MEDICINA DE ESTILO DE VIDA FAVORECE EL

ÉXITO EN TRATAMIENTOS DE INFERTILIDAD

 

*Se calcula que afecta al 15% de la población mundial y, además, el estrés disminuye la calidad ovárica en un 30

 

 

Actualmente la ONU (Organización de las Naciones Unidas) reconoce la infertilidad como un problema de salud pública; razón por la cual eligió el 4 de junio para difundir los problemas de infertilidad en la población. Además, el mes de junio se destina a conmemorar esta afección.

“Se define infertilidad como la incapacidad de una pareja para concebir después de doce meses de mantener relaciones sexuales de manera continua sin uso de ningún método anticonceptivo, esta ventana de tiempo se reduce en mujeres mayores de 35 años a 6 meses”, señaló el doctor Jesús E. Luján Irastorza, presidente de Fundación Pronatal.

 

Causas de infertilidad, 40% femeninas:

     Incapacidad de ovular.

     Problemas en el ciclo menstrual.

     Problemas estructurales del sistema reproductivo.

     Infecciones.

     Óvulos inmaduros.

     Falla en la implantación.

     Desregulación hormonal.

     Endometriosis.

     Sindrome de Ovario poliquístico.

     Insuficiencia Ovaría Primaria.

     Fibromas uterinos.

     Factores inmunológicos.

     Trombofilias.

 

Causas 40% masculinas:

    Dificultad para eyacular.

    Dolor, inflamación o bultos en la zona testicular.

    Infecciones respiratorias frecuentes.

    Incapacidad para oler.

    Crecimiento anormal de las mamás (ginecomastia).

    Vello facial o corporal escaso u otros signos de anomalía cromosómica u hormonal.

    Conteo de espermatozoides por debajo de lo normal (menos de 15 millones de espermatozoides por mililitro de esperma o un conteo total de espermatozoides de menos de 39 millones por eyaculación).

20% Causas desconocidas:

 

               MEDICINA DE ESTILO DE VIDA

 

La Medicina de Estilo de Vida nos permite mejorar la calidad de los óvulos, el esperma y la fertilidad.

De acuerdo con el American College of Lifestyle Medicine, la Medicina de Estilo de Vida utiliza enfoques terapéuticos de estilo de vida, basados en evidencia, con el fin de prevenir, tratar, y con frecuencia, revertir enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida.

El enfoque de la medicina de estilo de vida incluye: una dieta en la que predominan los alimentos enteros y a base de plantas, actividad física regular, dormir adecuadamente, manejo del estrés, conexión y calidad de las relaciones y evitar el uso riesgosos de substancias y el uso de otras modalidades no farmacológicas para promover la salud y prevenir enfermedades.

De acuerdo con Garry Egger, la medicina de estilo de vida es la aplicación de los principios médicos, conductuales, motivacionales y ambientales para manejar los problemas de salud relacionados con el estilo de vida en un entorno clínico. Enseñar el autocuidado y la autogestión son elementos importantes en el estilo de vida.

Los elementos de estilo de vida que acompañarán la intervención durante la duración del protocolo en los grupos donde hay manejo con medicina de estilo de vida son: (grupo con regulador farmacológico e inductor de sueño).

    •Dieta de alimentos enteros y basada en vegetales.

    Actividad física.

    •Manejo de estrés y bienestar emocional.

    •Sueño.

    •Dejar de fumar y evitar el abuso de substancias riesgosas.

    •Piscología y vinculación positiva.

 

          MANEJO DE ESTRÉS Y BIENESTAR EMOCIONAL

 

El manejo no adecuado del estrés impacta en la función hormonal, siendo el cortisol la principal hormona que se ve alterada. Estas alteraciones aunadas a la ansiedad impactan en la ovulación y calidad de células germinales. Cabe señalar que los niveles elevados de estrés y ansiedad reducen la ovulación hasta en un 20% y la tasa de fecundación hasta en un 30%.

 

            PSICOLOGIA Y VINCULACION POSITIVA

 

El cerebro es un órgano fascinante. El nivel de conexión que sentimos con las personas que nos rodean y la forma en la que interpretamos las situaciones modifica nuestra bioquímica cerebral impactando directamente en la bioquímica general del cuerpo.

Los procesos que generan angustia y pensamientos negativos, como en muchos casos ocurre en la infertilidad hacen que nos sintamos aislados y desconectados, no sólo modificando nuestra bioquímica, sino que en caso de lograr embarazo, si el sentimiento de aislamiento, angustia o depresión continua podemos alterar la epigenética del bebe.

Es por tanto, imperativo que manejemos la vinculación positiva con nuestro entorno previo y durante el embarazo, para de esta forma crear las condiciones adecuadas para la salud integral de mamá y bebé en el corto, mediano y largo plazo.

   Sueño: Una encuesta del 2016 hecha por el National Sleep Foundation mostró que la mayoría de los adultos experimentan problemas para dormir. En tiempos de pandemia no es de sorprenderse, los ciclos de sueño se han visto enormemente afectados puesto que nos vimos en la necesidad de adoptar nuevas modalidades de trabajo asi como el incremento del uso y abuso de tecnología.

Durante el sueño, el cuerpo lleva a cabo los proceso de limpieza y regeneración, si nuestros patrones de sueño se alteran, estos procesos no se llevan a cabo adecuadamente, causando incremento en el daño celular y envejecimiento de las células. Necesitamos entre 7 y 9 horas de sueño cada noche para poder repararnos y limpiarnos y lejos de la idea popular, el sueño no es acumulable. Tratar de compensar con siestas o mayores periodos de sueño en fin de semana lejos de tener un impacto positivo en nuestro organismo tiene un impacto negativo, aumentando la alteración en nuestro ciclo circadiano.

   Nutrición: Estudios sobre dietas y alimentación en pacientes con obesidad y síndrome metabólico han mostrado que el tipo de dieta (mientras esta cubra con macro y micro nutrientes) no es relevante, la relevancia para mejorar el peso y revertir el síndrome metabólico es la consistencia y la adherencia, es decir, el crear nuevos hábitos. A través de una dieta de alimentos enteros basada en plantas podemos (80% leguminosas, vegetales, frutas y nueces y 20% proteína animal limpia) podemos mejorar la bioquímica del cuerpo, mejorar oxigenación, reducir inflamación y mejorar la microbiota para poder lograr un embarazo. Es esencial preparar al cuerpo para un embarazo con alimentos altos en Vitamina D, omegas, magnesio, folatos, zinc, colina, Vitamina A y vitaminas del complejo B.

   Movimiento: No es necesario acudir a un gimnasio para mantener una vida activa. Realizar 150 minutos de actividad física a la semana; es decir, caminar 25 minutos diarios a paso relativamente rápido (que se pueda platicar más no cantar) es suficiente para revertir los principales indicadores de disfunción del cuerpo y con ello mejorar la calidad celular.

   Uso y Abuso de Alcohol y Tabaco: La forma en la que metabolizamos el alcohol es diferente en hombres y mujeres por lo que la recomendación es no exceder una copa de vino, 1.5oz de licor o una cerveza diaria en mujeres, y dos veces esa cantidad estandar en hombre. “El exceso de alcohol, drogas y otras sustancias nocivas para el organismo deterioran el aparato reproductor y su buen funcionamiento”, comentó el presidente de Fundación Pronatal.

“En Pronatal estamos por iniciar un protocolo con el objetivo de demostrar que las pacientes que estén próximas a llevar a cabo un tratamiento de fertilidad si son sometidas a un cambio de tres meses en el estilo de vida podemos lograr un embarazo de manera exitosa, lo que pretendemos demostrar es que gran parte de la función reproductiva es un reflejo del estilo de vida, por lo que podemos prevenir, tratar y revertir problemas de fertilidad”, afirmo el doctor Jesús E. Luján Irastorza, presidente de Fundación Pronatal.

 

 

 

NUEVA TECNOLOGÍA DE ASISTENCIA ROBÓTICA EN

CIRUGÍA DE RODILLA EN EL CENTRO MÉDICO ABC

 

*Las nuevas cirugías robóticas proporcionan mayor seguridad, reproducibilidad y exactitud.

 

 

El Centro Médico ABC, manteniéndose a la vanguardia en el cuidado de sus pacientes, ha adquirido una nueva tecnología de punta, un asistente robótico actualmente usado en pacientes que requieren una cirugía de reemplazo articular de rodilla, al presentar algún tipo de desgaste en la articulación, sin importar el motivo de origen.

De acuerdo con el doctor Luis David Aguilar Alcalá, médico cirujano, ortopedista y traumatólogo del Centro de Ortopedia y Traumatología del Centro Médico ABC, el desgaste de rodilla llega a afectar al 10% de la población mundial mayor de 60 años, presentándose en mayor proporción en las mujeres, representando aproximadamente el 56% de las cirugías que se realizan.

El desgaste articular de la rodilla es un padecimiento de larga evolución, generado por el deterioro del cartílago que resulta en la exposición del hueso que está por debajo del cartílago, esto provocando choque entre los huesos que forman la articulación, produciendo inflamación, deformidad y limitaciones en las actividades de la vida diaria.

“Al progresar el desgaste en la articulación, modificará la transmisión de carga, evolucionando con deformidad de la rodilla afectada. Esto se verá traducido en alteraciones al caminar, cojera, dificultad para usar escaleras, levantarse por las mañanas o al estar sentado, debilidad muscular, pérdida de movimiento, dolor y en algunas ocasiones se necesita usar un bastón o andadera, todo esto repercutiendo en la calidad de vida. En estos casos, cuando la persona presenta dolor importante y limitación funcional, podría ser candidato para una prótesis total o, también llamado, recambio articular de rodilla”, indica el doctor Aguilar Alcalá.

En una cirugía convencional de colocación de reemplazo articular, donde se colocan los implantes de la prótesis de rodilla, se logra que estos tengan un 95% de sobrevida a 20 años, otorgándole a las personas una mejoría en la movilidad de la rodilla, en la forma en que caminan, disminución del dolor y restauración de la deformidad previa, producida por el desgaste.

 

               CIRUGIA ROBOTICA DE RODILLA

 

La asistencia robótica en el reemplazo articular de rodilla proporciona una mayor seguridad al paciente ya que permite una mejor planeación del procedimiento y monitorización en vivo durante la cirugía, esto permite más exactitud en este tipo de procedimientos.

El asistente robótico es una herramienta colaborativa con el cirujano (no lo reemplaza), ya que ejecuta las decisiones tomadas para cada paciente en particular. En diversos estudios se ha comprobado una mayor precisión y colocación de los componentes de la prótesis, debido a los sensores que se utilizan durante el procedimiento y a la corrección en la alineación de la rodilla de cada paciente en particular.

Dentro de las ventajas de una cirugía robótica de rodilla son: predicción de implantes durante la planeación de la cirugía, menor dolor postoperatorio y tiempo de estancia hospitalaria, disminución en el tiempo de recuperación y de reincorporación a las actividades de la vida de diaria; también disminuyen las complicaciones al aumentar la precisión.

El doctor Aguilar Alcalá cuenta con un posgrado en reconstrucción articular de cadera y rodilla, señala que este tipo de cirugías no las puede realizar cualquier ortopedista, únicamente especialistas en reemplazos articulares y que cuenten con una certificación teórico-práctica para el uso del asistente robótico. Esto proporciona al paciente la seguridad de que el cirujano cuenta con los conocimientos y habilidades necesarias para aprovechar al máximo los beneficios del robot.

Otro beneficio de llevar a cabo la cirugía con este robot es la recolección de información previo a la cirugía, ya que no se necesita ni resonancia magnética ni tomografías, únicamente se realiza con radiografías convencionales.

“En el Centro de Ortopedia y Traumatología del Centro Médico ABC, estamos capacitados para la cirugía robótica, ya que contamos con la certificación y entrenamiento para el manejo del asistente robótico, proporcionando a nuestros pacientes la posibilidad de volver a caminar sin dolor”, concluye el doctor Aguilar Alcalá.

 

 

 

LA INDUSTRIA TABACALERA DESTRUYE EL MEDIO

AMBIENTE; CONDENAN ONG’S LATINOAMERICANAS

 

*“Tabaco, una amenaza para nuestro planeta”: lema de la OMS

 

 

En el marco de las actividades conmemorativas del Día Mundial sin Tabaco numerosas organizaciones

sociales de Latinoamérica y alrededor del mundo deciden conformar un frente común que denuncia las prácticas de supuesta responsabilidad social de la industria tabacalera y condena el daño que sus empresas ocasionan en los ecosistemas, para lo cual hoy hicieron pública la Declaración Regional, un llamado extensivo a gobiernos y sociedad civil para pedir a los gobiernos nacionales acciones enérgicas y puntuales que controlen los daños de dicha industria a la salud de las personas y al medio ambiente.

Voceras (os) de ACT (Brasil), Anáas (Colombia), Corporate Accountability, FIC Argentina, Centro Global para la Buena Gobernanza en Control del Tabaco (GGTC, por sus siglas en inglés) y Salud Justa (México) participaron en un foro virtual ante un auditorio de estudiantes, activistas sociales y ciudadanía en general en representación de las decenas de organizaciones sociales que suscriben dicha Declaración Regional que llegará a los más altos niveles de decisión.

Consideraron oportuna la conmemoración a la que convoca este año la Organización Mundial de la Salud con el lema “Tabaco, una amenaza para nuestro planeta”, para llamar a la acción de las comunidades del continente para frenar la larga cauda de muerte, discapacidad y enfermedad que ocasionan los productos de tabaco y nicotina, así como la contaminación de nuestros suelos, mantos acuíferos y del aire que cometen quienes lucran al producir, distribuir y comercializar productos de tabaco y nicotina.

“Organizaciones civiles de la región de América Latina comprometidas con el derecho a la salud, expresamos a los gobiernos nacionales y locales, a la comunidad médica, a los académicos en universidades y centros de investigación, a los líderes de opinión pública, a las personas que viven con enfermedades relacionadas con el tabaquismo y a la ciudadanía en general, nuestras razones para levantar la voz de alerta ante las actividades de la industria tabacalera que amenazan el planeta, además de exigirle que eliminen sus acciones de supuesta responsabilidad social corporativa o empresarial con las cuales pretenden limpiar su imagen de industria que daña los ecosistemas”, señaló Erick Antonio Ochoa, director de Salud Justa Mx.

 

                    DAÑOS EN MEXICO

 

“En el caso de México, nuestro país enfrenta grave deterioro de los ecosistemas, lo cual conlleva a otros problemas como agotamiento de los mantos freáticos, inundaciones y contaminación atmosférica. Para generar los cerca de 40 mil millones de cigarros que México produce actualmente para abastecer el consumo local y para exportación la industria tabacalera gasta entre 109 mil y 205 mil millones de litros de agua”, añadió Ochoa.

El Día Mundial sin Tabaco se conmemora el 31 de mayo de cada año para llamar la atención sobre los perjuicios sociales, económicos y ambientales que ocasionan los productos de tabaco y sus derivados, convocar a la acción ciudadana para prevenirlos, contenerlos o evitar su agravamiento. Este 2022 la Organización Mundial de la Salud ha impulsado una campaña para exponer las muchas formas en que el tabaco contamina el planeta y daña la salud de las personas.

Laura Salgado de GGTC dijo que el daño ambiental del tabaco cubre todo su ciclo: cultivo y curado (uso de agroquímicos, deforestación, daño a la salud de cultivadores, por ejemplo); manufactura y distribución (transporte, contaminación, uso de plásticos y empaques); consumo (humo ambiental, humo de tercera mano) y basura post-consumo (contaminación de colillas, disposición de empaques, basura peligrosa por dispositivos electrónicos, baterías). “En cualquiera de sus fases, las estimaciones sobre el daño, aún parciales, son preocupantes”, subrayó.

“Cada año se destruyen alrededor de 3.5 millones de hectáreas de tierras para cultivar tabaco en ellas. Se calcula que desde la década de 1970 a la fecha se han perdido mil 500 millones de hectáreas de bosques, principalmente tropicales, lo que ha contribuido hasta en un 20 por ciento de aumento anual de los gases de efecto invernadero”, resaltó a su vez Mónica Andreis de ACT Brasil.

 

                      CARGA AMBIENTAL

 

Blanca Llorente de Fundación Anáas puntualizó que los nuevos desarrollos e innovaciones de la industria tabacalera añaden una carga ambiental adicional, que suma el impacto negativo en la salud. Un estudio reciente reveló que las nuevas clases de plásticos, metales, cartuchos, baterías de iones de litio y soluciones concentradas de nicotina, utilizados en muchos de los nuevos productos electrónicos de nicotina y tabaco, implican procesos de fabricación significativamente más intensivos en términos ambientales que los productos que están hechos principalmente de materia vegetal y filtros de plástico, como los cigarros ordinarios.

Entre los llamados, expuestos por Jaime Arcila, de Corporate Accountability, resaltó el pedido a los gobiernos para que prohíban las acciones de supuesta responsabilidad social corporativa o empresarial de la industria tabacalera, incluyendo el lavado de imagen como “industria verde”, no sólo porque tal concepto implica publicidad, promoción y patrocinio de la industria, sus marcas y sus productos, sino también porque engañan al público, acrecientan su influencia y buscan incidir en decisiones públicas con la ganancia en imagen.

“A los gobiernos que todavía no han ratificado el CMCT, como es el caso de Argentina, los llamamos a que encaucen sus esfuerzos para sumarse a los más de 180 Estados parte que han ratificado ese tratado de salud pública, así como los más de 60 Estados parte que han ratificado el Protocolo contra el Comercio Ilícito de Productos de Tabaco”, afirmó Marita Pizarro, de FIC Argentina. “Solicitamos a los gobiernos de Argentina y República Dominicana que adopten el CMCT de manera inmediata”, puntualizó.

 

 

 

GARANTIZA EL IMSS AMBIENTE LIBRE DE TABACO EN

INSTALACIONES PARA DERECHOHABIENTES Y EMPLEADOS

 

*Cuenta con 2 mil 315 espacios certificados libres de humo de tabaco, en este 31 de mayo Día Mundial sin Tabaco

 

 

En el marco del Día Mundial sin Tabaco, que se conmemora este 31 de mayo, el IMSS detalló que entre las unidades certificadas libres de humo de tabaco están 88 guarderías, mil 178 Unidades de Medicina Familiar (UMF), 262 hospitales de segundo nivel y en 63 Unidades Médicas de Alta Especialidad (UMAE) y Unidades Complementarias, así como 724 edificios sociales y administrativos.

En apoyo a los trabajadores del Seguro Social, el Instituto cuenta con campañas permanentes de Comunicación Interna donde se promueve la adopción de hábitos saludables y con ello, desalentar a las personas del consumo de tabaco.

Además, se brinda apoyo en unidades de primer nivel a quienes deseen dejar de fumar o bien se les canaliza a instituciones especializadas en el abordaje de adicciones.

Dependiendo del nivel de adicción que presenten derechohabientes y trabajadores, el IMSS brinda tratamiento integral farmacológico, psicoterapéutico y terapia familiar.

Para concientizar a la población y prevenir el tabaquismo, el Instituto se suma a las diferentes campañas de prevención, además, Enfermería y Trabajo Social brinda consejos en cada contacto con la población derechohabiente, utilizando herramientas como la Guía para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar, así como el Calendario de Promoción de la Salud PrevenIMSS, disponibles en el portal institucional www.imss.gob.mx/salud-en-linea.

Para fortalecer estas actividades, el personal de Trabajo Social y Promotores de Salud, desarrollan las Estrategias Educativas de Promoción de la Salud PrevenIMSS, que proporcionan temas de educación de las Cartillas Nacionales de Salud, con el fin de fortalecer factores de protección, habilidades para la vida y hábitos saludables.

Datos de la Encuesta Nacional del Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco se estima que anualmente mueren 43 mil personas por enfermedades atribuibles al tabaquismo lo que representa el 8.4% del total de las muertes del país.

En el Instituto Mexicano del Seguro Social las principales causas de muerte por enfermedades relacionadas al tabaco se relacionan con enfermedades cardiovasculares, respiratorias crónicas y circulatorias, diabetes y cáncer.

En otro orden de ideas, el IMSS hace un atento llamado a la población a acudir a las unidades médicas y hospitalarias para recibir atención especializada en este y otros problemas de salud.

 

 

 

ESCLEROSIS MULTIPLE: INNOVADORA ESPERANZA

PARA DETENER SUS EFECTOS DISCAPACITANTES

 

*La innovación busca nuevas y mejores terapias para revertir los efectos de la enfermedad y lograr su cura

 

 

La llegada del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, que se conmemora este 30 de mayo, nos abre la oportunidad de hablar de esta enfermedad poco conocida para el público y los profesionales de la salud, y cuyo diagnóstico y tratamiento adecuados dependen del conocimiento que se tenga sobre todo de sus síntomas.

Se trata de una carrera contra el tiempo que deberemos ganar, a través de la innovación, para detener el avance de la enfermedad, que al evolucionar ocasiona daños neurológicos permanentes que implican distintos grados de discapacidad.

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, neurodegenerativa y crónica, que afecta a alrededor de 2.6 millones de personas en el mundo, 20 mil de ellas en México. Ataca a entre dos y tres veces más mujeres que a hombres y es la primera causa de discapacidad neurológica no traumática en personas entre 20 y 40 años.

En entrevista para la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) el doctor Carlos Pla, gerente médico de Neurociencias de Roche México, explicó que “la esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune en la cual las defensas del cuerpo atacan a la mielina. Las neuronas se comunican entre sí a través de los axones, que son prolongaciones largas y delgadas. La mielina recubre los axones y hace que esa comunicación sea eficiente. Las defensas del organismo creen que la mielina es una sustancia extraña y la empiezan a atacar”.

Al perderse la mielina la neurona muere y ello tiene diferentes consecuencias clínicas. La posibilidad del cuerpo de desinflamar y tratar de recuperarse del daño es cada vez menor, y las afectaciones se vuelven permanentes. Por eso esta enfermedad crónica es neurodegenerativa y lleva a la persona a sufrir una discapacidad.

¿Cómo darse cuenta de que se trata de esclerosis múltiple?

El doctor Pla comenta que la esclerosis múltiple tiene múltiples síntomas y signos neurológicos, por lo que se le conoce como la enfermedad de las mil caras. “Puede no tener síntomas iniciales o tenerlos sumamente sutiles, como el hormigueo en una mano, una pierna, la cara o en la mitad del cuerpo. La fatiga es el síntoma más prevalente, ya que aparece en 9 de cada 10 personas”.

Después siguen síntomas visuales, como la disminución de la agudeza visual o la visión doble. Luego hay síntomas motores como la falta de fuerza en las extremidades y la falta de coordinación. Cuando afecta al cerebelo, puede ocasionar que a gente hable como si estuviera en estado de ebriedad. También hay síntomas mucho más severos como la pérdida repentina de la visión o de la capacidad para mover los brazos o las piernas.

“A menudo el diagnóstico de la esclerosis múltiple llega con retraso. La gente acude a especialistas que no son expertos en el área, por lo que el diagnóstico se retrasa aún más. A esto contribuye la poca cantidad de expertos en este tipo de enfermedades. Con el tiempo hemos podido acortar esa brecha, pero sigue habiendo un retraso en el diagnóstico: llegan entre tres y siete años después de la aparición de los síntomas”, señaló el especialista.

El impacto que tiene la enfermedad es amplio y muy importante. La esclerosis múltiple es la primera causa de discapacidad neurológica no traumática en personas de entre 20 y 40 años, que están en plena etapa productiva desde el punto de vista profesional, personal y familiar.

 

           LA INNOVACION MARCA LA DIFERENCIA

 

La esclerosis múltiple fue identificada desde fines de siglo XIX. A finales de los años 1980, avances tecnológicos como las tomografías y resonancias magnéticas permitieron conocerla con más detalle.

“Esto sumado a la inversión de recursos económicos y humanos en la investigación y desarrollo de opciones terapéuticas para las personas que viven con esta enfermedad, dio como resultado una gran explosión de conocimiento”, informó el experto.

“En 1993 apareció el primer tratamiento específico para la enfermedad. Entre los primeros tratamientos estaban los interferones, que disminuyen la inflamación y previenen el daño a los nervios. Luego se encontraron otras moléculas que evitan que las células que atacan a la mielina se multipliquen muy rápido. Desde entonces ha habido avances enormes. Actualmente contamos con alrededor de 14 opciones terapéuticas para poder modificar el curso de la enfermedad. Estas tienen una eficacia mucho mayor y permiten que entre 7 y 9 de cada 10 pacientes vean controlada la evolución de la enfermedad. Lo más avanzado que tenemos hoy son anticuerpos monoclonales, proteínas altamente complejas que tienen efectos muy específicos en ciertos receptores”, indicó.

La innovación brinda mensajes altamente esperanzadores para los pacientes con esclerosis múltiple. “Se están buscando terapias que permitan revertir la discapacidad al remielinizar a las neuronas y también terapias para recuperar las neuronas perdidas. Estamos haciendo un gran esfuerzo para llegar a una cura. También se está buscando una especie de vacuna que pueda no solamente prevenir, sino incluso detener el proceso, y se están explorando terapias génicas que puedan modificar la expresión del gen que va a dañar a la mielina”, informó el doctor Pla.

Los retos en el diagnóstico y tratamiento de la esclerosis múltiple: Para que el paciente con esclerosis múltiple viva con calidad, el primer reto es el diagnóstico oportuno. Si se presentan síntomas como los descritos en este artículo, se debe acudir de inmediato con un neurólogo. “Un reto más es el inicio del tratamiento adecuado: tenemos que hacer un traje a la medida del paciente. La enfermedad tiene características distintas en cada persona y deben tratarse de forma precisa”.

“En nuestro país el reto más importante es el acceso a terapias innovadoras para toda la población. Todos deberían tener la posibilidad de contar con un tratamiento para la esclerosis múltiple, sin importar si están en sistemas públicos o privados. Este reto requiere políticas que permitan lograr el acceso para todos”, concluyó el doctor Carlos Pla.

 

 

 

PREPARADAS, UNIDADES MEDICAS DEL IMSS ANTE LA

LLEGADA DEL HURACAN AGATHA AL SURESTE MEXICANO

 

*Se alertaron trece hospitales y todas las Unidades de Primer nivel en Oaxaca; asimismo se puso en alerta a Chiapas, Guerrero y Veracruz

 

 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) activó protocolos en hospitales de Oaxaca, Guerrero, Chiapas y Veracruz para mitigar los efectos del huracán Agatha, y contar con la respuesta oportuna para atender a la población que requiera servicios médicos.

El doctor Jorge Luis Ponce, coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Proyectos Especiales en Salud, explicó que, para contar con las condiciones óptimas en las unidades hospitalarias, se solicita el egreso de los pacientes programados para cirugía electiva y los que pueden estar en condiciones bajo estricto criterio médico de tratamiento ambulatorio.

Para el caso de las unidades médicas que están en la zona de riesgo se tiene que considerar incrementar la capacidad para recibir el mayor número de personas que pudieran requerir atención urgente.

El especialista del Seguro Social añadió que de esa manera se incrementa la capacidad de recepción de pacientes en los hospitales que así lo requieran. De igual manera se activaron los protocolos para garantizar que funcionen las áreas críticas y las líneas vitales, independientemente de la intensidad del impacto.

Explicó que las líneas vitales son la suministración de gases medicinales, oxígeno, energía eléctrica e incluso alimentos para pacientes y personal, y todo lo que se requiere para que exista una suficiencia de al menos 72 horas, a fin de satisfacer las necesidades energéticas de la unidad.

Expuso que también se garantiza el personal suficiente, por lo tanto, el personal suplente debe estar atento ante los llamados si es que fuese necesario incrementar la plantilla operativa para satisfacer y atender el número de pacientes que se requieren.

Comentó que todas las unidades médicas, están preparadas fortaleciendo sus líneas vitales y personal de salud que apoyará a la población que pudiera requerirlo para mantener un óptimo funcionamiento en el momento que pueda necesitarlo.

Subrayó que se alertaron principalmente trece hospitales en Oaxaca, que por la zona del impacto se esperaría que requieran activarse y recibir pacientes: Hospital General de Sub-Zona (HGSZ) No. 41 Huatulco; Hospital General de Zona con Medicina Familiar (HGZ/MF) No. 2 en Salina Cruz; Hospital General de Zona (HGZ) No. 3, en Tuxtepec; y HGZ No. 1 “Dr. Demetrio Mayoral Pardo, además de los que pertenecen a IMSS-BIENESTAR.

Jorge Luis Ponce agregó que de igual manera están pendientes en Chiapas los hospitales de IMSS-BIENESTAR y del Régimen Ordinario como: HGZ  No. 1 Nueva Frontera en Tapachula, Hospital General de Sub-Zona con Medicina Familiar (HGSZMF) No. 19, en Huixtla; HGZ No. 2 en Tuxtla Gutiérrez y el HGSZ No. 15 de Tonalá, debido a la colindancia y cercanía de la zona del impacto del huracán.

El coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Proyectos Especiales en Salud del IMSS recomendó a la población que se encuentra en Oaxaca, Guerrero, Chiapas y en la región sur de Veracruz seguir puntualmente las recomendaciones de sus instancias de Protección Civil locales, de esta manera “la salvaguarda de su seguridad siempre se incrementa”.

Comentó que de acuerdo con las notificaciones que brinda la Coordinación Nacional de Protección Civil, el CVOED alerta a las unidades médicas del Seguro Social que pudieran estar involucradas en relación a la trayectoria del fenómeno meteorológico.

 

 

 

ATENCION A DIVERSAS AFECCIONES ORTOPÉDICAS EN

EL HOSPITAL SHRINERS PARA NIÑOS, EN MONTERREY

 

*Aumentan considerablemente las citas de primera vez en esta clínica de Monterrey

 

 

Con la expansión de la atención de Shriners para Niños y la preapertura de su clínica en la ciudad de Monterrey en NL; el hospital da a conocer que cuenta con un aumento de citas de primera vez en pacientes de 0 a 18 años con diversas afecciones ortopédicas.

La apertura oficial de la clínica en Monterrey esta prevista a partir del mes de julio del presente año; misma que se ubicará al interior de las instalaciones de CHRISTUS MUGUERZA Hospital Sur, institución con la que Shriners ha entablado una alianza que tiene como objetivo apoyar a que más niños reciban atención médica ortopédica en una clínica completamente equipada y bajo los más altos estándares que caracteriza al sistema Shriners.

También señala que, los padecimientos que más se presentan en los pequeños pacientes son pie equino varo, afecciones ortopédicas de la parálisis cerebral -en su mayoría-, displasia de cadera, servicio de prótesis y escoliosis; este último se continuará atendiendo desde el hospital en Ciudad de México.

Con la llegada de la clínica en Monterrey se busca atender a los pacientes y sus familias de la zona Noreste del país, siendo que ya se cuentan con pacientes de Zacatecas, San Luis Potosí, Chihuahua, Coahuila, Tamaulipas y Nuevo León.

Para quienes deseen solicitar una consulta de primera vez en Monterrey pueden hacerlo a través del correo mex-pacientesnoreste@shrinenet.org   O marcar al 55 91 61 70 80.

Es importante mencionar que el sistema Shriners no atiende urgencias de ningún tipo.

 

 

LA LECHE Y SUS DERIVADOS, INSUMOS DE

PRIMERA NECESIDAD EN LA CANASTA BASICA

 

*Líderes de la industria láctea prevén disminución de 3% en la producción de leche durante el 2022

 

 

Para el director de operaciones de Lyncott, Gonzalo Iturbe “todas las personas tienen derecho a la alimentación nutritiva, suficiente y de calidad, por ello la presencia de los lácteos y sus derivados en la canasta básica es indispensable”.

     Leche Lyncott en familia: Al respecto del comportamiento en el índice de precios de la canasta básica según datos de Grupo Consultor de Mercados Agrícolas (GCMA) indican un incremento del 13.5% en la primera quincena de mayo. En este sentido en cuanto al comportamiento de los lácteos (Leche) el incremento por el costo de materias primas al productor, en la industria láctea, ha impactado en un 11.8% en el precio al consumidor. Así mismo el aumento en el comportamiento de la leche y sus variantes con respecto al índice de precios es de 11.8% para leche pasteurizada, 4.0% para leche condesada y 1.4% para leche en polvo.

Respecto al comportamiento de los lácteos, según datos de la Federación Mexicana de Lechería (FEMELECHE) se prevé una disminución del 3% en la producción de leche durante el 2022; sin embargo, uno de sus derivados crece en demanda.

El queso es uno de los principales derivados lácteos en el país y reporta una producción estimada de 487 mil 397 toneladas entre las que se encuentran diferentes presentaciones como: queso fresco, panela, chihuahua, crema, doble crema, etc. Con el incremento de la producción de queso también se incrementa el subproducto que se genera al hacer este producto, en este caso es el suero de leche.

En México como en América latina el cambio de hábitos en búsqueda de una alimentación más sana es una constante.

“La alta demanda de derivados lácteos es sin duda una respuesta del consumidor mexicano por incluir a su dieta productos de la canasta básica, que apoyen la búsqueda de formas de alimentación más sana”, indicó Iturbe.

Para el gerente de mercadotecnia de Lyncott Eduardo Madrazo, “…después de la pandemia los consumidores han modificado hábitos, costumbres y formas de hacer las cosas. Por ello la alimentación es un tema al que las personas prestan más atención en su proceso de decisión de compra”.

Una encuesta realizada por Haystack resaltó que los ingredientes más limpios y naturales que benefician a la salud juegan un rol clave en la decisión de compra del consumidor en América Latina.

La encuesta resaltó que 1 de cada 3 consumidores presta mucha atención a una dieta saludable y casi 4 de cada 5 consideran aspectos de salud al comprar alimentos. Así mismo 3 de cada 5 consumidores revisan la información nutricional y la lista de ingredientes antes de comprar.

Sin duda, la leche merece el reconocimiento mundial dado por La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, a conmemorar el 1 de junio, como “Día Mundial de la Leche” destinado a brindar una ocasión para llamar la atención sobre las actividades que están relacionadas con el sector lácteo y sus derivados.

“En Lyncott celebramos el día de la leche responsabilizándonos y comprometiéndonos con la seguridad alimentaria a la par de proteger a los consumidores, sus ecosistemas y el planeta”, concluyó Eduardo Madrazo.

 

 

 

LECHE: ALIMENTO PREFERIDO POR LOS MEXICANOS,

PILAR DE LA PRODUCCIÓN NACIONAL PECUARIA

 

●La leche es el tercer producto pecuario en importancia económica del país, con el 17% del valor nacional

 

 

La leche de vaca es una importante fuente de energía, proteínas y grasas que, gracias al alto valor nutricional de sus componentes, entre los que destacan: calcio, magnesio, selenio, riboflavina y vitamina B12, desempeña un papel fundamental de la alimentación en cualquier etapa de la vida.

En México el consumo de leche per cápita es de 97 litros y su producción representa la quinta parte del valor total de la producción nacional pecuaria, siendo la tercera en importancia, superando a la de carne de cerdo y huevo.

Además, la preferencia de los mexicanos por los alimentos lácteos como quesos (principalmente el fresco, doble crema y panela), crema y yogurt es tal, que en 2017 se produjeron por lo menos 470 mil toneladas con un valor de 21 mil 253 millones de pesos.

Según datos de la Secretaría de Agricultura al cierre del 2021, la producción de leche en nuestro país superaba los 12 mil 800 millones de litros, 2.4% más de lo obtenido el año anterior, y se espera que para el 2022 se acerque a los 13 mil millones de litros.

Por lo anterior, la producción de leche mexicana representa un importante eslabón en la economía del país, ya que existen 130 empresas formales, que procesan el 86% de la producción nacional y generan más de 200 mil empleos directos.

Al respecto, Sergio Maynez, gerente nacional de Ventas de Ganado Lechero de la Unidad de Ganadería de MSD Salud Animal en México, expresó: “La leche es el tercer producto pecuario en importancia económica del país, con el 17% del valor nacional, por lo que es de vital importancia apoyar al sector promoviendo la salud del ganado para garantizar la calidad de la leche, siempre pensando en beneficio de la sociedad”.

El gerente nacional de Ventas de Ganado Lechero afirmó que como un aliado para la industria ganadera, MSD Salud Animal, ofrece una amplia variedad de vacunas y productos farmacéuticos veterinarios, además de herramientas y tecnología como MSD Animal Health Intelligence (MAHI), la división de la compañía enfocada en inteligencia animal que cuenta con dispositivos de monitoreo, sistemas de automatización de ordeño, sistemas de identificación de ganado y plataformas de salud animal que permiten a los ganaderos tener producciones más eficientes.

Finalmente, aseguró que ésta es una más de las acciones con las que la compañía a través de su campaña “One Health” refuerza su compromiso con la sociedad y lleva a cabo esfuerzos para mejorar en conjunto la salud y el bienestar de los animales, las personas y el medio ambiente.

 

 

 

PIEL RADIANTE ESTE VERANO; CONOCE LOS SECRETOS

 

*¿Sabías que existen superfoods que aportan grandes beneficios a nuestra piel? Descubre cuáles son

 

 

Como bien sabes, la llegada del verano está a la vuelta de la esquina y nuestra piel tiende a sufrir estragos por los cambios de estaciones, ya que la variación de la temperatura puede causar resequedad y pérdida del brillo natural.

¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo? Nuestra piel abarca del 5 al 10% de nuestro peso corporal, por ello, es muy importante brindarle la atención que se merece.

Bien Mercado Vegano nos comparte un par de secretos que harán que nuestra piel luzca radiante y lozana este verano:

     Hidratación, la pieza clave: Durante la época de calor, tendemos a perder mayor cantidad de agua debido al aumento de la sudoración, por esta razón es importante mantenerte en constante hidratación aumentando tu consumo de líquidos. El agua es la encargada de mantener la elasticidad de la piel, así que entre más hidratada estés, más retardarás la aparición de líneas de expresión.

     Agrega superfoods a tu dieta: Los superfoods son una tendencia que llegó para quedarse, ya que son alimentos con altos valores nutricionales que nos aportan un sinfín de nutrientes al cuerpo. Te recomendamos incluir en tu dieta la espirulina, ya que tiene un poder desintoxicante que libera las toxinas acumuladas y reduce las ojeras. Asimismo, la moringa es un ingrediente estrella en el mundo cosmético, ya que restablece la hidratación de la piel y unifica su tono.

     Disminuye tu exposición al sol: Las altas temperaturas van en auge conforme pasan los años y los rayos UV son muy dañinos para nuestra piel, por ello, te recomendamos evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00h porque es cuando sus rayos están a máxima potencia. Además, te sugerimos utilizar gorros o sombreros que protejan tu rostro de la exposición directa.

     Consiente a tu piel con los productos adecuados: La mayoría de las veces nos dejamos guiar si el empaque es lindo y dejamos de lado los ingredientes, nos debemos volver más consientes al momento de elegir productos que se aplicarán en nuestra piel porque esto puede beneficiar o afectar con el paso de los años. Te recomendamos elegir productos que sus ingredientes sean de origen natural para que sean gentiles con tu piel.

     Mejora tu alimentación: “En temporada de calor el cuerpo suele retener más líquidos de lo normal, por lo que es importante disminuir el consumo de sales y equilibrar la alimentación para obtener todos los nutrientes fundamentales, recuerda que tu alimentación se verá reflejada en tu piel”, indica Ana Martínez, nutricionista de Bien Mercado Vegano.

Ahora que ya conoces los secretos para mantener tu piel hidratada, bella y lozana es cuestión de que los pongas en práctica y comenzarás a ver resultados para este cambio de estación.

 

 

 

DESPUES DE LA MENOPAUSIA 6 DE CADA

10 MUJERES SUFREN ATROFIA VAGINAL

 

*Esta condición femenina afecta la salud genito-urinaria, la plenitud sexual y su calidad de vida; entre 50% y 70% de ellas no acuden al médico para recibir tratamiento

 

 

Desatendida por vergüenza, falta de información o costumbre, la atrofia vaginal es una condición que afecta a seis de cada diez mujeres e incluso antes de la llegada de la menopausia, perpetuando molestias vaginales, dolor con las relaciones sexuales e incluso infecciones genitales y urinarias.

Todo ello por el desconocimiento de alternativas que humectan, hidratan y regeneran el tejido vaginal, permitiendo el restablecimiento de la salud vaginal y sexual.

Al respecto, el doctor Alejandro Vázquez Alanís, médico gineco-ostetra, hizo una presentación detallada de este problema femenino en conferencia de prensa y explicó que la atrofia vaginal se caracteriza por adelgazamiento, resequedad, inflamación y pérdida de elasticidad de las paredes vaginales, que puede ocurrir como consecuencia de la disminución en la producción de estrógenos, asociados principalmente con la transición menopáusica, afectando la salud genito-urinaria, la plenitud sexual y la calidad de vida de las mujeres.

“Para muchas mujeres la atrofia vaginal complica la vida cotidiana y limita las relaciones sexuales, al provocar sequedad, picazón y ardor vaginal, así como estrechamiento y acortamiento del canal vaginal y dolor durante el coito (dispareunia). De manera paralela, también se manifiesta un aumento en la frecuencia o urgencia de orinar, infecciones urinarias recurrentes, pérdida involuntaria de la orina (incontinencia urinaria) y problemas del piso pélvico”, precisó el doctor Vázquez Alanis, también ex vicepresidente de la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio (AMEC).

Subrayó que “esta condición es un verdadero problema para quienes lo presentan, ya que muchas mujeres por vergüenza o por considerarlo un proceso natural propio de la edad, se resignan a vivir con estos síntomas, limitando sus actividades cotidianas y su vida sexual y/o presentando molestias urinarias, sin saber qué, con el paso de los años, la atrofia vaginal sin un tratamiento médico puede empeorar”.

 

                 IMPORTANTE OPCION DE AYUDA

 

De acuerdo con la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS por sus siglas en inglés), el tratamiento de primera línea para el alivio de los síntomas de la atrofia vaginal son los humectantes-hidratantes vaginales no hormonales, cuyo uso regular puede tener una eficacia equivalente a los estrógenos vaginales, siendo una opción conveniente para las mujeres que por características clínicas y/o preferencias, no pueden o no desean llevar una Terapia de Reemplazo Hormonal.

El doctor Vázquez Alanís, indicó que entre los hidratantes vaginales no hormonales con mayor eficacia y evidencia científica disponibles en México, se encuentra Gynomunal, gel tópico vaginal no hormonal cuyos componentes (ácido hialurónico, liposomas, vitamina E y Humulus lupulus), han demostrado mejorar significativamente los síntomas de la atrofia vaginal, como irritación, sequedad, comezón, ardor, dolor e inflamación vaginal, así como reducir dolor o molestias durante las relaciones sexuales (dispareunia).

“La innovadora fórmula de Gynomunal ayuda a mejorar la humectación e hidratación natural de la vagina y permite la regeneración de la pared vaginal con resultados favorables desde las primeras aplicaciones que se mantienen con el tiempo y un perfil de seguridad sin efectos adversos locales o sistémicos, ya que no tiene efecto hormonal”, señaló.

La composición de ácido hialurónico de Gynomunal, optimiza el balance de agua en los tejidos, además de facilitar la migración de células durante la inflamación y el proceso de reparación tisular, conservando la integridad del tejido vaginal. En tanto, los liposomas tienen la función de almacenar agua en su interior para liberarla lentamente e hidratar el epitelio vaginal.

Por su parte, la vitamina E y el Humulus lupulus, con efecto antioxidante y antiinflamatorio, evitan el daño de tejidos vaginales por oxidación o envejecimiento, y ayudan en su regeneración, contribuyendo a que las paredes vaginales recuperen su humectación, hidratación, elasticidad y rugosidad.

 

                    LA MEJOR AYUDA

 

Por su parte, el doctor Julio Morfín Martín, médico gineco-obstetra, uroginecólogo y gerente médico de Ifa Celtics, destacó que Gynomunal no sólo está indicado para mujeres con atrofia vaginal derivada de la menopausia, sino para cualquier condición donde haya una disminución de estrógenos, como después del parto o durante la lactancia, durante el uso de algunos anticonceptivos, después de tratamientos para el cáncer (radioterapia o quimioterapia), en pacientes con enfermedades autoinmunes, cuando los partos no han sido naturales (cesáreas), entre otros.

Comentó el doctor Morfín Martín, que la atrofia vaginal es un problema que seguirá en aumento entre las mujeres mexicanas postmenopáusicas, pues se estima que para el año 2035 una de cada tres estará en etapa de climaterio.

Paradójicamente, hoy entre el 50% y 70% de las mujeres con atrofia vaginal no acuden al médico para recibir tratamiento, debido a miedos, vergüenza o falta de información.

“Por ello la importancia de acercarse con su médico ginecólogo, quien determinará la mejor estrategia en cada mujer para restablecer su salud vaginal y plenitud sexual”, aconsejó el gineco-obstetra.

Finalmente, ambos especialistas destacaron que, junto con el tratamiento médico, es importante promover la salud vaginal a través de modificaciones en el estilo de vida como el mantener un peso saludable, evitar fumar y llevar una alimentación equilibrada.

 

 

 

MAS DE MIL TRASPLANTES EN EL IMSS; EN MENOS DE

CINCO MESES REBASA LOS PROCEDIMIENTOS DE 2020

 

*Al 23 de mayo, en la red hospitalaria del Seguro Social se han realizado mil 32 trasplantes, producto de 446 donaciones

 

 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha efectuado más de mil trasplantes de órganos y tejidos en un lapso menor a cinco meses, y al 23 de mayo en la red de hospitales de la institución se han realizado 446 donaciones y un total de mil 32 trasplantes, de los cuales 437 son de riñón, 413 de córnea, 147 de células progenitoras hematopoyéticas, 24 de hígado y 11 de corazón.

El doctor Pedro Paz Solís, coordinador de Donación y Trasplante de Órganos, Tejidos y Células del IMSS, destacó que por causa de la pandemia de COVID-19 y el cierre de diversas actividades para brindar atención prioritaria a los pacientes con coronavirus, en 2020 el Seguro Social llevó a cabo 306 procuraciones y 849 trasplantes.

“La importancia de esto es que hemos rebasado por mucho los procedimientos quirúrgicos de hace dos años y estamos mucho más allá de lo que es la mitad de lo hecho en 2021, esto gracias a la recuperación de servicios y que se han implementado jornadas de trasplantes”, resaltó.

Detalló que el Instituto llegó al trasplante número mil el pasado 19 de mayo, con un paciente que recibió un riñón de donador vivo en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE), Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional (CMN) de Occidente, en Guadalajara, Jalisco.

“Al momento presenta buena función y está próximo a regresar a su domicilio. El problema que tuvo fue un daño irreversible en la función renal, afortunadamente un familiar fue quien lo favoreció para que recuperara su función mediante el procedimiento quirúrgico”, resaltó.

El doctor Paz Solís destacó que el Seguro Social es la institución líder de trasplantes en el país; de acuerdo a la información del Centro Nacional de Trasplantes (CENATRA), el IMSS lleva a cabo el 40% por ciento de todas las intervenciones en el sector salud.

Detalló que en 2021 el Instituto realizó 76% de los trasplantes de corazón a nivel nacional (19 de 25), 41% por ciento de riñón (815 de mil 971) y 36% por ciento de hígado (49 de 135).

El coordinador nacional de donación y trasplantes, señaló que son diversos los padecimientos que originan insuficiencia o daño terminal en un órgano o tejido y que tiene como única solución recibir un trasplante.

Dijo que en insuficiencia renal las principales causas son por hipertensión y diabetes; en el caso de la córnea, puede ser desde una infección hasta traumatismos directos en el ojo; el daño irreversible en el hígado es producto de intoxicaciones por medicamentos, infecciones por parásitos o virus, y en el caso de corazón se debe a una lesión directa por infarto e incluso por parásitos, como la enfermedad de Chagas.

Indicó que la meta para este año es superar los dos mil 400 trasplantes, para lo cual es indispensable que la población mexicana haga una reflexión de la importancia de la donación altruista como un acto de amor hacia el prójimo.

“Hago la invitación a toda la población, tanto de pacientes como familiares, a concientizarse en que a través de la donación van a dar vida a una persona y, sobre todo, que recupere los objetivos y metas que tenía esa persona hasta antes de enfermar”, enfatizó.

Para ser donador voluntario de órganos y tejidos, cualquier persona que así lo desee puede consultar la página de internet del Centro Nacional de Trasplantes: https://www.gob.mx/cenatra o visitar la página del IMSS en la liga: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/donacion-organos se podrá registrar la persona interesada para acreditarse como donadora voluntaria.

 

 

 

LECHE MATERNA, LA MAYOR PREOCUPACION

DE LAS MADRES DESPUÉS DE DAR A LUZ

 

●Una de las mayores preocupaciones de las madres justo después de dar a luz es tener suficiente leche para amamantar a su bebé

 

 

La importancia de la lactancia radica principalmente en que la leche materna es el alimento perfecto para un bebé, teniendo todos los requerimientos nutricionales que un recién nacido necesita. Ésta leche está llena de anticuerpos que ayudan a proteger a los pequeños de las enfermedades.

Los bebés nacen con un sistema inmunológico aún por madurar, y son estos anticuerpos provenientes de la madre, los que se encargarán de proteger al bebé y potenciar el correcto desarrollo de su sistema inmune y digestivo.

Alimentar al bebe recién nacido es algo a lo que se le debe prestar mucha atención ya que su única fuente de alimentación durante los primeros meses depende de cuidar lo que come y toma la madre para no afectar el crecimiento y la salud del bebé.

El mejor método y más efectivo para aumentar la producción de leche materna es aumentar la demanda del bebé; es decir, poner al bebé más a menudo y más tiempo al pecho. Y es que la producción de leche está ligada a la succión del pequeño y a sus necesidades.

Cuanto más demande el bebé, más leche se producirá para cubrir sus necesidades, hay muchas mujeres que no tienen ningún problema durante este proceso, pero hay algunas otras que sufren al no producir la leche suficiente que requiere la alimentación de su bebé, por esta razón es de suma importancia acercarse al médico y conocer las opciones para producir más leche materna.

Una de las mayores preocupaciones de las madres justo después de dar a luz es tener suficiente leche para amamantar a su bebé. Cuando eres madre y te das cuenta de que produces poca leche, necesitas tener fortaleza y paciencia para dar lo mejor de ti, las primeras veces pueden ser muy difíciles.

Aquí te dejamos algunas recomendaciones:

●     Una postura adecuada en la que el bebé se sienta cómodo.

●     Alinear la cabeza del recién nacido con el pecho de la madre; la boca debe estar abierta, con los labios hacia fuera.

●     El pezón debe estar cerca del labio superior del bebé.

●     Por último, un complemento alimenticio que favorezca la secreción láctea estimulando la producción de leche.

Una buena técnica de lactancia ayudará en esta etapa tan importante para la mamá y el bebé. Recuerda que dar pecho le da consuelo, amor y seguridad.

Para las madres que la producción de leche materna es baja o tarda en producirse la subida de leche los galactogogos pueden ser tanto farmacológicos connaturales; sin embargo, los de origen farmacológico pueden llegar a causar efectos adversos tanto en la mamá como en el bebé.

Por otro lado, las mujeres han recurrido a remedios naturales, como tés, levaduras, atole, avena, entre otros ser de utilidad, el aliado perfecto para aumentar la producción de prolactina, la hormona encargada de la producción de leche.

Galactogil: Galactogil® es un complemento alimenticio basado en extracto de origen natural de malta, hinojo y anís y ayuda a apoyar la secreción de leche materna de las mujeres lactantes.

La lactancia materna es una parte importante de la evolución de los recién nacidos, la leche materna es rica en vitaminas, sales minerales, oligoelementos, azúcares, grasas y proteínas que cubren todas las necesidades de su hijo.

El hinojo que contiene este suplemento, se utiliza tradicionalmente para apoyar la secreción de leche materna. Este suplemento alimenticio se aconseja a las mujeres lactantes para el tratamiento adjuntivo de la deficiencia de secreción de leche, que permite a las mujeres lactantes para nutrir a su bebé en las mejores condiciones.

¿Por qué se recomienda la lactancia materna?

La leche materna es rica en vitaminas, sales minerales, oligoelementos, azúcares, grasas y proteínas que cubren todas las necesidades de su bebé para un buen crecimiento. Su composición, en constante evolución, favorece el desarrollo de sus defensas naturales. Además de alimentarlo, favorece la digestión correcta del bebé y le aporta numerosas sustancias que ayudan a su joven cuerpo a funcionar mejor.