazar aquellos
tejidos que provocan la obstrucción.
De manera inmediata se controla el ronquido, las pausas
respiratorias, los cambios en la frecuencia cardiaca y los niveles de oxígeno.
El problema lo puede tratar el médico familiar, pero si ya hay
síntomas claros como fatiga, somnolencia, se quedan dormidos en el trabajo y
parecen desinteresados, afectación de su productividad y de su vida sexual;
entonces ya hay síntomas que indican que el problema puede ser severo y deben
acudir a una clínica de trastornos de sueño.
Finalmente el doctor Reyes Haro dijo que roncar es un aviso del
cuerpo de que hay una falla respiratoria al dormir, que debe atenderse
oportunamente debido a que lleva al desarrollo del SAOS el cual afecta la
calidad de vida de las personas y sus familiares, al tiempo que disminuye la expectativa
de vida al ser causa frecuente de accidentes de tránsito, laborales y
domésticos.
No olvidar que provoca infartos y enfermedad cerebro vascular que
son frecuentemente causa de muerte en personas con SAOS severo no atendido.
En las clínicas de trastornos de sueño se cuenta con personal médico
capacitado y con instalaciones adecuadas para detectar y tratar correctamente
el ronquido y sus complicaciones.
