¡OJO, OIDO Y PIROTECNIA¡ EL ESTRUENDO DE LAS

FIESTAS PATRIAS IMPACTA LA SALUD AUDITIVA

 

*Según la OMS, los fuegos artificiales pueden generar ruidos de hasta 150 decibeles, un nivel que representa un riesgo para la audición

 

 

La pirotecnia suele ser uno de los elementos más esperados en las celebraciones patrias por sus luces y colores, pero en pocas ocasiones pensamos en lo que ocurre con el sonido que generan. La explosión de los fuegos artificiales puede alcanzar entre 150 y 190 decibeles (dB) a corta distancia.

Más allá de la intensidad, la frecuencia de los estallidos agudos —como silbidos o truenos repentinos— resulta especialmente dañina para las células del oído interno, responsables de convertir las ondas sonoras en señales nerviosas.

Para dimensionar el impacto, basta con comparar: un avión al despegar alcanza unos 120 dB, una sirena de ambulancia llega a 110 dB y el tráfico intenso ronda los 90 dB. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que los fuegos artificiales alcanzan hasta 150 dB, niveles que sobrepasan por mucho lo que el oído humano tolera sin peligro.

El riesgo es mayor en ciertas poblaciones. Bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas con sensibilidad auditiva suelen ser más vulnerables, incluso ante exposiciones breves. En ellos, el estruendo puede generar lesiones que afecten de manera significativa la calidad de vida o agravar condiciones auditivas ya existentes.

Otro punto importante es que los efectos no siempre son inmediatos. En ocasiones, los daños se acumulan y aparecen días o semanas después de la exposición. Tinnitus (zumbidos constantes), vértigo, sensibilidad extrema a ciertos sonidos o dificultades para entender conversaciones constituyen señales de alerta. En casos más severos, la pérdida auditiva llega a ser permanente.

“La pirotecnia además de representar un espectáculo visual colorido, también conllevan un riesgo sonoro considerable. La exposición a estruendos de esta magnitud causa desde un trauma acústico agudo hasta una pérdida auditiva irreversible. Es fundamental identificar síntomas tempranos, como zumbidos, sensación de oído tapado o dificultad para entender conversaciones, y acudir de inmediato a un especialista. En casos de daño profundo, los profesionales de la salud auditiva evalúan el grado de sordera y recomiendan soluciones tecnológicas adecuadas, como audífonos o implantes cocleares, que solo un especialista indica de manera personalizada”, señala Dulce María García Jacuinde, Médico audióloga y de soporte clínico en MED-EL México.

Entre los síntomas más comunes después de la exposición a la pirotecnia se encuentran: tinnitus, disminución de la audición, vértigo, dolor de oído (otalgia), náuseas, problemas de equilibrio e incluso sangrado o secreción en el oído en casos extremos. Detectarlos a tiempo y no ignorarlos es clave para un mejor pronóstico.

 

                ALTERNATIVAS PARA AUDICION

 

Si bien las frecuencias elevadas pueden causar daños auditivos, hoy en día existen alternativas que permiten mejorar de manera significativa la audición. Desde audífonos digitales de alta precisión hasta implantes cocleares de tecnología austriaca, las opciones disponibles se determinan según el grado de hipoacusia y un diagnóstico oportuno. Por ello, los especialistas recomiendan acudir a una revisión médica ante cualquier síntoma de molestia auditiva.

Los implantes cocleares constituyen una de las innovaciones médicas más importantes en el ámbito de la audición, ya que permiten acceder a la percepción de sonidos, favorecer la comunicación y fortalecer la participación en la vida social.

A diferencia de los audífonos convencionales, que amplifican el sonido, estos dispositivos estimulan directamente el nervio auditivo, lo que permite a las personas con hipoacusia profunda acceder a un rango más amplio de frecuencias y matices sonoros. Su impacto va más allá de la mejora auditiva: contribuyen al desarrollo del lenguaje en niños, favorecen la inclusión educativa y laboral, y fortalecen la calidad de vida al reducir el aislamiento que suele acompañar a la pérdida de audición.

 

 

 

Septiembre 29: Día Mundial del Corazón

 LA CONTAMINACION DEL AIRE

 PUEDE DAÑAR TU CORAZON

 

 

Los habitantes de las grandes ciudades estamos muy familiarizados con las avenidas saturadas de tráfico y el zumbido constante de la industria. Con tantos coches circulando y una fuerte presencia industrial, no es raro que la contaminación del aire esté entre tus preocupaciones principales.

Muchas personas asocian la contaminación del aire con problemas pulmonares, pero pocas saben del impacto significativo que tiene en la salud del corazón.

“El colesterol alto, la presión alta y la diabetes son ejemplos de lo que consideramos factores de riesgo tradicionales para enfermedades cardíacas”, explica el Dr. Sadeer Al-Kindi, cardiólogo preventivo del Hospital Houston Methodist. “Hay factores de riesgo emergentes que estamos empezando a entender mejor, incluyendo las exposiciones ambientales, como la contaminación del aire”.

Si vives en una ciudad grande, ¿hay algo que puedas hacer para reducir este riesgo? Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el vínculo entre la contaminación y tu corazón.

   ¿Qué es la contaminación del aire y cómo daña tu corazón?: Contaminación del aire es un término amplio que abarca varias sustancias nocivas en el aire. Uno de los componentes más preocupantes es el material particulado fino. Este término se refiere a partículas diminutas que se acumulan y viajan por el aire, y que pueden ser inhaladas profundamente en los pulmones.

“Hemos aprendido que estas partículas no se quedan sólo en los pulmones”, agrega el Dr. Al-Kindi. “Algunas pueden entrar al torrente sanguíneo y luego viajar y depositarse en distintos órganos, incluyendo el corazón y el cerebro”.

Investigaciones que se han llevado a cabo durante décadas han vinculado la contaminación del aire con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, aunque de forma indirecta, ya que aumenta la probabilidad de hipertensión, colesterol alto, resistencia a la insulina y obesidad.

“Todo esto desencadena una cascada de eventos que afectan al corazón —principalmente a través de la aterosclerosis, un proceso en el que se acumulan depósitos de grasas en los vasos sanguíneos”, apunta el Dr. Al-Kindi. “El material particulado también está relacionado con la inflamación, lo cual, con el tiempo, puede contribuir aún más al desarrollo y empeoramiento de enfermedades cardíacas”.

    ¿Puedes reducir tu riesgo?: Aunque no puedas cambiar la calidad del aire en las grandes megalópolis, sí hay pasos que puedes tomar para proteger tu corazón:

Monitorea la calidad del aire.– Revisar la calidad del aire local te puede ayudar a saber cuándo conviene limitar el tiempo que pasas al aire libre. El índice de calidad del aire indica los niveles de contaminantes y da recomendaciones según esos niveles.

Evita hacer ejercicio al aire libre cuando haya mucha contaminación.– Hacer ejercicio es bueno para tu salud, claro, pero ejercitarte cuando los niveles de contaminación son altos puede ser contraproducente. Al ejercitarte respiras más aire, lo que puede aumentar tu exposición total a la contaminación.

Cierra las ventanas del coche mientras manejas.– Los gases de escape de los coches son una fuente importante de contaminación, especialmente en las calles congestionadas. Mantener las ventanas cerradas puede reducir tu exposición.

Diagnóstico y manejo temprano de enfermedades cardíacas y vasculares.– Conocer tu riesgo de enfermedad cardíaca y hacerte chequeos para detectar factores de riesgo es clave para mantener un corazón sano. Quienes tienen alto riesgo pueden beneficiarse de medicamentos que reduzcan la presión arterial o el colesterol, y las personas con insuficiencia cardíaca deben tener mucho cuidado los días en que la contaminación sea muy alta.

Usa purificadores de aire portátiles y mascarillas N95.– Evidencia reciente sugiere que las personas vulnerables pueden beneficiarse al respirar aire purificado, ya sea usando purificadores portátiles en casa o mascarillas N95 durante días con mucha contaminación.

El experto en cardiología también señala que hay otras medidas que puedes tomar para reducir tu riesgo general de enfermedades cardíacas. Estas incluyen los hábitos saludables que recomienda la American Heart Association en su lista Life’s Essential: comer bien, mantenerte activo, no fumar, dormir bien y suficiente, controlar tu peso, colesterol, azúcar en sangre y presión arterial.

“Curiosamente, aunque un entorno poco saludable puede dañar al corazón, el entorno también puede formar parte de la solución”, agrega el Dr. Al-Kindi. “Los estudios han demostrado que tener acceso a espacios verdes puede mejorar los problemas cardiovasculares, y que las iniciativas de plantación de árboles se han asociado con mejores resultados para la salud del corazón. En el Hospital Houston Methodist, por ejemplo, nos enfocamos en desarrollar el acceso a la naturaleza como un sistema de atención médica para mejorar la salud”.

 

 

 

EN MEXICO, LA INNOVACION TERAPEUTICA PARA LA

DETECCION TEMPRANA DE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

 

*Innovación con propósito: Eisai y Biogen unen esfuerzos para abrir un nuevo camino en el abordaje temprano de esta enfermedad en estancia inicial

 

 

Biogen Inc.-Eisai Laboratorios. Con una visión compartida basada en la ciencia, la ética y la responsabilidad social, Biogen Inc. y Eisai Laboratorios, compañías biofarmacéuticas de referencia global, anuncian la expansión de su alianza estratégica en México, enfocada en ofrecer nuevas alternativas terapéuticas para personas que viven con enfermedad de Alzheimer en etapas tempranas.

En un país donde más de 1.3 millones de personas viven con esta condición crónico neurodegenerativa, el desafío es urgente y creciente[3]. Esta colaboración reafirma el compromiso de ambas empresas con los pacientes y sus familias, apostando por soluciones innovadoras que generen un impacto duradero en su salud, bienestar y calidad de vida.

La colaboración entre las dos empresas comenzó en 2014 a nivel internacional, desde entonces, han promovido modelos sostenibles que impulsan el diagnóstico temprano, el tratamiento oportuno y una atención integral, pilares fundamentales para cambiar el curso de la enfermedad.

En esta alianza, Eisai Laboratorios lidera los procesos de desarrollo clínico y regulatorios a nivel global, mientras que Biogen Inc. aporta su experiencia internacional en acceso, comercialización y sostenibilidad, consolidando así un modelo de colaboración orientado a resultados tangibles en beneficio de los pacientes.

Ambas compañías han trabajado estrechamente con las  autoridades regulatorias en México, garantizando que cada nuevo medicamento cumpla con los más altos estándares de calidad, seguridad y eficacia.

Guiada por su principio de human health care (hhc), Eisai Laboratorios impulsa una investigación centrada en enfermedades con necesidades médicas no cubiertas, particularmente en las áreas de neurología y oncología; priorizando soluciones que mejoren  la vida de los pacientes. Con presencia en más de 80 países, la corporación, ha identificado a México como un mercado prioritario para implementar sus más recientes avances terapéuticos en neurociencias.

 

               UN HITO, ESTA ALIANZA

 

Rafael Dávila Poulat, director general de Eisai México, subrayó: “Cada tratamiento que desarrollamos nace de una historia humana que nos impulsa a innovar. Esta alianza marca un hito en nuestro esfuerzo por ofrecer alternativas terapéuticas significativas para quienes viven con la enfermedad de Alzheimer. Nuestra fortaleza en investigación y desarrollo nos permite llegar a más personas en México con la visión de poder generar un impacto real y duradero”.

Por su parte, Biogen Inc. ha sido pionera durante más de cuatro décadas en el desarrollo de terapias para enfermedades neurológicas y raras; con estancia en 60 países, incluyendo México, su enfoque integral combina innovación científica con sostenibilidad, transformando el abordaje clínico de condiciones complejas y de baja prevalencia.

Alonso Zugarazo, director general de Biogen para Latinoamérica Norte, señaló: “En Biogen fomentamos alianzas que reflejen nuestros valores, principios éticos y visión de largo plazo. Esta colaboración con Eisai, además de fortalecer nuestra presencia en México, uno de los mercados farmacéuticos más importantes del mundo, nos permite ampliar las opciones terapéuticas frente a uno de los mayores desafíos en salud neurológica: La enfermedad de Alzheimer”.

El futuro de la salud está estrechamente ligado al fortalecimiento de la atención primaria, especialmente en padecimientos como el Alzheimer, donde el diagnóstico temprano y el acompañamiento oportuno pueden transformar el pronóstico. Ampliar el acceso a una atención primaria de calidad podría salvar hasta 60 millones de vidas y aumentar la esperanza de vida mundial en 3.7 años hacia 2030, según estimaciones internacionales.

En este contexto, Biogen y Eisai reafirman su papel como actores clave en la transformación del abordaje de las enfermedades neurológicas; ambas empresas se encuentran en la fase final de preparación para dar a conocer, en el último trimestre del año, una terapia innovadora que fortalecerá las opciones de atención temprana del Alzheimer, con la visión de abrir nuevas posibilidades en su manejo clínico.

 

 

 

LA INFLUENCIA DIGITAL INCREMENTA

LOS CASOS DE SUICIDIO EN MEXICO

 

*Según la OMS, adolescentes acosados digitalmente tienen 2 a 3 veces más probabilidad de intentar suicidio

 

 

Cada 10 de septiembre el mundo conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que busca generar conciencia sobre una problemática que cobra una vida cada 43 segundos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además, más de 800 mil personas mueren anualmente por esta causa, convirtiéndose en la segunda principal entre jóvenes de 15 a 29 años.

En México, el suicidio dejó 9 mil muertes en 2024. Aunque la tasa nacional se estabilizó ligeramente (de 7.0 a 6.9 por cada 100 mil habitantes), la tendencia sigue siendo preocupante.

El 81% de los fallecidos fueron hombres, con mayor impacto en jóvenes de 15 a 34 años. Aguascalientes, Campeche, Chihuahua y Yucatán presentan las tasas más elevadas, mientras que Guerrero, Ciudad de México y Veracruz registran las más bajas.

“En los últimos cinco años, los suicidios han aumentado en México, sobre todo entre adolescentes y jóvenes. Aunque existen programas preventivos, persisten factores que continúan impactando, como la escasa cobertura presupuestaria en salud mental y el aislamiento emocional amplificado por las redes sociales”, explica el doctor Ricardo Iván Nanni Alvarado, psiquiatra adictólogo y director general de Grupo Punto de Partida, A.C.

     Factores de riesgo y población vulnerable: El suicidio es un fenómeno multifactorial en el que confluyen la depresión -presente en más del 50% de los casos-, trastornos de ansiedad, consumo de alcohol y drogas, violencia intrafamiliar y exclusión social.

La influencia digital ha cobrado un papel central: el ciberacoso, la comparación constante y la exposición a discursos de odio en redes sociales han aumentado la vulnerabilidad, en especial entre adolescentes.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos las personas que han sufrido violencia, como maltrato infantil, acoso escolar o violencia sexual, tienen un mayor riesgo de suicidio.

 

           LA ERA DIGITAL: UN RIESGO LATENTE

 

El Dr. Nanni enfatiza que las redes sociales, aunque pueden ser herramientas de acompañamiento, también son un factor de riesgo.

“El ciberacoso y la exposición a contenidos violentos elevan significativamente la ideación suicida. Los adolescentes viven en un ecosistema digital donde la validación depende de la aprobación externa, y la comparación social impacta gravemente su autoestima”.

De acuerdo con la OMS, cada año 727 mil personas se quitan la vida y muchas más lo intentan, por ejemplo los adolescentes víctimas de bullying digital presentan un riesgo mucho mayor de depresión e ideación suicida.

     Los grupos con mayor riesgo en México son:

 **Adolescentes y jóvenes (10–29 años), con un incremento sostenido en la última década.

 **Hombres adultos jóvenes (20–39 años), quienes representan el 80% de los suicidios consumados.

 **Niños y preadolescentes (10–14 años), con crecientes reportes de intentos.

 **Mujeres adolescentes y jóvenes, con mayor número de intentos no letales.

 **Población LGBTIQ+ y comunidades rurales o indígenas, que enfrentan discriminación y falta de acceso a servicios de salud mental.

     Señales de alerta y papel de las adicciones:Detectar señales tempranas es crucial. Frases como “no vale la pena seguir viviendo”, cambios de conducta como el aislamiento, regalar pertenencias o investigar métodos de suicidio, y expresiones emocionales de desesperanza son señales de alarma. En adolescentes, se suman las autolesiones y publicaciones en redes sociales sobre la muerte.

Las adicciones son un factor crítico: entre el 25% y 50% de los suicidios están relacionados con el consumo de alcohol u otras drogas, que disminuyen el control de impulsos y favorecen conductas impulsivas.

 

            UNA RESPONSABILIDAD COLECTIVA

 

El suicidio no es un problema individual, sino social. Prevenirlo requiere fortalecer la atención en salud mental, eliminar estigmas, capacitar a las familias en la detección temprana y regular de forma más activa los entornos digitales para proteger a los menores.

“Prevenir el suicidio implica hablar de salud mental sin prejuicios. El mundo digital puede ser un espacio de apoyo, pero también de desesperanza. Debemos actuar antes de que la soledad y la presión virtual se conviertan en sentencias irreversibles”, comenta el Dr. Nanni.

     Tratamientos eficaces y esperanza de vida: Actualmente Grupo Punto de Partida, A.C. ofrece alternativas de tratamiento innovadoras y respaldadas científicamente para personas con trastornos mentales y adicciones.

La clínica integral medicina de precisión con pruebas farmacogenómicas, neuromodulación y estimulación magnética transcraneal, además de programas residenciales diseñados para adolescentes, mujeres, hombres y pacientes con patología dual. Cada paciente recibe un equipo de 9 especialistas dedicados para terapias y consultas individuales, es así que su modelo terapéutico multidisciplinario —con psiquiatras, neuropsicólogos, nutriólogos y personal clínico especializado— brinda un abordaje integral y humano.

Avalado por la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama), Grupo Punto de Partida se ha consolidado como un espacio regulado y seguro, capaz de acompañar a las personas en sus momentos más difíciles. Cuenta con tres centros especializados en salud mental para la estabilización de la fase aguda: Punto Azul (pacientes masculinos) y Casa Rosa (pacientes femeninos), ubicados en CDMX y Monterrey, y Casa Rosa Teens, especializado en mujeres adolescentes; además de tres centros de mediana y larga estancia para consolidar logros clínicos de la estabilización.

“En Grupo Punto de Partida estamos seguros de que podemos ayudarte a reencontrarte y darle equilibrio a tu existir. Deseamos que tu internamiento sea un parteaguas en tu vida, tu verdadero punto de partida para resignificar tu existencia y recuperar un sentido de vida”, concluye el especialista.

 

 

 

REAFIRMA LILLY SU COMPROMISO CON EL RECONOCIMIENTO MEDICO

DE LA OBESIDAD Y LA ELIMINACION DEL ESTIGMA DEL PESO

 

*La obesidad no es una elección, pero pedir ayuda sí lo es: reconocer esta diferencia es clave para ofrecer un tratamiento digno, humano y efectivo

 

 

La obesidad no es tu culpa, es una enfermedad crónica, progresiva y tratable que requiere atención médica, comprensión y respeto.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que la obesidad no se limita a un aspecto físico, sino que corresponde a una acumulación anormal o excesiva de grasa corporal que puede afectar la salud.

La obesidad no se trata de fuerza de voluntad, sino de una condición influida por múltiples factores biológicos, sociales y ambientales. Buscar ayuda profesional es clave para acceder a un tratamiento adecuado.

Durante años, el estigma ha desviado la conversación, culpando injustamente a quienes viven con esta enfermedad. La ciencia lo confirma: el cuerpo puede resistirse biológicamente a perder peso, incluso con hábitos saludables. Esta resistencia no es un fallo personal, es una realidad clínica.

Como parte de su compromiso con la innovación médica y el bienestar de los pacientes, Lilly lanza la campaña El Peso del Estigma, una iniciativa que busca transformar la forma en que se habla y se trata la obesidad.

El mensaje es claro: la obesidad no es una elección, pero pedir ayuda sí lo es. Reconocer esta diferencia es clave para avanzar hacia un abordaje más integral, informado y libre de prejuicios.

     Lilly impulsa un nuevo enfoque en el tratamiento de la obesidad: “Estamos en un punto de inflexión en el abordaje de la obesidad. Hoy contamos con soluciones innovadoras con el potencial de transformar millones de vidas y un portafolio sólido que impulsa tratamientos respaldados por ciencia de vanguardia. Sin embargo, el estigma sigue siendo una barrera que limita el acceso a una atención adecuada”, afirmó Karla Alcázar, presidente y gerente general de Lilly Latinoamérica.

Con más de un siglo de experiencia en enfermedades crónicas como la diabetes, en Lilly ampliamos nuestro compromiso hacia otra condición tratable: la obesidad. Gracias a la innovación médica, hoy es posible mejorar significativamente la calidad de vida de quienes viven con esta enfermedad.

 

                    ENFOQUE INTEGRAL

 

“La obesidad requiere un enfoque integral, libre de estigmas, que combine acompañamiento médico y cambios sostenibles en el estilo de vida. Esa transformación no ocurre en laboratorios, sino en los consultorios, en cada conversación entre médicos y pacientes”, expresó el Dr. Santiago Posada, vicepresidente de Asuntos Médicos para Lilly Latinoamérica.

Las nuevas terapias están marcando un antes y un después en el manejo de condiciones metabólicas. Su mecanismo de acción combina de forma innovadora el control del apetito y la regulación del azúcar en sangre, dos aspectos que tradicionalmente se trataban por separado. Este abordaje mejora la eficacia del tratamiento y contribuye a reducir riesgos asociados.

“Este avance exige responsabilidad. En Lilly, somos claros: los tratamientos para la obesidad deben usarse únicamente bajo supervisión médica. No promovemos usos fuera de indicación, ya que se trata de medicamentos diseñados para una enfermedad seria. Su uso indebido pone en riesgo la salud”, enfatizó el Dr. Posada.

Además del impacto médico, el enfoque también responde a una urgencia económica:

   Karla Alcázar añadió: “Se estima que, entre 2010 y 2030, el costo del tratamiento de enfermedades asociadas con la obesidad en México podría incrementarse en un 49 %, y alcanzar hasta 1.7 mil millones en 2050[3]. Invertir hoy en soluciones efectivas y en una atención basada en evidencia es clave para evitar un impacto aún mayor en el futuro”.

   La resistencia silenciosa: Obesidad, la nueva epidemia mexicana: En un momento crítico para la salud pública en México, más del 75% de la población vive con sobrepeso u obesidad. Esto representa aproximadamente 31 millones de adultos con obesidad y 32 millones con sobrepeso, y se proyecta que estas cifras continúen en aumento.

La obesidad se ha convertido en una de las principales causas de complicaciones médicas en el país. Está asociada a más de 200 condiciones de salud, incluyendo:

      Diabetes tipo 2 (243% más riesgo)

      Hipertensión (113% más riesgo)

      Dislipidemia (74% más riesgo)

      Enfermedad coronaria (69% más riesgo)

      Apnea obstructiva del sueño (presente en el 70% de las personas con obesidad)

La obesidad no sólo compromete la salud: impacta la productividad, aumenta el ausentismo laboral y puede llevar a la jubilación anticipada. Esta condición ha alcanzado proporciones de pandemia y exige una transformación urgente en la forma en que la sociedad y el sistema de salud la entienden y la enfrentan.

 

                 COMENTARIO FINAL

 

Finalmente, la Lic. María Fernanda Tejeda Muñoz, representante de las personas que viven con obesidad en la organización civil sin fines de lucro Obesidades (cuya presidenta es la Dra. Verónica Vázquez Velázquez), compartió su perspectiva sobre la importancia de visibilizar esta condición desde la experiencia de quienes la enfrentan día a día: “Es momento de dejar atrás los prejuicios sobre la obesidad. No se trata de culpas, sino de entender una condición compleja que va más allá del peso. Los medios deben apoyar con un abordaje respetuoso y ético, utilizando fuentes confiables, imágenes sin estigma y un lenguaje centrado en la persona, sin burlas ni juicios. Y los profesionales de la salud deben escuchar, acompañar y tratar con empatía basada en la última evidencia. Solo con respeto, ciencia y humanidad podremos construir una sociedad más justa y saludable para todos”.

Lilly invita a profesionales de la salud, medios de comunicación y a la sociedad en general a dejar atrás los estigmas y acompañar con comprensión y dignidad a quienes viven con obesidad. Para más información, visita https://www.hablemosdeobesidad.com.

La organización civil Obesidades ofrece un localizador de tratamiento multidisciplinario especializado para quienes buscan atención con profesionales de la salud capacitados en obesidad, comprometidos con brindar un acompañamiento basado en el respeto, la evidencia científica y la empatía: https://obesidades.org/localizador/

Importante: Los tratamientos de prescripción están disponibles únicamente en farmacias certificadas y debe aplicarse bajo supervisión médica en centros autorizados. Lilly es el único distribuidor oficial de sus productos y colabora con las autoridades para garantizar su autenticidad.

La información contenida en este documento es exclusivamente de carácter informativo; forma parte de un claro compromiso con la educación para la salud; no sustituye la consulta médica ni fomenta la automedicación. Se recomienda siempre consultar a un médico para recibir orientación adecuada antes de iniciar cualquier tratamiento.

 

 

 

LUNCH SALUDABLE, EL NUEVO RETO DEL REGRESO A CLASES

 

*Danonino acompaña a las familias mexicanas en este regreso a clases con opciones prácticas, nutritivas y sin sellos

 

 

El regreso a clases no es sólo volver a la escuela, significa enfrentar desafíos, retomar rutinas, alistar mochilas, organizar desayunos, lidiar con el tráfico y mantener a los niños motivados mientras se readaptan.

La reciente regulación que prohíbe la venta de alimentos con sellos en las escuelas añade un nuevo reto para los padres, pensar y planear mejor lo que llevan sus hijos para el lunch, por lo que Danonino reafirma su compromiso de acompañar a las familias mexicanas con opciones prácticas que aportan nutrientes esenciales que ayudan al crecimiento infantil.

El lunch escolar es más que “mandar algo” en la mochila: es una decisión diaria que impacta directamente en la salud y desarrollo de los niños. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2020 (ENSANUT) indica que más del 70 % de los niños de 5 a 11 años tiene deficiencia de calcio y el 37 % enfrenta problemas de sobrepeso u obesidad, cifras que evidencian la importancia de fomentar hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.

“Conversar con los niños sobre lo que llevan en su lonchera es fundamental. Un lunch equilibrado aporta entre 15 % y 20 % de la energía diaria que necesitan, por ello se recomienda incluir frutas, verduras, cereales integrales, una fuente de proteína como los lácteos y siempre acompañarlo con agua natural”, explica María Fernanda Bores, Health Marketing Manager de Danone México.

Además, la especialista destaca que involucrar a los niños en la preparación de su lonchera fomenta hábitos saludables, favorece una mejor aceptación de los alimentos y aumenta la probabilidad de que disfruten lo que llevan. Por eso, contar con opciones nutritivas que complementen su nutrición cobra relevancia: un Danonino Queso Petit Suisse de 42 g aporta el calcio equivalente a 2 vasitos de leche, además de vitamina D, nutrientes esenciales para el fortalecimiento de los huesos.

En este contexto, el etiquetado frontal se ha convertido en una herramienta práctica que ayuda a los padres a tomar decisiones más conscientes sobre la alimentación, pues los octágonos negros señalan de manera rápida y clara los alimentos con exceso de azúcares, grasas, sodio o calorías. La regulación que prohíbe la venta de productos con sellos en las escuelas refuerza esta orientación, garantizando que los niños tengan acceso a opciones más nutritivas durante su jornada escolar.

“Los sellos no indican prohibición, sino orientación para moderar el consumo. Al elegir alimentos que aportan nutrientes esenciales como Danonino, los padres pueden acompañar y reforzar hábitos saludables desde casa, y los niños aprenden a tomar decisiones equilibradas que también llevan a la escuela y comparten con sus compañeros”, explicó la directiva.

Por último, la practicidad también juega un papel importante en la rutina diaria. Danonino ofrece presentaciones versátiles, desde el vasito clásico hasta el pouch fácil de abrir, lo que permite a los padres adaptar la lonchera a distintos horarios y preferencias, y a los niños disfrutar de un snack que realmente les gusta.

Este regreso a clases, la hora de preparar el lunch puede ser sencilla y al mismo tiempo nutritiva. Al elegir alimentos que aporten energía y nutrientes clave, junto con productos sin sellos como Danonino, los padres tienen la tranquilidad de ofrecer opciones adecuadas para el crecimiento y desarrollo de sus hijos.

De esta forma, el recreo se convierte en un momento para recargar energía, compartir con amigos y disfrutar de alternativas que cumplen con la regulación escolar y facilitan el día a día en casa.

 

PREDIABETES: LA CONDICION SILENCIOSA

QUE ALERTA A LAS MUJERES EN MEXICO

 

 

En México, una de cada cuatro mujeres vive con prediabetes, según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2022).

El análisis, realizado por Dateras, organización especializada en datos, con el apoyo de Merck, revela un panorama que exige atención urgente: el género femenino no solo muestra una mayor prevalencia de esta condición frente a los hombres, sino que también enfrenta mayores riesgos de complicaciones en la progresión hacia la diabetes tipo 2.

Este padecimiento, caracterizado por niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal pero todavía por debajo de los criterios de diabetes tipo 2, es una alerta silenciosa y es la ante sala al desarrollo de la diabetes.

De acuerdo con el análisis de Dateras, el 17% de los hombres vive con esta condición, mientras que en las mujeres la cifra asciende al 24%.

Detrás de estos números se encuentran factores biológicos, hormonales, sociales y de acceso a la salud y la educación que incrementan la vulnerabilidad de la población, especialmente la femenina.

“Este diagnóstico representa también uno de los principales retos de salud en la edad reproductiva. Durante el embarazo, el 24% de las mexicanas presenta prediabetes, una cifra considerablemente mayor frente al 18% de quienes no están embarazadas”, señaló la endocrinóloga Patricia Medina. “Las consecuencias de la diabetes gestacional pueden generar consecuencias fatales para el binomio”, puntualizó.

El análisis de Dateras mostró que la prediabetes aumenta con la edad. En la última década, la prevalencia en personas mayores de 60 años llegó al 31%, lo que representa un reto tanto para el sistema de salud como para las familias.

“Antes de los 50 años, esta alteración en los niveles de glucosa es más común que en edades mayores; después de esa edad, la situación se invierte. Esto significa que la ventana de oportunidad para la detección y la prevención está principalmente en personas jóvenes y de mediana edad”, explicó Viridiana Ríos, investigadora y gerente general en Dateras.

“Cuando la prediabetes no se controla a tiempo evoluciona a diabetes tipo 2, una enfermedad crónico-degenerativa, y aumenta el riesgo de complicaciones que afectan órganos como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios”, explicó la cardióloga Rosa María Vargas.

“Las enfermedades cardiovasculares como el infarto o un evento cerebrovascular son las principales consecuencias. Una detección temprana, cambios en el estilo de vida y tratamiento farmacológico oportuno prescrito por el médico son clave para prevenir estas complicaciones”, explicó.

 

            DEPORTE Y SALUD: GRAN BENEFICIO

 

Frente a este panorama, iniciativas que combinan deporte y salud cobran especial relevancia. La alianza entre Merck y el Club Universidad Nacional aprovecha la visibilidad de Pumas Femenil para promover la detección temprana y fomentar hábitos saludables que ayuden a reducir riesgos, demostrando que la prediabetes existe y que debe atenderse integrando la prevención en el día a día de la comunidad.

“Nuestras jugadoras de Pumas Femenil son un ejemplo de disciplina, esfuerzo y compromiso. Nos sumamos a la campaña ‘Sácale la Tarjeta Roja a la Diabetes tipo 2’ porque creemos que la detección temprana y la prevención son clave para proteger el bienestar de las familias que nos siguen y de las mujeres que forman parte del club. Con la alianza con Merck, buscamos motivar a la sociedad a adoptar hábitos saludables como el deporte y la medición de la glucosa en toda la familia, para crear comunidades más conscientes y comprometidas con su salud”, comentó Luis Raúl González Pérez, presidente de Pumas.

La prediabetes puede prevenirse e incluso revertirse en sus etapas iniciales. Si se detecta a tiempo, su evolución puede controlarse mediante hábitos saludables, como una alimentación balanceada y actividad física regular. Además, existen factores familiares que aumentan el riesgo, como la genética, el sobrepeso y el sedentarismo, por lo que la prevención y el monitoreo constante son fundamentales.

“La prediabetes es una señal de alerta que no debemos ignorar. En Merck creemos que la prevención es la mejor estrategia, por lo que impulsamos iniciativas que integran salud, educación y deporte, como nuestra alianza con Pumas Femenil y la creación de la Liga Leyendas Merck, un grupo de ex seleccionados nacionales que se unen a este movimiento de prevención, permiten generar conciencia y motivar acciones concretas que protejan la salud de las mujeres y sus familias”, destacó el Dr. Cristian von Schulz-Hausmann, Director General de Merck México.

Con el objetivo de generar conciencia sobre la prevención de la prediabetes y la diabetes tipo 2, la campaña ofrece un test digital de menos de un minuto, que permite conocer el riesgo individual y tomar medidas a tiempo para proteger la salud.

Para más información, consulte https://sacalelarojaaladiabetes.com/inicio. Aunado a estos esfuerzos de prevención, Merck pone a su disposición la web http://antesdequepase.mx/, donde pueden encontrar información sobre prediabetes, diabetes y tips para vivir saludable.

 

 

 

RESULTADOS DEL ESTUDIO PARACHUTE-HP SOBRE

INSUFICIENCIA CARDIACA EN PACENTES CON

LA ENFERMEDAD DE CHAGAS: NOVARTIS

 

 

Hoy en día, la enfermedad de Chagas afecta a más de 7 millones de personas en el mundo, y alrededor de un tercio de ellas desarrolla cardiomiopatía chagásica crónica, una de las formas más graves de insuficiencia cardíaca.

En este contexto, el estudio clínico PARACHUTE-HF, presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC 2025), marcó un precedente histórico al convertirse en el primer ensayo clínico aleatorizado en esta población.

Los resultados mostraron que el tratamiento con Entresto (sacubitrilo/valsartán) ofrece mejores desenlaces clínicos que enalapril, actualmente utilizado para tratar esta enfermedad, esto principalmente gracias a la reducción del biomarcador NTproBNP, asociado con menor riesgo de eventos cardiovasculares graves, como la mortalidad.

Con la participación de 922 pacientes, el estudio también permitió perfilar las características únicas de los pacientes con cardiomiopatía chagásica, confirmando que esta condición es más severa que otras formas de insuficiencia cardíaca.

Entresto fue bien tolerado y no se identificaron nuevos riesgos de seguridad, reafirmando su perfil beneficio-riesgo positivo.

El Dr. Lutz Hegemann, presidente de Novartis Global Health, comentó: “Nos enorgullece haber realizado el primer ensayo clínico aleatorizado en pacientes con insuficiencia cardíaca causada por la enfermedad de Chagas, respondiendo a la solicitud de la comunidad cardiológica latinoamericana. Junto con nuestros aliados, mantenemos el compromiso de seguir avanzando para enfrentar la creciente carga de enfermedades cardíacas en países de ingresos bajos y medios alrededor del mundo”.

El estudio fue patrocinado por Novartis en colaboración con el Brazilian Clinical Research Institute (BCRI), atendiendo el llamado de la comunidad médica latinoamericana para generar evidencia en una población históricamente desatendida.

 

 

 

 

4 DE SEPTIEMBRE, DÍA MUNDIAL DE LA SEXUALIDAD

 

*¿Qué implica realmente tener una sexualidad saludable?

 

 

El 4 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Salud Sexual, y más que una fecha en el calendario, es una invitación a hablar sin miedo, a cuestionar prejuicios y a entender que vivir una sexualidad plena no es un lujo, sino un derecho de todas las personas.

Pero, ¿sabes qué significa realmente tener una sexualidad saludable? No se trata sólo de cuidarse durante una relación sexual, sino de sentirse bien, de ejercer nuestros derechos y de disfrutar con libertad y responsabilidad.

“La sexualidad saludable comienza con el reconocimiento de nuestros derechos. El derecho a decidir sobre nuestro cuerpo, a recibir información clara y sin prejuicios, y a vivir nuestra identidad sin miedo, siendo pilares fundamentales de una vida libre y digna. Sin embargo, aún persisten barreras culturales y sociales, hablar de derechos sexuales es también hablar de libertad, equidad y autonomía”, refiere Lizbeth Ortiz, psicóloga y educadora en sexualidad de M de Mujer.

Y aunque estos derechos nos pertenecen, muchas veces no sabemos cómo ejercerlos o dónde encontrar apoyo. Por suerte, existen espacios como M de Mujer, que acompañan, informan y ayudan a tomar decisiones conscientes sobre tu salud sexual, además ofrecen:

   Educación sexual integral sin tabúes ni prejuicios a través de su sitio web.

   Información sobre anticonceptivos, placer, aborto seguro y prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS).

   Herramientas interactivas como test de anticonceptivos, comparativa de anticonceptivos, calculadora de embarazo y un

   Blog educativo con artículos sobre relaciones, placer y salud reproductiva.

 

      LA SALUD SEXUAL EMPIEZA POR SENTIRNOS SEGUROS

 

Erradicar la violencia sexual implica educar sobre el consentimiento, respetar los límites y entender que el deseo nunca se impone. Además, cualquier persona tiene derecho a cambiar de opinión, decir “no” sin culpa y a ser escuchada sin presión. Hablar de consentimiento es construir relaciones basadas en el respeto, la empatía y la comunicación honesta.

También implica disfrutarla ya que el bienestar sexual abarca el placer, la conexión emocional, la autoestima y la salud física. Es entender que el sexo no es solo biología, sino también psicología, cultura y afecto. Y sí, el placer también es parte del autocuidado.

Para el Dr. Eduardo López Ceh, médico ginecólogo, asesor de salud sexual por parte de M de Mujer, elegir cómo, cuándo y con quién vivir tu sexualidad también implica conocer tus opciones. Los métodos anticonceptivos no sólo previenen embarazos no planificados, también existen métodos de barrera que protegen contra infecciones de transmisión sexual (ITS) y permiten planificar tu vida con autonomía. La información es poder, y en este tema, puede cambiar vidas.

Por eso es fundamental contar con fuentes confiables y acompañamiento profesional. En M de Mujer puedes encontrar orientación personalizada de especialistas en salud sexual, resolver tus dudas de forma segura y acceder a información clara, actualizada y gratuita a través de su sitio web www.mdemujer.org y sus redes sociales —Instagram: @mdemujer_mx, Facebook: @mdemujermx y TikTok: @mdemujermx.

Recuerda que todo lo que tenga que ver con tu cuerpo y tu bienestar merece total atención.

 

 

 

DERRAME CEREBRAL PONE A FAMILIA DE LA CONDESA EN LAS CUERDAS

 

*César busca apoyo para su mamá, que necesita cirugía urgente

 

 

Desde La Condensa, en la Ciudad de México, César Gauna busca apoyo para su mamá, Ligia Narea, quien atraviesa un momento delicado de salud. Recientemente, esta mujer mayor sufrió un accidente cerebrovascular (ACV) y se le detectó un hematoma subdural derecho.

Ligia ahora se encuentra bajo cuidados especializados, pero requiere una cirugía que podría tener un costo de hasta 3 mil dólares, alrededor de 60 mil pesos, una suma que como familia le es imposible cubrir sin apoyo externo.

Hasta el momento, han cubierto su hospitalización, estudios y medicamentos que han llevado su situación financiera al límite; sin embargo, como familia desean darle todos los tratamientos y cuidados necesarios.

La operación es una esperanza de que recupere su vida, pues de acuerdo con autoridades sanitarias, al menos tres de cada cinco personas que sufren un ACV, quedan con secuelas.

César ha decidido incluir a su comunidad en la recuperación de su madre a través de una colecta solidaria emprendida en GoFundMe, donde esperan recaudar 100 mil pesos para la operación y los cuidados posteriores.

“Estoy inmensamente agradecido, cualquier ayuda es valiosa”, expresó César en GoFundMe.

     Un panorama más amplio: En México la Enfermedad Vascular Cerebral (EVC) es la cuarta causa de muerte en mayores de 45 años; durante 2022 se registraron 36 mil 152 decesos, por lo que se estima que anualmente se presentan 118 nuevos casos por cada 100 mil habitantes, lo que se traduce en un aproximado de 170 mil nuevos pacientes por año.

Expertos señalan que las personas que no fallecen por enfermedad cerebrovascular quedan con secuelas diversas, las cuales pueden tardar hasta 20 años en repararse e incrementan las posibilidades de muerte por otros factores.

Por otro lado, un hematoma subdural es un tipo de lesión cerebral traumática que ocurre cuando la sangre se acumula bajo la duramadre, una de las tres membranas que recubren y protegen el cerebro y la médula espinal. Generalmente, se produce por un traumatismo craneoencefálico que provoca el desgarro de un vaso sanguíneo. Esta acumulación de sangre ejerce presión sobre el cerebro, lo que puede resultar potencialmente mortal si no se atiende de inmediato.

 

              UNA OPORTUNIDAD DE VIDA

 

Cada aportación solidaria representa la posibilidad de mantener a esta madre de la Ciudad de México en terapia intensiva con los cuidados especializados que necesita para minimizar las consecuencias de AVC.

Estos recursos permitirán a su familia cubrir medicamentos, estudios y tratamientos inmediatos, lo que les dará un respiro en medio de la crisis, asegurando que lo económico no sea un obstáculo para su recuperación.

Conoce la causa y por qué es tan importante sumarte aquí: https://gofund.me/c2066c51

 

 

 

EL FUTURO DE LA MEDICINA: CÓMO

LA DATA TRANSFORMA LA SALUD

 

 

Dos nuevos estudios del Departamento de Biomedicina Computacional de Cedars-Sinai están demostrando cómo el uso de la inteligencia artificial y el análisis de grandes bases de datos (big data) pueden mejorar la atención médica y la investigación. Ambos trabajos fueron publicados en la revista científica Patterns.

     Identificación de Medicamentos que Afectan el Azúcar en la Sangre: En el primer estudio, los investigadores de Cedars-Sinai analizaron los historiales médicos electrónicos de casi cien mil hospitalizaciones. Gracias a técnicas avanzadas, lograron identificar medicamentos que, de manera inesperada, estaban relacionados con el aumento o la disminución del nivel de azúcar en la sangre de los pacientes hospitalizados.

El Dr. Jesse G. Meyer, profesor asistente en Cedars-Sinai, explicó que estos hallazgos ayudarán a los médicos a prever y manejar los cambios en el azúcar en la sangre causados por medicamentos, mejorando la seguridad de los pacientes.

     Un Método Seguro para Combinar Datos de Múltiples Hospitales: En el segundo estudio, los investigadores crearon un método seguro para combinar datos de pacientes de varios hospitales sin comprometer la privacidad. En lugar de compartir información individual de los pacientes, los hospitales ahora pueden enviar resúmenes estadísticos. Esto permite que los investigadores analicen los datos en un lugar central, reduciendo el riesgo de exponer información delicada.

Según el Dr. Ruowang Li, profesor asistente en Cedars-Sinai, este método abre la puerta a estudios más grandes y diversos que protegen mejor la privacidad y, al mismo tiempo, permiten desarrollar tratamientos más efectivos.

 

         EL FUTURO DE LA MEDICINA BASADO EN DATOS

 

El Dr. Jason Moore, director del departamento, destacó que ambos estudios reflejan la visión de Cedars-Sinai de usar la inteligencia artificial y el big data para mejorar la atención al paciente y la investigación. La meta es que la medicina esté cada vez más impulsada por datos, lo que permitirá cerrar brechas en los resultados de salud y crear vidas más sanas.

     Primer estudio: Otros autores de Cedars-Sinai: Amanda Momenzadeh, PharmD; Caleb Cranney, MS; So Yung Choi, MS; Catherine Bresee, MS; Mourad Tighiouart, PhD; Roma Gianchandani, MD; Joshua Pevnick, MD, MSHS; y Jason H. Moore, PhD.

Agradecimientos: Los autores agradecen a Edward Kowalewski, Kevin Japardi y al Honest Enterprise Research Broker por los servicios de extracción de datos de historiales clínicos electrónicos (EHR). Esta investigación fue financiada por el Centro Nacional para el Avance de las Ciencias Traslacionales (NCATS) del NIH y por el subsidio UL1TR001881 del Instituto de Ciencias Traslacionales Clínicas (CTSI) de la UCLA.

Declaración de intereses: Amanda Momenzadeh y Jesse G. Meyer tienen una patente provisional relacionada con este trabajo. Jason H. Moore es miembro de la Junta Asesora de la revista Patterns.

     Segundo estudio: Otros autores de Cedars-Sinai: Jason H. Moore.

Otros autores: Luke Benz, Rui Duan, Joshua C. Denny, Hakon Hakonarson, Jonathan D. Mosley, Jordan W. Smoller, Wei-Qi Wei, Thomas Lumley, Marylyn D. Ritchie y Yong Chen (coautor correspondiente).

Agradecimientos: Las fuentes de financiación incluyeron los subsidios del NIH R01 LM010098, AG066833, GM148494, LM014344, LM012607, LM013519, AI130460, AG073435, RF1AG077820, R56AG069880, R56AG074604, U01TR003709, R21AI167418 y R21EY034179. MDR fue financiado por R01HG010067 y R01HL169458.

Red de eMERGE (Fase III): Esta fase de la Red eMERGE fue iniciada y financiada por el NHGRI a través de los siguientes subsidios: U01HG8657 (Group Health Cooperative/University of Washington); U01HG8685 (Brigham and Women’s Hospital); U01HG8672 (Vanderbilt University Medical Center); U01HG8666 (Cincinnati Children’s Hospital Medical Center); U01HG6379 (Mayo Clinic); U01HG8679 (Geisinger Clinic); U01HG8680 (Columbia University Health Sciences); U01HG8684 (Children’s Hospital of Philadelphia); U01HG8673 (Northwestern University); U01HG8701 (Vanderbilt University Medical Center en calidad de Centro de Coordinación); U01HG8676 (Partners Healthcare/Broad Institute); y U01HG8664 (Baylor College of Medicine).

Biobanco del Reino Unido (UK Biobank): Todos los datos de esta cohorte pertenecen al proyecto 32133: "Integración de fenotipos de imágenes multiorgánicas, fenotipos clínicos y datos genómicos".

Declaración de intereses: Jason H. Moore es actualmente miembro de la junta asesora de la revista Patterns. Los demás autores no informan conflictos de intereses.

 

 

 

LA SALUD EN TIEMPOS DE LA INDEPENDENCIA DE MEXICO

 

*Septiembre mes de la Independencia de México

 

 

El inicio de la Independencia de México en 1810 no sólo fue una lucha por la libertad política, sino también un desafío constante para la salud de la población. Las condiciones de vida de la época, la falta de higiene y el conflicto armado crearon un caldo de cultivo para enfermedades y epidemias.

     Enfermedades y Falta de Higiene: Las ciudades y los pueblos de la Nueva España carecían de sistemas de saneamiento adecuados. No había alcantarillado ni recolección de basura, lo que provocaba que las calles se llenaran de desechos. Esta situación, junto con el agua contaminada, facilitó la propagación de enfermedades infecciosas.

El cólera, la viruela y el sarampión eran las principales amenazas. Estas epidemias se extendían rápidamente entre la población, diezmando comunidades enteras. Los hospitales de la época, a menudo gestionados por órdenes religiosas, estaban saturados y no contaban con los recursos ni el conocimiento médico para combatir estas plagas de manera efectiva.

     La Medicina de la Época: La medicina durante este período combinaba conocimientos heredados de la época prehispánica con prácticas médicas europeas. Los remedios herbales y tradicionales eran comunes, especialmente en las zonas rurales, mientras que las ciudades contaban con médicos formados en la Real y Pontificia Universidad de México.

Sin embargo, la ciencia médica estaba en una etapa incipiente; la teoría de los gérmenes no se descubriría hasta décadas después, por lo que las causas de muchas enfermedades eran un misterio.

     El Impacto de la Guerra: El conflicto armado empeoró la situación. Los soldados de ambos bandos, tanto insurgentes como realistas, sufrían de heridas de guerra, desnutrición y enfermedades. Los campamentos militares, a menudo insalubres, eran focos de contagio. Las amputaciones y las cirugías se realizaban sin anestesia y con instrumentos no esterilizados, lo que causaba infecciones y altas tasas de mortalidad.

El colapso de las rutas comerciales también afectó el suministro de alimentos y medicinas, haciendo que los productos básicos fueran escasos y caros.

A pesar de las adversidades, este período de la historia de México sentó las bases para el desarrollo de una salud pública nacional. La lucha por la libertad también fue una lucha por mejores condiciones de vida y, eventualmente, por un sistema de salud más moderno y accesible para todos.

Como es tradición, durante el mes de septiembre incluimos dichos mexicanos:

Guajolote que se sale del corral, termina en mole