¿HAY VIDA DESPUES DEL DIAGNOSTICO?: EL

SIGNIFICADO REAL DE SOBREVIVIR AL CANCER

 

●Un 20% de las personas que superan el cáncer experimentan ansiedad o depresión en el primer año, especialmente por el miedo a una recaída: especialista

 

 

Recibir la noticia de que una persona ha superado algún padecimiento oncológico suele interpretarse como el fin de un proceso difícil; la realidad es que también marca el inicio de una etapa que exige adaptarse a nuevas realidades.

Para muchas personas, sobrevivir no significa únicamente haber dejado atrás un diagnóstico; significa construir una forma distinta —y muchas veces más consciente— de habitar su cuerpo, sus relaciones y su vida cotidiana.

     Después del diagnóstico, ¿cómo se reconstruye la vida?: Retomar la rutina laboral, recuperar vínculos de pareja o familiares, volver a conectar con hobbies, incluso reconocerse frente al espejo, todo esto forma parte del proceso posterior. Muchas personas describen esta etapa como una travesía emocional que puede incluir ansiedad, miedo o inseguridad. Sin embargo, también destacan el profundo crecimiento personal que puede surgir: el fortalecimiento de la resiliencia, la revalorización del tiempo, de los vínculos y del propio cuerpo.

En este camino, es fundamental dejar de ver a las personas como ex pacientes y empezar a reconocerlas como individuos en transición. El acompañamiento psicológico, las redes de apoyo y el autocuidado diario se vuelven herramientas esenciales para impulsar su bienestar integral.

     Diagnóstico temprano, años de calidad: Un ejemplo claro de cómo el abordaje oportuno puede cambiar el rumbo de una historia es el caso del cáncer de vejiga. “Aunque suele diagnosticarse con retraso —en México, en promedio pasan cerca de 11 meses desde las primeras señales de alerta hasta la atención médica adecuada” según la psicóloga Erika Martínez, “si se detecta en una etapa localizada, la probabilidad de mantenerse con vida cinco años después alcanza hasta el 97 %”. Esta cifra evidencia que la identificación oportuna es una aliada poderosa para acceder no sólo a más años, sino de años vividos con calidad.

Por eso, uno de los mensajes más valiosos para conmemorar es la importancia de prestar atención a cualquier señal del cuerpo, acudir con regularidad a revisión y normalizar la conversación sobre salud en todos los ámbitos: familiar, laboral y social.

     Volver a sentirse bien y reincorporarse a la vida: Las adaptaciones físicas también forman parte de esta etapa. Algunas personas experimentan cambios visibles o funcionales, como el uso de dispositivos para facilitar funciones corporales, o modificaciones en su energía, movilidad o deseo sexual. Estos ajustes no deben entenderse como obstáculos, sino como parte de una nueva configuración de vida que puede ser igualmente plena.

“La ansiedad es frecuente en esta etapa, sobre todo cuando existe el temor a una recaída. Se estima que alrededor del 20% de las personas que han superado el cáncer presentan ansiedad o depresión durante los primeros 12 meses posteriores a su atención médica”, señaló el especialista Martínez. Por eso, una revisión integral debe contemplar tanto lo físico como lo emocional, reconociendo que la salud mental tiene un papel fundamental en la recuperación.

     Hábitos que ayudan a escribir un nuevo capítulo: Incorporar actividades físicas de bajo impacto como caminar, nadar o practicar yoga puede marcar una gran diferencia. Estas prácticas fortalecen el sistema inmunológico, elevan la energía y favorecen el equilibrio emocional. Evitar tomar sustancias alcohólicas y fumar, así como cuidar la alimentación también cobran un papel protagónico para mantener un cuerpo fuerte, prevenir otros padecimientos crónicos y aportar una sensación de control sobre la propia salud. “El estilo de vida saludable no se trata de restricciones, sino de construir rutinas que sumen bienestar en el largo plazo”, mencionó la psicóloga Martínez.

     Una vida más consciente, más presente, más propia: Con cada año que pasa, más personas conviven con una historia oncológica y reconfiguran sus días desde una perspectiva distinta. Por eso, cada 23 de junio, el Día del Sobreviviente de Cáncer no es sólo una fecha en el calendario, sino un recordatorio poderoso de que sí es posible reconstruir la vida después de un diagnóstico. Y que cada persona merece hacerlo desde el bienestar y la plenitud.

“Es también un llamado a la sociedad a mirar a estas personas con empatía, sin etiquetas, reconociendo que son mucho más que una experiencia de salud", concluyó la psicóloga Erika Martínez.

 

 

 

TECNICAS DE REPRODUCCION EN MEXICO: ALIADAS

EN LA FORMACION DE FAMILIAS DIVERSAS

 

*Se estiman más de 300 mil hogares homoparentales a nivel nacional

 

 

De acuerdo con las últimas cifras obtenidas del Censo de Población y Vivienda 2020 realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), se estima que en México el 1.5% de hogares es liderado por una pareja o matrimonio diverso.

El modelo convencional de familia ha cambiado en los últimos años y la figura de la familia homoparental tiene mayor presencia en nuestra sociedad.

En el último medio siglo la integración de la familia evolucionó como parte de las constantes transformaciones sociales y culturales a nivel mundial, dando paso a una amplia diversidad de tipos de familia, por ejemplo: homoparentales, biparentales, monoparentales, con o sin hijos, entre otros.

El nuevo panorama familiar en México ha sido posible a partir del reconocimiento de derechos de la comunicad LGBTIQ+ en las últimas décadas, resultado de distintas modificaciones plasmadas en el artículo 1º constitucional y la aprobación la reforma al artículo 146 para el matrimonio igualitario en el Código Civil. Derivado de estos avances, hasta hoy día se calcula que 343 mil 109 hogares a nivel nacional son liderados por parejas homosexuales.

“De la misma manera que la sociedad evoluciona, también el campo de la medicina lo hace, ajustándose a las nuevas necesidades que surgen como parte de este proceso, específicamente en el campo de la reproducción, convirtiéndose en una opción para las distintas parejas de la comunidad LGBTIQ+ que desean formar una familia”, comentó el Dr. Edgar Cruz, vocero de Meraki Health, clínica especializada en fertilidad.

Los tratamientos de fertilidad no sólo pueden impactar de manera positiva en la vida de las personas o parejas heterosexuales, sus beneficios permiten que cualquier persona, sin importar su orientación sexual o identidad de género permitan acceder a la posibilidad de crear una familia.

“Actualmente las técnicas de reproducción asistida permiten lograr la maternidad o paternidad biológica deseada en las parejas homosexuales por medio de la inseminación artificial, la fecundación in vitro (FIV) o el método ROPA, el cual consiste en un tratamiento para las parejas formadas por mujeres en el que una de ellas aporta los óvulos y la otra mujer llevará a cabo el embarazo, logrando implicarse por igual en la concepción”, enfatizó el Dr. Edgar Cruz.

Desde 1969, el mes de junio se ha convertido en un mes icónico para la comunidad LGBTIQ+, el cual busca promover la tolerancia, igualdad y dignidad de las personas lesbianas, gays, bisexuales y trans, además del reconocimiento de sus derechos y trato digno, tanto para cada uno de sus integrantes como de las familias que conforman. En Meraki Health reafirmamos nuestro compromiso toda la comunidad brindando la orientación y el apoyo a todas las personas que desean formar una familia, por medio de un trato profesional e igualitario, contando con nuestro acompañamiento en cada momento.

 

 

 

 

1 DE CADA 3 NIÑOS MEXICANOS TIENE SOBREPESO:

LECCION DE LINGOKIDS ENSEÑA NUTRICION JUGANDO

 

*La nueva legislación mexicana limita la venta de comida chatarra en las escuelas

 

 

En México estamos hablando de algo muy importante y emocionante: ¡la alimentación de nuestros niños! Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) del INEGI, uno de cada tres niños en edad escolar tiene sobrepeso u obesidad. Además, sólo uno de cada cuatro estudiantes sigue la recomendación de comer frutas y verduras, según el Instituto Nacional de Salud Pública.

Con la nueva legislación mexicana que limita la venta de comida chatarra en las escuelas, surge una oportunidad valiosa para transformar los hábitos alimenticios desde casa.

En este contexto y para generar un cambio positivo, Lingokids, la app interactiva para niños de 2 a 8 años pone al alcance de las familias una divertida sección sobre nutrición, desarrollada en colaboración con científicos de Stanford.

Esta lección fue diseñada para ayudar a los pequeños a entender qué necesita su cuerpo para crecer fuerte, tener energía, concentrarse mejor y sentirse bien. Y lo logra a través del juego: canciones, dinámicas y actividades que hacen que aprender sobre comida sea tan entretenido como comerla.

Esta nueva “Nutrition Lesson” invita a los más nenes y sus familias a explorar el mundo de la alimentación saludable a través de diez unidades temáticas y más de 80 actividades interactivas. Los niños aprenden sobre los grupos de alimentos, la importancia de mantenerse hidratados y cómo tomar decisiones equilibradas a la hora de comer, todo con el enfoque lúdico y educativo que caracteriza la metodología PlaylearningTM de Lingokids.

“Los niños sienten curiosidad por la comida desde muy pequeños. Esta lección convierte esa curiosidad natural en una herramienta educativa que promueve hábitos saludables de por vida. Queremos empoderar a las familias para que puedan hablar de nutrición de forma positiva y divertida”, comentó Rhona Anne Dick, directora de Experiencia de Aprendizaje de Lingokids.

Esta propuesta es parte de la sección Lessons de la app, un espacio temático donde los niños exploran temas del mundo real a través del juego. Lingokids ha colaborado con instituciones como la NASA, para enseñar sobre el espacio, y la BBC, con una lección sobre dinosaurios. Ahora, la nutrición se suma a este catálogo de más de 3000 actividades y contenidos propios con un enfoque didáctico y científicamente respaldado.

Un cuerpo sano comienza con hábitos saludables, y nunca es demasiado pronto para empezar. Con esta lección, Lingokids continúa su compromiso de acompañar a madres, padres y cuidadores en la formación de nuevas generaciones más informadas, activas y saludables.

 

 

 

INFECCIONES AUDITIVAS EN VERANO: LA OTITIS

EXTERNA, AFECCION MAS COMUN DE LO QUE PIENSAS

 

*La otitis de verano es una infección común que, si no se trata adecuadamente, puede provocar algún grado de hipoacusia

 

 

La temporada de calor invita a realizar actividades al aire libre, especialmente aquellas relacionadas con el agua. Sin embargo, el contacto frecuente con ríos, playas y piscinas puede aumentar significativamente la probabilidad de desarrollar infecciones en el oído, como la otitis externa, mejor conocida como “otitis de verano”.

MED-EL, líder en soluciones auditivas, señala que la otitis externa, infección que afecta el conducto auditivo externo y se presenta con mayor frecuencia durante los meses de calor, puede causar un dolor intenso y, si no se trata correctamente, derivar en complicaciones graves como la pérdida parcial o total de la audición. La empresa enfatiza la importancia de actuar con rapidez y evitar la automedicación, ya que esta práctica podría empeorar la infección y ocasionar daños irreversibles.

La otitis de verano suele originarse por la entrada de agua contaminada en el oído, lo que provoca inflamación e infección. Según datos de la Secretaría de Salud, alrededor del 10% de la población mundial ha padecido esta afección en algún momento de su vida.

Aunque es frecuente en adolescentes y adultos jóvenes, los más susceptibles son los niños, ya que sus trompas de Eustaquio son más cortas y rectas que las de los adultos, lo que dificulta el drenaje del líquido en el oído medio y favorece la acumulación, aumentando así el riesgo de infección.

“El uso constante de piscinas con altos niveles de productos químicos, como el cloro, puede alterar significativamente el equilibrio natural del conducto auditivo externo. Esta alteración crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias y hongos responsables de infecciones. Si no se tratan de forma oportuna y adecuada, estas infecciones podrían avanzar y ocasionar una pérdida auditiva severa o incluso sordera total. En estos casos, es fundamental contar con el acompañamiento de un especialista, quien evaluará la gravedad del daño y determinará el tratamiento más adecuado, que en situaciones más complejas es posible incluir el uso de dispositivos auditivos avanzados o implantes cocleares para restaurar la función auditiva”, explica Dulce María García Jacuinde, médico audióloga y de soporte clínico en MED-EL México.

Los síntomas más habituales incluyen dolor intenso en el oído, secreción, picor, sensación de oído tapado y disminución auditiva. También pueden presentarse molestias al masticar, mareos y dolor de cabeza.

Hay ciertos grupos de personas más propensas a desarrollar otitis externa durante esta temporada como:

   Niños pequeños: debido a la estrechez de sus conductos auditivos y el tiempo prolongado que pasan en el agua.

   Nadadores frecuentes: por la exposición constante a ambientes acuáticos.

   Personas con piel sensible o afecciones cutáneas: que presentan mayor vulnerabilidad a irritaciones.

   Individuos con el sistema inmunológico debilitado: quienes tienden a desarrollar infecciones con mayor facilidad.

Una vez que se ha determinado el grado de la afección, es fundamental seguir las indicaciones del especialista y evitar la automedicación, ya que esta podría dificultar la detección de síntomas clave y agravar el problema. En casos más severos de hipoacusia, existen soluciones auditivas avanzadas, como los implantes cocleares, desarrollados por empresas de origen austriaco.

Estos dispositivos médicos permiten restaurar la audición en personas con pérdida auditiva severa o profunda, siendo el oído el único sentido que actualmente es posible recuperar mediante tecnología.

Aunque el verano invita a disfrutar del agua y el aire libre, es fundamental estar atentos a cualquier señal de malestar auditivo. Consultar con un especialista ante los primeros síntomas marcan la diferencia entre una recuperación rápida o enfrentar complicaciones que afecten de forma permanente la audición y la calidad de vida.

 

 

 

TECNOLOGIA DE PRECISION EN NEUROCIRUGIA:

UNA NUEVA ERA EN LA REPARACION NERVIOSA

 

 

Las enfermedades del sistema nervioso periférico, causadas por lesiones o disfunciones de los nervios encargados de transmitir señales entre el cerebro, la médula espinal y el resto del cuerpo, representan un reto clínico significativo. Estas afecciones pueden producir dolor neuropático, debilidad muscular, pérdida sensorial y deterioro funcional, según la ubicación y severidad del daño.

“El sistema nervioso periférico cumple la función de conectar el sistema nervioso central con la periferia corporal —músculos, piel, órganos sensoriales— permitiendo respuestas motoras y sensitivas”, señala el Dr. Damiano Barone, neurocirujano del Hospital Houston Methodist. “Cuando un nervio periférico se daña, la información no llega adecuadamente al cerebro, lo que compromete funciones motoras o sensoriales específicas”.

La regeneración nerviosa espontánea es limitada. A pesar de que un nervio puede crecer a una tasa de aproximadamente un milímetro por día, el tiempo requerido para alcanzar su destino funcional puede superar el periodo en que el músculo objetivo permanece receptivo. “En trayectos largos, como del cuello a la mano, la regeneración puede tomar más de un año. Sin embargo, después de seis meses a un año, el músculo deja de aceptar nuevas conexiones nerviosas. Por ello, muchas veces la solución óptima es una intervención quirúrgica precoz y directa”, explica el Dr. Barone.

     ESTRATEGIAS QUIRURGICAS DE RESTAURACION: En respuesta a estas limitaciones, el equipo del Dr. Barone utiliza procedimientos altamente especializados, como la transferencia nerviosa, una técnica quirúrgica que consiste en redirigir la función de un nervio sano hacia un nervio dañado, conectándolos directamente para restablecer el control motor. Esta estrategia permite reducir la distancia que el nervio debe regenerar y mejora significativamente las posibilidades de recuperación funcional.

Adicionalmente, la técnica de transferencia muscular libre se emplea para sustituir músculos no funcionales por otros que mantienen su vitalidad, conectándolos quirúrgicamente a nervios viables. Este abordaje es particularmente útil en lesiones severas donde la musculatura original ha perdido su capacidad de respuesta.

     INTERFACES NEURONALES Y NEUROINGENIERIA: Más allá de la cirugía, la investigación del Dr. Barone en el Hospital Houston Methodist se dirige al desarrollo de interfaces neuronales de última generación. Estos dispositivos bioelectrónicos se diseñan para registrar y estimular la actividad de nervios periféricos, médula espinal o incluso directamente del cerebro. Su objetivo es interceptar la señal nerviosa desde su origen y redirigirla funcionalmente a través de tecnologías implantables.

“Lo notable es que, aun cuando el nervio está dañado, la información sobre su función original aún se conserva en el cerebro y desciende por la médula espinal. Nuestro objetivo es capturar esa señal antes de que se pierda y traducirla en acción motora efectiva mediante estimulación directa”, afirma el Dr. Barone.

Aunque estos dispositivos aún se encuentran en fase preclínica, han mostrado resultados prometedores. En paralelo, se está desarrollando una plataforma híbrida que integra terapia celular con células madre sobre estos dispositivos, para promover la regeneración del tejido nervioso dañado y amplificar la conectividad bioeléctrica.

     APLICACIONES EN LESIONES CELULARES: Otra vertiente de investigación aborda el tratamiento de lesiones de la médula espinal, donde la transmisión de señales queda interrumpida por daño estructural. Para ello, el equipo ha diseñado electrodos circunferenciales —denominados 360°— que capturan señales nerviosas por encima y por debajo del sitio lesionado, con el fin de transferirlas mediante sistemas de conducción fluidodinámica o electrónica, evitando así la zona dañada.

     PERSPECTIVAS FUTURAS: Estos avances integran cirugía de precisión, bioelectrónica e ingeniería de tejidos en una estrategia multidisciplinaria orientada a la restauración funcional de pacientes con patologías neurológicas severas. “Nuestro trabajo representa un paso decisivo hacia una medicina neurológica más restaurativa, personalizada y basada en la tecnología. Una verdadera frontera emergente en la neurocirugía contemporánea. Lo que antes era una barrera anatómica insalvable, hoy comienza a ser abordado con herramientas de altísima precisión científica”, concluye el Dr. Barone, experto del Hospital Houston Methodist.

 

 

 

COMO CORREGIR DEFICIENCIA DE VITAMINA D

CON UNA SUPLEMENTACION ADECUADA

 

*En México, al menos 30% de la población carece del nivel óptimo de vitamina D y no lo sabe

 

 

Algunos de los parámetros más comunes cuando se solicita una química sanguínea son las cantidades de glucosa, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, entre otros. Sin embargo, pocas veces se pide incluir en ese análisis el nivel de vitamina D, un nutriente esencial para la salud de los huesos, corazón, pulmones, músculos y para mantener un sistema inmunológico fuerte.

En general, los niveles adecuados de vitamina D oscilan entre los 30 y 40 nanogramos por mililitro (ng/ml). Su deficiencia es considerada un problema de salud en el mundo y en México, donde al menos 30 % de la población carece del nivel óptimo de vitamina D y no lo sabe. Por ello, es necesario acudir con un médico y dar seguimiento a sus niveles de este compuesto y, de ser necesario, consumir la formulación adecuada en cada caso. Una de las más recomendadas es la vitamina D3 de 4,000 UI al día para corregir las deficiencias en la mayoría de los adultos.

Como un nutriente esencial en los músculos y para la fijación del calcio en los huesos, atender la falta de vitamina D en adultos mayores es más importante a fin de evitar caídas y fracturas. En México, aproximadamente 10 millones de personas padecen osteoporosis —enfermedad que se caracteriza por la fragilidad del sistema esquelético—, que se traduce en mayor riesgo al momento de caídas.

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Rehabilitación Luis Guillermo Ibarra Ibarra (INRLGII), en el país cada tres segundos ocurre una fractura por fragilidad. Esto eleva el riesgo de una segunda fractura en 86 %. Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), recomienda la revisión de los niveles de vitamina D, especialmente en personas adultas mayores.

     ¿Cómo afecta la falta de vitamina D?: Estudios recientes muestran que la deficiencia de vitamina D afecta negativamente la función muscular y neuromuscular, lo que incrementa el riesgo de caídas en adultos mayores. En poblaciones con deficiencia severa, se observa que la suplementación brinda beneficios en la reducción del riesgo de enfermedades como diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer y deterioro cognitivo.

La evidencia respalda el uso de suplementación diaria en lugar de dosis altas intermitentes, especialmente en adultos mayores, personas institucionalizadas y con baja exposición solar.

     ¿Cómo obtener la vitamina D para fortalecer tu sistema inmune?: La vitamina D se puede obtener de tres formas: exposición al sol, consumo de alimentos ricos en este nutriente —como pescados grasos, lácteos fortificados y huevos—; así como el consumo de vitamina D3 en tabletas, que es la forma adecuada de este compuesto para pacientes con deficiencia.

“Un porcentaje importante de la población padece de dolores musculares, problemas como osteoporosis, deficiencia en la función inmunológica porque tienen un déficit muy agudo de vitamina D. Es el tipo de pacientes que necesitan una medicación y vigilancia con acompañamiento de un especialista. En adultos mayores, mantener niveles adecuados de vitamina D3 es esencial para conservar la fuerza muscular, prevenir caídas y reducir el riesgo de fracturas. La suplementación diaria y continua ha demostrado ser más segura y eficaz que las dosis altas esporádicas, especialmente en personas con deficiencia. Además, cuando se combina con calcio, la vitamina D3 contribuye a preservar la densidad ósea y mejorar la movilidad, lo que se traduce en una mejor calidad de vida y mayor autonomía”, dice Julián Vázquez, gerente nutricional Marketing de medix®.

Por ello, la vitamina D3 de 4,000 UI juega un papel crucial en la regulación de calcio y fósforo en el cuerpo, lo que ayuda a mantener los huesos fuertes y el sistema inmune funcionando correctamente. Ante cambios de clima, la vitamina D3 potencia las defensas y ayuda a prevenir infecciones respiratorias.

Para cuidar su salud, las personas deben supervisar sus niveles de vitamina D mediante análisis clínicos regulares, especialmente aquellas con mayor riesgo de deficiencia, como adultos mayores, personas con poca exposición solar o con enfermedades crónicas. Mantener niveles óptimos de este nutriente es clave para fortalecer las defensas naturales del cuerpo.

Para más información sobre la importancia de la vitamina D y su impacto en la salud, consulte a su médico.

 

 

 

PREVENIR CUESTA MENOS: CLAVE PARA

REDUCIR GASTOS EN SALUD

 

●La atención temprana de enfermedades metabólicas y crónico-degenerativas es una inversión que protege la salud y evita un impacto económico a largo plazo

 

 

Prevenir es más que un acto de autocuidado, es una decisión estratégica que puede cambiar el rumbo de nuestra salud y economía personal. En un contexto donde las enfermedades metabólicas y crónicas afectan a millones de personas en México, los especialistas alertan sobre la necesidad de adoptar un enfoque preventivo que permita reducir no sólo el sufrimiento físico, sino también el impacto financiero que conlleva no atenderse a tiempo.

Claudia Larrauri, nutrióloga clínica y especialista en Obesidad y Enfermedades Metabólicas, señala que la mayoría de los pacientes llegan a consulta cuando ya presentan complicaciones asociadas al sobrepeso, la obesidad o enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión arterial y dislipidemias. En ese punto, el tratamiento se vuelve más complejo, prolongado y costoso.

“El gran error es pensar que acudir al médico sólo es necesario cuando ya hay dolor o síntomas evidentes. Lo cierto es que muchas enfermedades metabólicas avanzan en silencio durante años, y cuando se manifiestan, ya han afectado órganos vitales. Prevenir siempre será más barato y más efectivo que corregir”, explica el especialista.

   Los costos económicos de no prevenir son contundentes. De acuerdo con el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), una persona diagnosticada con diabetes tipo 2 puede gastar entre 18 mil y 25 mil pesos anuales, y hasta el doble si presenta complicaciones como pie diabético, insuficiencia renal o pérdida de la visión1. A esto se suman gastos indirectos como traslados, análisis clínicos, pérdida de productividad y ausencias laborales.

En cambio, un programa preventivo integral, que combine consulta médica, evaluación nutricional, estudios clínicos básicos y educación en hábitos saludables, puede costar menos de un tercio de ese gasto anual. Y, lo más importante, puede evitar que la enfermedad avance.

Un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) estima que los costos directos en salud atribuibles al sobrepeso y la obesidad podrían alcanzar hasta 240 mil millones de pesos anuales para 2050 si no se fortalecen las estrategias de prevención y tratamiento oportuno2.

Desde la clínica VitaHealth se impulsa un modelo de atención centrado en la detección temprana, el manejo personalizado del peso y el control metabólico integral, con el acompañamiento de un equipo multidisciplinario de médicos, nutriólogos y especialistas en salud emocional.

“El tratamiento oportuno de enfermedades crónico-degenerativas mejora la calidad de vida, reduce el riesgo de complicaciones graves y permite a las personas mantenerse activas, productivas y libres de hospitalizaciones costosas. Prevenir es, en definitiva, cuidar tu futuro”, afirma Claudia Larrauri, Nutrióloga en la clínica VitaHealth,

 

  ¿Qué puedes hacer hoy para cuidar tu salud y tu economía?

 

    ●Realiza un chequeo médico integral al menos una vez al año.

    ●Atiende factores de riesgo como sobrepeso, niveles elevados de glucosa, presión arterial o colesterol.

    ●Mejora tus hábitos de alimentación y actividad física con apoyo profesional.

    ●Evita la automedicación y los “remedios rápidos” sin base científica.

    ●Busca atención médica especializada si ya has sido diagnosticado con una enfermedad metabólica.

Para más información, agenda tu consulta vía WhatsApp en el 55 8009 8627.

 

 

 

¿PIENSAS LLEVAR A TU MASCOTA AL TRABAJO?

ESTAS SON LAS ENFERMEDADES QUE PUEDE

CONTRAER SI NO ESTA DESPARASITADO

 

●Las mascotas en la oficina pueden reducir el estrés, fomentar la colaboración y mejorar el bienestar general de los empleados, según estudios de Harvard Business Review

 

 

Cada vez es más constante ver que México está adoptando políticas pet friendly en sus oficinas. Y no es casualidad, pues se ha demostrado que tener mascotas en el entorno laboral puede reducir el estrés, mejorar la comunicación entre compañeros y aumentar la productividad. Por tal motivo, antes de llevar a los perros a la oficina, es fundamental asegurar que estén protegidos, a través de la desparasitación interna y externa, así como por medio de la vacunación, tanto para su bienestar, como el de todos en el lugar.

De acuerdo con Harvard Business Review, los lugares de trabajo que son amigables con las mascotas reportan mayor compromiso emocional por parte de sus empleados. En ambientes donde las personas pueden llevar a sus animales, los trabajadores se sienten más relajados, con menos ansiedad, y muestran una mayor disposición a colaborar.

Aunque los beneficios emocionales son importantes, también debemos considerar los aspectos de salud: llevar una mascota que no ha sido desparasitada interna y externamente puede representar un riesgo para los humanos y otros animales. Por ello, MSD Salud Animal en México comparte cuáles son las tres enfermedades más comunes que pueden afectar a los perros en caso de no contar con un esquema de desparasitación completo:

     Lombrices intestinales y Tenias: Las lombrices intestinales viven en el intestino delgado de perros y se expulsan por medio de las heces. En algunos casos, estos parásitos pueden afectar a los humanos, provocando problemas gastrointestinales y, en casos extremos, daños en órganos. Por otro lado, las tenias son un tipo de parásito plano que los animales de compañía pueden adquirir al ingerir pulgas infectadas. Además de debilitar al animal al absorber nutrientes esenciales, pueden afectar también a las personas.

     Pulgas y garrapatas: Además de provocar comezón e irritación en las mascotas, estos parásitos son vectores de enfermedades tanto para animales como para humanos. Por ejemplo, las garrapatas pueden transmitir la enfermedad de Lyme o la ehrlichiosis, ambas potencialmente graves si no se detectan a tiempo.

Existen tratamientos innovadores que protegen a nuestros perros ante parásitos como los ácaros, la chinche besucona, la cual transmite la enfermedad de Chagas, así como para evitar la enfermedad del gusano del corazón.

“Cuando hablamos de ambientes laborales pet friendly, es indispensable recordar que la salud de nuestras mascotas también impacta directamente en la salud de las personas que conviven con ellas” destacó Alejandro Sánchez, Gerente Técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.

“Desparasitar a nuestras mascotas de forma periódica es una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades zoonóticas, es decir, aquellas que pueden transmitirse de animales a humanos. En MSD Salud Animal insistimos en que la prevención comienza con una visita regular con el Médico Veterinario, donde se evalúan las necesidades específicas de cada mascota y se establece un plan integral de cuidado porque un perro desparasitado además de vivir mejor también protege a quienes lo rodean, dentro y fuera del hogar” concluyó el Médico Veterinario.

En el marco del “Día mundial de llevar a tu mascota al trabajo”, que se celebra el 21 de junio, MSD Salud Animal en México destaca que adoptar un ambiente pet friendly responsable implica permitir el ingreso de animales promoviendo la salud y el respeto entre todos. Así como es importante el bienestar emocional que nuestras mascotas nos brindan, también debemos garantizar su salud y la de su entorno.

 

 

 

CANCER DE MEDIASTINO; SINTOMAS

 Y SEÑALES DE ALERTA

 

*La cirugía mínimamente invasiva es una técnica quirúrgica que utiliza pequeñas incisiones y herramientas especializadas para reducir el dolor, tener una mejor recuperación

 

 

A sus 38 años, Arturo, abogado y padre de tres hijos, acudió al médico debido a que no podía respirar, tenía dolor en el pecho, episodios de fiebre y escalofríos, pérdida de peso y una tos que no cesaba.

“Gracias a la radiografía de tórax pudieron encontrar un tumor en el mediastino y comencé un tratamiento que me llevó a una cirugía de mínima invasión, que me permitió salvar mi vida”, relató el sobreviviente de cáncer.

“El cáncer de mediastino se forma en la cavidad entre el esternón, la columna vertebral y los dos pulmones que contienen el corazón, la aorta, el esófago, el timo, la tiro, la tráquea, los ganglios linfáticos y los nervios”, dijo el doctor José Manuel Mier Odriozola, director de la Clínica de Cáncer de Pulmón y Tumores del Tórax, Hospital Ángeles Lomas.

El Dr. Mier explicó que los tumores de mediastino se encuentran en personas de entre 30 y 50 años de edad, aunque pueden desarrollarse a cualquier edad; en la población adulta, la mayoría de los tumores se forman en el mediastino anterior y se denominan linfomas cancerosos o timomas.

“Debido a su ubicación los tumores mediastínicos son de difícil tratamiento, ya que generalmente se propagan al corazón, los grandes vasos como son la vena cava y la aorta y algunos pueden ejercer presión sobre la médula espinal, pero la cirugía de mínima invasión es una buena elección, dependiendo del caso”, advirtió el cirujano.

Añadió que del 25% de las masas que se encuentran en el mediastino son cáncer; sin embargo, la probabilidad de un tumor maligno aumenta si se encuentra en la parte anterior del mediastino, por lo que 60% de los tumores son malignos.

El experto en cirugía torácica dijo que el tratamiento del cáncer de mediastino dependerá del tipo de tumor, su etapa y la salud del paciente, pero puede comprender quimioterapia, radioterapia o cirugía.

La cirugía mínimamente invasiva en el cáncer de mediastino es una técnica quirúrgica que utiliza pequeñas incisiones, herramientas especializadas para reducir el dolor y tener una mejor recuperación con menor riesgo de complicaciones y uso de medicamentos.

El doctor Mier Odriozola, dijo que el cáncer de mediastino puede evitarse adoptando hábitos saludables, realizando ejercicio, dieta equilibrada y evitar el fumar, además de la revisión anual con el médico y la realización de una radiografía de tórax para la detección de cualquier problema de manera temprana.

 

 

 

LA ENFERMEDAD DE PARKINSON ES CADA VEZ MAS

FRECUENTE EN LA QUINTA DECADA DE LA VIDA

 

*Movimientos durante el sueño, estreñimiento y pérdida de olfato, entre las señales de alerta

 

 

La enfermedad de Parkinson afecta principalmente a mayores de 65 años. Se calcula que a nivel mundial hay más de 10 millones de personas diagnosticadas, según datos de 2024 de la Fundación Parkinson. Estimaciones publicadas por la Universidad de Guadalajara, sugieren que hay aproximadamente 50 mil personas con Enfermedad de Parkinson en México, con un crecimiento proyectado al doble hacia 2040.

Sin embargo, aproximadamente entre 10% y 15% de esos casos son diagnosticados en la quinta década de la vida. Esto equivale a casi 1.5 millones de personas con Parkinson de inicio temprano en el mundo.

En gente joven, el diagnóstico suele retrasarse porque los síntomas pueden confundirse con otros trastornos neurológicos o psiquiátricos. También influye que síntomas como los temblores, rigidez o lentitud motora, se presentan gradualmente, a veces de forma imperceptible.

De acuerdo al Dr. José Alfonso Meza Medina, neurólogo especialista en neuro-oncología  del Centro Neurológico Neuromeza, en Monterrey, Nuevo León, en entrevista para Sun Pharma, comenta que: “Entre los 45 y los 50 años de edad, hay algunos datos clínicos que pueden hacer sospechar al médico que se trate de manifestaciones prematuras de Parkinson, como constantes episodios de movimientos involuntarios durante el sueño; es decir, que estén dormidos y golpeen o se muevan sin sentido. También la presencia de estreñimiento y por último, que no perciban los olores, la pérdida gradual del olfato. De manera paralela, en algunos casos, es necesario evaluar el historial familiar, ya que hay un tipo genético o recesivo”.

“Destaca que este padecimiento puede presentar hasta 69 diferentes signos o síntomas. Igualmente, se han identificado dos variantes: bradicinesia diagnosticada en el 85% de los pacientes, que se manifiesta con movimientos lentos, y en contraparte, el 15% restante presenta la llamada rigidez acinética”, continúa el Dr. Meza.

Respecto a las terapias, el Dr. Meza afirma que no existe un tratamiento profiláctico que pueda curar por completo el Parkinson, sin embargo, hoy es posible mejorar notablemente la calidad de vida del paciente, esto, cuando se siguen las recomendaciones indicadas por el médico tratante.

Los especialistas de la salud sugieren que es urgente reforzar la vigilancia de síntomas en población joven, así como es necesario impulsar la concientización médica y social, especialmente para detectar Parkinson en poblaciones menores de 50 años.

Cabe subrayar que no sólo afecta a la persona que lo padece, sino que tiene un impacto significativo y multifacético en toda la familia. La enfermedad, al ser neurodegenerativa y progresiva, conlleva alteraciones en la dinámica familiar que pueden generar desafíos emocionales, físicos y económicos, por lo que se recomienda acompañamiento profesional psicológico.

 

 

 

¿QUÉ ES EL DOLOR CRÓNICO?

 

 

El dolor crónico es un dolor que dura más de 3 meses. Es un dolor que persiste más allá del período de recuperación habitual después de una enfermedad, accidente o cirugía. O es un dolor que ocurre junto con una afección de salud continua (crónica), como la artritis.

El dolor crónico puede aparecer y desaparecer, o puede ser constante. Puede afectar a las personas hasta el punto de que no puedan trabajar, comer adecuadamente, participar en actividad física o disfrutar de la vida.

El dolor crónico es una condición de salud importante que puede y debe ser tratada.

     ¿Qué causa el dolor crónico?: El dolor se origina en las células nerviosas debajo de la piel y en los órganos de todo el cuerpo. Cuando estás enfermo, lesionado o tienes otro tipo de problemas, estas células nerviosas envían mensajes a lo largo de las vías nerviosas hasta la médula espinal. Esto luego lleva el mensaje al cerebro.

Existen muchas causas de dolor crónico. Pudo haber comenzado a partir de una enfermedad o lesión. Es posible que te hayas recuperado de eso, pero el dolor permaneció. O puede haber una causa continua de dolor, como artritis o cáncer. Muchas personas sufren dolor crónico sin haber tenido una lesión o enfermedad previa.

Muchas condiciones pueden causar dolor crónico. Algunas de las más comunes incluyen:

        · Cirugía previa

        · Una lesión antigua

        · Infección

        · Enfermedades, como la diabetes

        · Daño nervioso

        · Lesión de espalda

        · Artritis

        · Migraña u otros dolores de cabeza

        · Fibromialgia

          Cáncer

La depresión y el estrés pueden empeorar los síntomas del dolor crónico. En algunos casos, no se puede encontrar una causa para el dolor.

     ¿Quiénes están en riesgo de padecer dolor crónico?: Tienes un mayor riesgo de desarrollar dolor crónico si cualquiera de las siguientes afirmaciones es cierta:

 · Uso de opioides a largo plazo

·  Edad avanzada

·  Genética

·  Emociones y expectativas negativas, como el miedo y las preocupaciones sobre el impacto del dolor en la vida de una persona

 · Problemas sociales

·  Tratamiento previo relacionado con el dolor que no fue exitoso

   Condiciones de salud mental y conductual

Un historial familiar de dolor crónico también puede aumentar tu riesgo de desarrollar algunos problemas de salud relacionados con el dolor crónico. Estos incluyen dolores de cabeza frecuentes, enfermedades inflamatorias y fibromialgia.

     ¿Cuáles son los síntomas del dolor crónico?

Los síntomas del dolor crónico pueden incluir:

 · Dolor de leve a severo que no desaparece como se espera

 · Dolor que puede describirse como punzante, quemante, doloroso o eléctrico

   Dolor leve, molestia, opresión o rigidez

El dolor crónico puede afectar casi todas las partes de tu vida. El sueño, el estado de ánimo, la actividad y el nivel de energía pueden verse interrumpidos por el dolor. Estar cansado, deprimido y fuera de forma puede empeorar el dolor y dificultar su manejo.

El dolor puede convertirse en un problema tal que interfiere con tu trabajo y actividades normales. Entonces puedes pasar por lo que se llama un "ciclo del dolor". Puedes centrarte en el dolor, lo que te deprime e irrita. Esto a menudo conduce a problemas para dormir (insomnio) y a un cansancio extremo (fatiga). Eso lleva a más irritabilidad, depresión y dolor. Este es el ciclo del dolor. La necesidad de detener el dolor puede hacer que algunas personas dependan de los medicamentos. Puede hacer que otras personas se sometan a cirugías repetidas o prueben tratamientos cuestionables. Esto a menudo puede ser tan difícil para la familia como para la persona que tiene el dolor.

     ¿Cómo se diagnostica el dolor crónico?: Tu proveedor de atención médica revisará tu historial de salud, realizará un examen físico y evaluará tu dolor. Se te harán algunas preguntas básicas sobre tu dolor, como:

  · ¿Dónde te duele?

  · ¿Cuánto tiempo llevas con ello?

  · ¿Has tenido un dolor como este antes?

  · ¿Limita tus actividades diarias? ¿Cómo?

  · En una escala del 1 al 10, ¿qué tan intenso es tu dolor?

  · ¿Es constante o aparece y desaparece?

  · ¿Se desencadena por ciertas actividades?

  · ¿Puedes hacer algo para mejorarlo?

  · ¿Qué otras condiciones tienes o has superado recientemente?

  · ¿Qué medicamentos tomas, incluidos los para el dolor?

  · ¿Cuáles son tus objetivos para tratar tu dolor?

     ¿Cómo se trata el dolor crónico?: El tratamiento puede ayudar a reducir el dolor crónico. En muchos casos, el dolor puede volverse menos severo, ocurrir con menos frecuencia e interferir menos con tu vida diaria. El dolor crónico a menudo se trata con una combinación de medicamentos, terapias y cambios en el estilo de vida. Trabaja en estrecha colaboración con tu proveedor de atención médica para encontrar el plan de tratamiento que mejor funcione para ti.

Pídele a tu proveedor de atención médica una derivación a un centro especializado en manejo del dolor. Estos pueden proporcionar las estrategias de manejo del dolor más recientes y probadas, junto con apoyo emocional y servicios integrales.

Se pueden recetar varios tipos diferentes de medicamentos para el dolor crónico. Trabaja con tu proveedor de atención médica para crear un plan de medicación que te ayude a controlar tu dolor. Los medicamentos pueden incluir:

· Me  dicamentos de venta libre (OTC). Estos pueden incluir medicamentos antiinflamatorios no esteroides, aspirina, ibuprofeno o paracetamol.

  · Inyecciones. Estas incluyen inyecciones de esteroides.

  · Medicamentos recetados para el dolor. Estos incluyen opioides, que pueden ser necesarios para un alivio del dolor más fuerte que los medicamentos de venta libre. Pero estos medicamentos se usan solo para tipos de dolor más severos. Estos medicamentos pueden ser objeto de abuso. También pueden tener efectos secundarios desagradables y posiblemente muy peligrosos.

    Antidepresivos recetados. Estos medicamentos pueden ayudar al aumentar el suministro de neurotransmisores producidos naturalmente, serotonina y norepinefrina. La serotonina es una parte importante de una vía de control del dolor en el cerebro.

Otros tipos de tratamiento incluyen:

  · Fisioterapia. Esto implica diferentes tratamientos, como ejercicios y estiramientos. Estos pueden ayudar a reducir ciertos tipos de dolor crónico.

  · Terapia ocupacional. Esto5 te enseña cómo realizar tareas rutinarias de la vida diaria de maneras que pueden ayudar a reducir tu dolor.

  · Tratamientos de calor y frío. Estos pueden reducir la rigidez y el dolor, especialmente con problemas articulares, como la artritis.

  · Estimulación eléctrica local.6 Pulsos cortos de electricidad en las terminaciones nerviosas debajo de la piel proporcionan alivio del dolor.

Otras terapias.- La meditación, el yoga, la biorretroalimentación, el masaje y la acupuntura también pueden ayudar a controlar el dolor crónico.

La consejería puede ayudarte a sobrellevar mejor el estrés y el dolor.

El apoyo emocional y psicológico para el dolor puede incluir:

  · Psicoterapia y terapia de grupo

  · Manejo del estrés

  · Entrenamiento de relajación

    Meditación

 

 

 

LOS LEGOS PUEDEN SER ALGO MAS QUE UN JUEGO

DE NIÑOS PARA LAS PERSONAS CON DEMENCIA

 

 

AARP (AARP es una organización que trabaja para mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 50 años) entrevistó recientemente a la doctora Sarah Kremen, que dirige el Programa de Ensayos Clínicos sobre la Enfermedad de Alzheimer en el Departamento de Neurología de Cedars-Sinai, acerca de un estudio que demuestra que jugar con Legos mejora los síntomas de la demencia.

Los autores del estudio crearon un entorno sin distracciones, distribuyeron a los participantes y les proporcionaron sólo unos cuantos bloques a la vez para evitar abrumarlos.

Kremen, que no participó en el estudio, declaró a AARP que aprecia los estímulos táctiles y visuales que proporcionan los Legos y que los utiliza cuando trata a sus propios pacientes. Dijo a AARP que jugar con Legos es una forma eficaz de tratar a los pacientes con demencia que se agitan con facilidad, sin utilizar fármacos.

"Alguien puede estar dando golpes o patadas... las cosas están bastante mal. Así que... intentemos que participen en algo que les gustaría hacer", mencionó.

Los Legos pueden ser una herramienta útil para calmar a un paciente, señaló Kremen a AARP, señalando que otras tácticas incluyen caminar, poner música o cambiar el tema de conversación.

«Se trata de una terapia conductual muy agradable, en la que alguien puede sentirse atraído por los colores o sentir algo, yendo casi a lo más básico de nuestros sentidos», explica Kremen. "Es algo placentero. Es calmante. Es creativo".

Muchas personas con demencia podrían beneficiarse de una actividad tan estimulante y a veces están aburridas, pero suelen carecer de la capacidad de planificar, por lo que Kremen anima a los cuidadores a llenar ese vacío.

«Si no se los ofreces, no tienen oportunidad de hacerlo», afirmó a AARP.

 

 

 

TRATAMIENTOS PARA PROSTATA AGRANDADA:

HOY EXISTEN MAS OPCIONES QUE NUNCA

 

 

La próstata agrandada, también conocida como hiperplasia prostática benigna o BPH (por sus siglas en inglés), es sin duda el problema de próstata más común entre los hombres mayores de 50 años. Y aunque la palabra “benigna” forma parte del nombre, eso no significa que no cause molestias.

Se estima que alrededor de la mitad de los hombres en sus cincuentas presentan BPH, y los números aumentan conforme pasan los años. Aproximadamente el 70% de los hombres en sus sesentas la padecen, y después de los 70, cerca del 80% la presenta.

Pero los tratamientos para la próstata agrandada han mejorado considerablemente, y existen más opciones que nunca.

El Dr. Ricardo González, urólogo del Hospital Houston Methodist, nos habla sobre esta condición y lo que estos tratamientos innovadores pueden ofrecer.

     ¿Qué es una próstata agrandada o BPH?: La hiperplasia prostática benigna, es una condición en la que hay un crecimiento benigno (no canceroso) de la próstata. Esto significa que hay más células de lo normal dentro de la glándula prostática.

En hombres adultos, se considera que una próstata está agrandada cuando su volumen es de 30 mililitros o más. El volumen de una próstata normal es de unos 25 ml, y su peso típicamente varía entre 15 y 25 gramos.

“La próstata normal tiene el tamaño de una nuez, pero después de la pubertad continúa creciendo a medida que envejecemos, y lo hace a ritmos distintos”, explica el Dr. González. “El crecimiento de la próstata está regulado por la genética, pero también por la alimentación. Las personas con colesterol alto o dietas ricas en colesterol probablemente tienen más probabilidades de presentar este problema”.

Con el paso de los años, la próstata crece del tamaño de una nuez al de una pelota de ping pong. En muchos hombres mayores, puede alcanzar el tamaño de una pelota de tenis o incluso más grande.

En una próstata normal, la pared de la vejiga es delgada. Pero conforme la próstata crece, el Dr. González señala que la pared de la vejiga se engrosa, lo cual da lugar a una vejiga menos elástica, provocando los síntomas de la BPH.

               Signos y síntomas de BPH

“El signo de que la próstata está creciendo es un chorro de orina débil o lento”, dice el Dr. González. “Las personas que han vivido con esta condición durante un tiempo experimentan urgencia y frecuencia. Necesitan orinar con frecuencia y se levantan por la noche para ir al baño”.

Otros signos de la BPH pueden incluir:

    •Sensación de que no se puede vaciar completamente la vejiga

    •Dificultad o retraso para comenzar a orinar

    •Un flujo de orina que comienza y se detiene

El Dr. González señala que es común que los hombres sientan que su calidad de vida se ve afectada debido a la falta de sueño y productividad conforme empeoran los síntomas, lo que puede incluso derivar en depresión. Y con el tiempo, si no se trata, la BPH puede causar problemas como piedras en la   renal debido al reflujo de la orina.

     ¿Cómo se diagnostica la BPH?: Los médicos utilizan el International Prostate Symptom Score (IPSS, por sus siglas en inglés), una herramienta de evaluación que les ayuda a entender y medir los aspectos relacionados con los hábitos urinarios de una persona, incluyendo:

     • Vaciamiento incompleto

     • Frecuencia

     • Flujo intermitente

     • Urgencia

     • Flujo débil

     • Esfuerzo al orinar

     • Nicturia (levantarse en la noche para orinar)

     • Calidad de vida, es decir, cómo los hábitos urinarios afectan la capacidad para realizar tareas cotidianas

El cuestionario IPSS se mide en una escala, siendo 35 la puntuación máxima. Una puntuación IPSS por encima de 20 indica síntomas severos de BPH, y cualquier valor por debajo de 8 se considera leve. Además del IPSS, se realiza un examen prostático para evaluar el tamaño de la próstata y revisar si hay crecimiento.

Otras pruebas pueden incluir un estudio de flujo para medir la velocidad del chorro de orina, un ultrasonido para verificar cuánto orina queda en la vejiga después de orinar, y una cistoscopía, que es una revisión del interior de la vejiga y la uretra.

Una vez que se completan todas las pruebas necesarias, un urólogo hablará contigo sobre tus objetivos de tratamiento, tomando en cuenta tu puntuación IPSS.

“El IPSS ayuda a los médicos a definir cómo enfocar el tratamiento según los objetivos individuales del paciente”, añade el experto del Hospital Houston Methodist. “Conocer la puntuación del paciente nos permite elegir un tratamiento en función de cuántos puntos puede reducir”.

Los tratamientos para próstata agrandada dependen de los síntomas y de tus objetivos personales

Los tratamientos recomendados dependerán de factores como el tamaño de la próstata, la severidad de los síntomas, si hay complicaciones y las preferencias personales.

Además, es importante tener en cuenta que los efectos del crecimiento prostático pueden variar. En algunos hombres, un agrandamiento leve puede causar síntomas incapacitantes, mientras que otros pueden tener próstatas muy grandes con pocos síntomas o complicaciones.

Para quienes tienen síntomas leves, puede no ser necesario un tratamiento, aunque sí una “supervisión activa”, lo cual incluye visitas regulares al urólogo para asegurarse de que los síntomas no empeoren.

Otros con síntomas leves o moderados pueden encontrar alivio con medicamentos que relajan los músculos alrededor de la vejiga, reduciendo la tensión en la uretra. Otros fármacos pueden ayudar con el flujo de orina, y algunos reducen el crecimiento de la próstata al disminuir la producción de la hormona DHT.

El experto urólogo del Hospital Houston Methodist explica que las personas con una próstata de tamaño pequeño, entre 30 y 80 gramos, y que no presentan dificultad para vaciar por completo la vejiga, tienen opciones de tratamiento. Además de los medicamentos, existen algunos procedimientos en consultorio que utilizan anestesia local para aliviar los síntomas, entre ellos:

     • Rezum: una terapia térmica con vapor de agua que reduce el tamaño de la próstata

     • Urolift: este procedimiento de levantamiento uretral prostático ensancha la uretra al separar los lóbulos agrandados de la próstata

     • Dispositivo temporal de nitinol implantable (iTIND): este dispositivo removible se inserta y ayuda a remodelar la uretra

El Dr. González explica que estos procedimientos mínimamente invasivos están disponibles para pacientes que no desean tomar medicamentos a largo plazo o que desean preservar su función sexual.

“Estos procedimientos son rápidos, mínimamente invasivos, y solo requieren una visita al consultorio del urólogo,” señala el especialista.

Las personas con síntomas significativos de BPH y una próstata con un volumen de 30 a 80 ml, o más, podrían no encontrar alivio con medicamentos y, por lo general, no son candidatas para los procedimientos mínimamente invasivos en consultorio, ya que pueden tener complicaciones asociadas a su BPH.

“Los procedimientos como Urolift o Rezum normalmente no son para este tipo de personas”, indica el Dr. González. “Con frecuencia, estos pacientes presentan retención urinaria, usan sonda, tienen insuficiencia renal, infecciones crónicas, sangre crónica en la orina o piedras en la vejiga —todos estos son problemas quirúrgicos”.

Las opciones quirúrgicas pueden incluir:

     • Acuablación: este procedimiento utiliza chorros de agua a alta presión para eliminar el tejido prostático excesivo.

     • Vaporización fotoselectiva de la próstata (PVP): se utiliza un láser para reducir el tamaño de la próstata.

     • Enucleación endoscópica anatómica (AEEP): este tipo de procedimiento, que puede realizarse con varios tipos de láser (GreenLight LEP, HoLEP, ThuLEP), elimina tejido prostático para ayudar a restaurar la función urinaria.

     • Prostatectomía: una cirugía que puede realizarse de manera abierta o robótica para retirar parte o toda la próstata.

     Habla con un urólogo para explorar tus opciones: “Los hombres con BPH tienen más opciones que nunca”. finaliza el Dr. González. “Algunos tal vez recuerdan que a sus padres les rasparon la próstata, usaban sondas o sufrían de incontinencia. Hemos avanzado mucho desde entonces. Los medicamentos tienen bajo riesgo, ofrecen buenos beneficios, y tenemos más procedimientos que nunca para ayudar a los hombres a encontrar alivio. No hay un solo tratamiento que funcione para todos, así que habla con tu urólogo sobre las opciones que hay para tu situación específica”.