lunes, 23 de marzo de 2020



CERTIFICACION AWS PARA FARMACEUTICA BOEHRINGER INGELHEIM,
LA PRIMERA A NIVEL MUNDIAL, POR MANEJO EFICIENTE DE AGUA


*La certificación Alliance for Water Stewardship (AWS) es el primer estándar para promover globalmente buenas prácticas para la administración del agua en beneficio de las comunidades locales y para la preservación de las cuencas


Boehringer Ingelheim México informó que su planta de producción de medicamentos para la Salud Humana obtuvo la certificación Alliance for Water Stewardship (AWS) por el manejo estricto y responsable del agua.
Con ella, la compañía se convierte en la primera farmacéutica en México y en el mundo en recibir este distintivo que reconoce la buena gobernanza de los recursos hídricos.
Al respecto, el ingeniero Augusto Muench, residente y director general para los negocios de Salud Humana y Animal de Boehringer Ingelheim México, Centroamérica y El Caribe, expresó sentirse muy orgulloso de lograr la certificación AWS para la planta de producción ubicada en la Ciudad de México, pues su relevancia es congruente con su compromiso de cumplir con los Objetivos de Desarrollo Sostenible al proteger este vital líquido en beneficio de la biodiversidad, del planeta y de las futuras generaciones.
En el marco del Día Mundial del Agua, a conmemorarse el próximo 22 de marzo, el directivo dijo que este recurso es una fuente de vida insustituible para el desarrollo, la supervivencia humana y la conservación de las especies.
“Además de ser utilizada para consumo humano, el agua también ha demostrado ser un diferenciador en el cuidado de la salud al poder disponer de ella, en cantidad y calidad suficiente, para la higiene diaria y el lavado de manos, fundamental hoy en día en la estrategia internacional de mantener a salvo a la gente del riesgo de infección por coronavirus (COVID-19). Sin embargo, también es un recurso agotable y cada vez más escaso. Y, aunque tenemos derecho a ella de manera suficiente, saludable, accesible y asequible, cuidarla es nuestra responsabilidad y el más grande desafío al que nos enfrentamos”, precisó.
El directivo explicó que el problema de agua en la Ciudad de México, se debe a su uso ineficiente, falta de servicios y saneamiento, lo que da paso a un problema de escasez en la región provocada por la poca planeación urbana y el cambio climático.

SOBREEXPLOTACION Y CONTAMINACIO

Además, la demanda ha ido aumentando por el incremento poblacional (una persona utiliza en promedio 300 litros de agua al día), el crecimiento industrial, la sobreexplotación y la contaminación. Tan solo, más del 80% del agua residual en México se libera al medio ambiente sin un tratamiento adecuado, mientras que 4 de cada 10 mexicanos no tienen acceso a un suministro seguro de agua potable.
De esta manera, sostuvo que, Boehringer Ingelheim en México continuamente emprende acciones de Responsabilidad Social y Ambiental, como las jornadas de reforestación en las que, cada año, participan sus colaboradores y han logrado plantar más de 53 mil árboles en las faldas del Nevado de Toluca y en el Ajusco, principalmente.
En congruencia con dicho compromiso, sostiene: “Al haber obtenido la certificación Alliance for Water Stewardship para nuestra planta, bajo este estándar acreditado y mundialmente reconocido, demostramos cómo contribuimos a la preservación de los recursos hídricos de manera sostenible. Nos seguiremos esforzando para que otros sitios de producción a nivel mundial, localizados en zonas/regiones donde exista escases, cuenten con él”.
Por su parte, Andrea Thommet, directora de Producción y Tecnología de Boehringer Ingelheim México, comentó que para dar cumplimiento a cada uno de los indicadores y criterios que pide la Norma Internacional de Administración de Agua, la empresa tuvo que presentar una serie de evidencias documentales y físicas.
“Así, luego de una rigurosa auditoría realizada por un despacho externo de consultoría en materia ambiental, pudimos demostrar que tenemos una excelente gestión, saneamiento y tratamiento del vital líquido en todas nuestras operaciones en el sitio y dentro de la cuenca hidrográfica de Xochimilco donde estamos establecidos, ofreciendo así un impacto positivo para las comunidades aledañas desde el punto de vista medioambiental, social y económico”, destacó.
Indicó que conseguir el estándar internacional AWS fue un invaluable aprendizaje para Boehringer Ingelheim, pues en principio tuvo que comprender los desafíos que implica el cuidado del agua al interior y exterior, planificar su gestión sostenible, poner en marcha un plan de acción a diferentes niveles, evaluar su rendimiento y, finalmente, comunicar los esfuerzos en la materia.

CUIDADOSA DISTRIBUCION

En su participación, Marcela Gutiérrez, gerente de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente en Boehringer Ingelheim México explicó: “Instalamos medidores para calcular la cantidad de agua en el sitio y edificios administrativos; llevamos a cabo estudios hidrológicos para comprender el comportamiento de la cuenca; implementamos acciones de desazolve, mantenimiento y estudios de calidad del pozo y rastreamos el estado de las tuberías y realizamos análisis de nuestras aguas residuales con el propósito de asegurar que los ingredientes activos fueran degradados correctamente en nuestra planta de tratamiento de agua, misma que utilizamos para riego y mantenimiento de los 40 mil m2 de áreas verdes que conforman nuestras instalaciones en la CDMX y gracias a la cual ahorramos más de 29 millones de litros por año”.
Añadió que las campañas sobre el cuidado del agua que emprendió la farmacéutica, las cuales incluyeron la asistencia a foros, evaluación de proyectos sociales de captación de agua pluvial, acercamiento con autoridades locales e instituciones vecinas, implementación de un programa de eliminación del uso de botellas de PET, instalación de puntos de hidratación y desarrollo de materiales informativos y de sensibilización como un video denominado ‘Espíritu de Agua’, el cual está disponible en la página www.boehringer-ingelheim.mx/quienes-somos/responsabilidad-social-corporativa/espiritu-de-agua y fue hecho en colaboración con Domo Ludens, la Fundación Francisco Gabilondo Soler y otras organizaciones civiles aliadas que comparten el mismo propósito.
Al respecto, Matt Howard, vicepresidente de AWS Norteamérica, celebró que Boehringer Ingelheim México haya sido la primera farmacéutica en obtener dicha certificación, lo que significa que hace todo lo posible por operar de forma sustentable y se asegura de que su sitio de fabricación no afecte los recursos hídricos del país. “El AWS avala que la empresa es de clase mundial en el manejo del agua, lo que la posiciona como líder en este rubro en el corto, mediano y largo plazo”, señaló.
Finalmente, los directivos coincidieron en que hoy más que nunca preservar el agua es tarea de todos, pues si gobiernos, empresas y personas no ponen su parte, las consecuencias serán irreparables. En este sentido, recordaron la relevancia que actualmente tiene este líquido en la preservación de la salud y atención de emergencias sanitarias como la que el mundo está viviendo por el COVID-19, e hicieron un llamado a la acción para que los mexicanos la usen sabiamente sin desperdiciarla.
“La responsabilidad social forma parte del ADN de Boehringer Ingelheim México desde hace más de 65 años y, como tal, tenemos el compromiso de poner el ejemplo, de ahí que la certificación Alliance for Water Stewardship es un primer y muy importante paso para no frenar el desarrollo humano y salvaguardar la vida como la conocemos hoy”. Recordemos que, sin agua, no podríamos preservar la salud y atender emergencias sanitarias”, concluyeron.





¿CÓMO ABORDAR EL TEMA DEL COVID-19 CON LOS NIÑOS PEQUEÑOS?


*Es indispensable apartarlos de las noticias de televisión, radio y redes sociales; los menores de 12 años aún no puede entender ni intelectual ni emocionalmente la situación


"Los niños en edad preescolar e incluso de primaria alta y baja no deben ser expuestos a las noticias en medios de comunicación tradicionales y redes sociales que aludan al COVID-19. La mayoría de menores aún no tienen los recursos emocionales y cognitivos para comprender la complejidad del tema o distinguir entre la información falsa y verdadera; esto con certeza les puede generar cuadros de angustia, ansiedad, depresión, insomnio, entre otros padecimientos emocionales. A los niños de esas edades hay que literalmente filtrarles la información", sostuvo la doctora Claudia Sotelo Arias, directora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia.
La recomendación de las especialistas del organismo es que los adultos (padres de familia, hermanos mayores o abuelos) aborden el tema con la mayor objetividad posible y siempre brindando un mensaje positivo a los niños: "Por ejemplo, la mayoría de las personas no desarrollarán ningún síntoma, los niños prácticamente no portarán el virus, o estamos tomando todas las previsiones para proteger a tus abuelos", sostuvo.
Del mismo modo, Sotelo Arias describió una serie de estrategias para desarrollar con la familia en los días de cuarentena:
Establecer rutinas diarias, porque los niños necesitan saber que va a pasar durante el día. Es aconsejable trazar una rutina en que describan las actividades diarias; por ejemplo, horas de estudio, de juego, de televisión o de platicar con sus amigos.
Tener flexibilidad.- Los niños al estar encerrados pueden desarrollar cuadros de frustración, por eso es importante que en algunos momentos del día sucedan cosas divertidas.
Debe haber disciplina pero para todos.- Se refiere a respetar horas de sueño y de estudio y no bajar la guardia con los hábitos, porque finalmente no son vacaciones.
Desarrollar juegos y entretenimiento.- Esta etapa puede ser una gran oportunidad para que los padres pasen horas de juego y diversión con sus hijos. Pueden trazar juegos como futbolito en casa, juegos de mesa, adivinanzas y más.
Escuchar música, usar tecnología y lectura.- Es parte del esparcimiento que debe tener toda la familia en estos momentos.
Controlar la frustración y evitar hasta adonde sea posible las discusiones.- El encierro, la falta de dinero e incluso sentirse inactivo puede generar mucha frustración y esto puede contaminar las relaciones entre padres e hijos y aumentar el estrés. Hablar con los niños de cómo se sienten y ayudar a ponerles palabras a sus sentimientos. Tener contacto diariamente con los seres queridos vía telefónica, Skype, Zoom y otras tecnologías. Tener áreas para meditar y privacidad.
También se vale que los niños puedan aburrirse, es parte de la vida.





SOLICITA ENRIQUE ALFARO A GAP SUSPENDER VUELOS
PROVENIENTES DE LUGARES CON CERCO SANITARIO


*Jalisco continua con acciones y programas en pro de la población ante Coronavirus, por lo que el gobernador anunció pruebas rápidas para detectar casos de COVID-19


Enrique Alfaro, gobernador del Estado de Jalisco, solicitó al Grupo Aeroportuario del Pacífico (GAP) la suspensión de vuelos de aquellos lugares donde se ha decretado cerco sanitario de COVID-19, exceptuado aquellos con fines humanitarios y de carga, a la par que anunció la aplicación de pruebas rápidas para la detección y prevención del virus, en atención de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para contener la enfermedad.
El mandatario jalisciense informó que Jalisco tiene listas 5 mil pruebas PCR para aplicar a la población y la meta es contar con 20 mil pruebas. En el país, por ejemplo sólo existen 10 mil pruebas de este tipo.
“Hoy estoy enviando ese comunicado pidiendo que tanto en Guadalajara como en Puerto Vallarta ya no se reciban vuelos, así de claro y así de contundente. Estoy haciendo lo que me toca, le estamos enviando una carta también a la Secretaría de Comunicaciones y Transportes, respetuosa, pero firme, planteando la necesidad de que el gobierno de México se tome en serio esta agenda. La regulación de los aeropuertos y de los vuelos que vienen de otros países y de otras ciudades con problemas que ahorita están rebasando sus capacidades de acción, es verdaderamente urgente. No se puede seguir postergando decisiones que son importantísimas. Hoy Jalisco está dando un paso difícil”, precisó Alfaro Ramírez.
El gobernador afirmó que la aplicación de pruebas a mayor escala permitió disminuir los casos de contagios en países como Corea del Sur, por lo que se entrará en un programa de aplicación de pruebas masivas para detectar a tiempo casos de contagios y poder actuar en consecuencia, evitando así contagios y muertes.

FALTA DECISION DEL GOBIERNO FEDERAL

“No vamos a quedarnos con los brazos cruzados, no podemos seguir dejando que, ante la falta de decisiones generales, que las regiones de México estén a expensas de las circunstancias que estamos viviendo en el país. Vamos a tomar decisiones, Jalisco las está tomando. Otros estados ya emprendieron esta ruta. Yo confío que este bloque regional pueda tomar decisiones también esta misma semana”, dijo.
Alfaro Ramírez informó que al día de hoy en Jalisco hay 45 casos confirmados con coronavirus; 41 con síntomas y 4 asintomáticos, de ellos uno fuera del Área Metropolitana de Guadalajara, en el municipio de Cuautla, el cual es proveniente de Seattle, Estados Unidos. Asimismo, informó de la muerte del primer paciente positivo a COVID-19 en las instalaciones de la Clínica 110 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Por su parte, el director General del Hospital Civil, Jaime Andrade Villanueva reconoció que las pruebas de detección de COVID-19 son una medida oportuna por parte del gobierno de Jalisco, ya que al ignorar las acciones para la detección y atención de probables casos detectados, no sería posible enfrentar este problema.
“Estas pruebas de determinación de anticuerpos son importantes porque un portador asintomático, cinco días antes que pueda tener síntomas, ya está excretando virus y está transmitiendo virus. Entonces lo que se va a hacer es realizar estas pruebas. Lo que está haciendo el gobierno es hacer una prueba que tiene buen desempeño, que si sale positiva se realizará el PCR en tiempo real”, puntualizó.
Asimismo, Andrade Villanueva resaltó el Plan Jalisco COVID-19 que emprendió el gobierno de Jalisco con medidas a favor de la población en materia educativa, de salud y económica, así como la medida de aislamiento social adoptada con base en el modelo predictivo de la Universidad de Guadalajara, ya que sin la permanencia de la gente en sus hogares, los casos asintomáticos que son los que podrían estar en la calle, desencadenarían una oleada de contagios.

NO AUTOMEDICARSE

El secretario de Salud en Jalisco, Fernando Petersen Aranguren recomendó a la población en general a no automedicarse, y en caso de tener síntomas compatibles con COVID-19, comunicarse al número telefónico 33 3823 3220, donde podrán brindarle la atención y asesoría de lo que se debe hacer, según sea el caso de cada persona.
“Es importante no automedicarse, es importante también decir que están corriéndose apenas los protocolos de investigación para el manejo de los pacientes en los cuales se tiene un diagnóstico de neumonía por COVID-19. Importantísimo decir que no vale la pena que la gente corra a comprar medicamentos de prevención, porque no hay ningún medicamento que prevenga el que alguien se vaya a contagiar con COVID-19. No hay vacuna por el momento, no hay hidroxicloroquina, que es el medicamento que todo mundo anda buscando, o cloroquina, es un medicamento que no debe ser usado para prevención”, detalló el secretario.
Añadió que en el caso de la hidroxicloroquina se usa en personas que ya tienen el virus, más no para prevención, y que sólo se puede manejar bajo prescripción médica y con la supervisión de un especialista en los hospitales.
Enrique Alfaro reconoció la cooperación de la ciudadanía, la cual ha sido ejemplar ante el exhorto del aislamiento voluntario por cinco días por la contingencia sanitaria.





¿AISLAMIENTO O DISTANCIAMIENTO SOCIAL?


*Existe un distanciamiento y claro que tiene afectaciones no solo a la vida cotidiana, sino a cómo nos sentimos: Dr. Dario Alaniz Cuevas


En estos momentos en que el contexto mundial está regido por una pandemia de Covid-19 donde todos los días se registran nuevos casos y de acuerdo con información de la Secretaría de Salud, en México se tienen confirmados 118 casos y 314 son sospechosos.
Ante esta situación se han puesto en marcha algunas medidas como el aislamiento y distanciamiento social ¿son lo mismo?
El aislamiento social se refiere a cuando una persona se aleja totalmente de su entorno de manera involuntaria, aunque pueda parecer que lo hace con toda conciencia y ésta se relaciona con trastornos como el afectivo estacional o el depresivo mayor.
Ahora bien, el distanciamiento social, que es la norma que se está aplicado en todos los países con casos confirmados de Covid-19, es evitar el contacto con otras personas para así evitar la propagación del virus.
No quiere decir que se practique un aislamiento de la sociedad o del entorno, sino evitar saludar de mano o de beso, lugares concurridos, viajes no esenciales e incluso evitar distancias menores a dos metros con otras personas.
Si bien el uso de la palabra aislamiento social está incorrecto, ya que solo se está aplicando en los pacientes ya confirmados mientras se les somete a tratamiento, sí existe un distanciamiento y claro que tiene afectaciones no solo a la vida cotidiana, sino a cómo nos sentimos.
“A estas alturas la principal sensación es el miedo, ya que fue precedida por la negación, el clásico “aquí no va a pasar”, y hoy en día, por lo menos en el país hay más de cien casos y todavía hay otros en espera de ser confirmados”, acotó el doctor Dario Alaniz Cuevas, especialista en Epidemiología del Hospital DioMed.
Algunas herramientas que pueden funcionar para este distanciamiento forzado son:
Las redes sociales como área de oportunidad: Si bien las redes sociales o plataformas han sido satanizadas porque “aíslan” a las personas, este es un buen momento para hacer un uso productivo de ellas. No por aplicar el distanciamiento quiere decir que no se hablara con nadie.
Ejercicio: Es importante mantenerse saludable y fortalecer el sistema inmune, por lo que en casa pueden realizarse series de ejercicios que fácilmente pueden encontrarse en plataformas de video y en medida de los posible evitar los grandes gimnasios.
Mente ocupada: Seguramente hay muchos pendientes que se han dejado para otra ocasión, es momento de empezar a realizarlos, como la limpieza aprovechando que las superficies deben estar esterilizadas porque el virus puede sobrevivir hasta 9 días ahí.
El Hospital DioMed entiende la gravedad del contexto actual y refrenda su compromiso con la salud de todos los mexicanos y los exhorta a adoptar el distanciamiento social como una forma de evitar la propagación del virus, además de mantenerse informados.





GRACIAS AL IMSS DERECHOHABIENTE SUPERO TRES VECES EL CANCER


*Su batalla contra este padecimiento inició en 1995, cuando fue diagnosticada con cáncer cervicouterino


Tras enfrentar primero cáncer cervicouterino y posteriormente cáncer de mama en dos ocasiones, Marcela Amalia Nizarindani Palacios Hernández venció esta enfermedad y puede decir que tiene vida por delante: “ha sido una de las experiencias más grandes que he tenido en la vida para aprender a amarla más y para amar más a mi familia”.
La señora Palacios Hernández inició su lucha contra el cáncer cervicouterino en 1995 en el Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional La Raza, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cuando tenía 35 años, de la mano de su hijo Michell, entonces de 12 años de edad.
Fue cuando su médico tratante notificó por primera vez a la profesora de educación superior, que tenía cáncer: “te da miedo morirte, piensas que tu vida va llegando al final”, señaló, al tiempo que recuerda que ahí inició el proceso de tratamiento con el apoyo del personal del hospital de tercer nivel.
La paciente tuvo una intervención quirúrgica así como 12 sesiones de quimioterapia y 18 de radioterapia, éstas últimas en el Centro Médico Nacional Siglo XXI, tras lo cual el padecimiento estaba en remisión. Sin embargo, en el año 2009, después de 14 años, la sombra del cáncer volvió a aparecer, en esta ocasión, en una mama.
Una vez que le realizaron los estudios correspondientes, al llegar al consultorio para conocer el diagnóstico, se sintió devastada: “cuando llegas tienes mucho miedo, llegas pequeñito, no sabes qué va a pasar”, pero al ser recibida por el personal médico y conocer que iniciaba nuevamente el proceso de lucha por su vida, confió: “tienes miedo en el fondo, pero sales empoderado”.

TERCERA OCASION

Otra vez inició tratamiento, “empiezas a quedarte sin cabello, pero en mi caso, la suma de la familia fue importante, mi hijo se rapó, era una manera de solidarizarse conmigo, yo me sentía mejor”, recuerda.
Al cumplir un año de haber concluido el proceso, en 2010, recibió la noticia de que el cáncer había vuelto y afectaba la otra mama, “ahí sí piensas que a lo mejor ya se terminó todo, pero nuevamente empieza este proceso, te hacen sentir acogido, muy importante y te vas empoderando nuevamente”.
Marcela Amalia Nizarindani Palacios Hernández atendió por tercera ocasión todas las indicaciones del equipo médico y como la primera vez, con su hijo de la mano, hizo frente a esta enfermedad.
Hoy, con salud y tras 10 años de que venció al cáncer, reflexiona: “la seguridad social ha sido la diferencia entre vivir y no vivir, los médicos me regalaron una segunda oportunidad”.
Con 60 años de edad, la paciente reconoce que durante el proceso, hay días difíciles pero asegura que éstos no deben ser un obstáculo para aferrarse más a la vida y llamó a que las mujeres se autoexploren y estén pendientes de su cuerpo “hay que empezar por casa y casa es este cuerpo que tenemos”, y que también deben acudir a realizarse estudios para detectar el cáncer a tiempo.
Por su parte, el doctor Samuel Rivera Rivera, jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional Siglo XXI y quien atendió a la señora Palacios Hernández, subrayó que el caso es poco frecuente al tener tres cánceres primarios, lo que puede hacer sospechar, aunado a la edad de presentación, que haya una relación con factores genéticos.
Añadió que la paciente respondió favorablemente al protocolo establecido que incluyó cirugía, quimioterapia y radioterapia. Su tratamiento estuvo a cargo de un equipo multidisciplinario de especialistas, lo que favoreció una mejor toma de decisiones y que puede tener impacto en una mayor supervivencia y mejor calidad de vida.

APLICACIÓN DE INNOVACIONES

Indicó que en el Hospital de Oncología se conocen y se aplican las innovaciones que se investigan tanto a nivel local como a nivel mundial sobre tratamiento del cáncer, pero aclaró que no todos los pacientes son candidatos a terapia con base en la biología molecular, dado que hay alteraciones genéticas que aún no tienen una terapia dirigida específica.
En este centro de referencia, además del protocolo detallado, se cuenta con terapia blanco molecular e inmunoterapia, es decir, terapia que activa al sistema de defensas del cuerpo que es muy útil en algunos tipos de cáncer.
Destacó que el IMSS es la institución a nivel nacional que más recursos, tanto humanos como materiales, destina a la atención del cáncer.
El especialista dijo que no se debe tener miedo al sospechar o confirmar un diagnóstico de cáncer porque detectarlo de manera temprana implica una mayor posibilidad de curación.
Destacó que el primer contacto con el médico familiar es fundamental para un diagnóstico oportuno, pues desafortunadamente en México, “la mayoría de las personas con este padecimiento acuden cuando se encuentra en etapas avanzadas, lo que incrementa el sufrimiento del paciente y de su familia”.
Dijo que cuando el cáncer es detectado oportunamente, más del 90% de quienes lo padecen se van a curar, y cuando se hace en etapas avanzadas, este porcentaje se ubica en un 10% a 30%, aproximadamente, dependiendo del tipo de cáncer.
En este sentido, subrayó que el Seguro Social trabaja en revertir la tendencia de la detección tardía del cáncer sin descuidar la atención a quienes se detectan en etapas avanzadas.
El Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional Siglo XXI es el más grande en su tipo en el país, atiende alrededor de 12 mil casos nuevos cada año en todos los servicios oncológicos con que cuenta; en tanto que en el servicio de Oncología Médica, se atiende un promedio de 3,400 pacientes de primera vez cada año y 28 mil subsecuentes en el mismo periodo.
En los últimos años se ha incrementado la población de los pacientes que se atienden en este centro hospitalario en un 30 por ciento, lo que implica que hay una mayor referencia, pero también un incremento considerable de este padecimiento en nuestro medio.





AUTOCONOCIMIENTO: LA CLAVE PARA PREVENIR EL CANCER EN MUJERES



El pasado 8 de marzo se conmemoró el Día Internacional de la Mujer y en esta fecha tan importante, el doctor Anuj Suri, médico gineco-oncólogo del Hospital Houston Methodist, nos recuerdó la importancia del cuidado, atención y detección temprana de los tipos de cáncer más comunes en la mujer que son: cuello uterino, ovario y mama.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, en México desde 2006 el cáncer de cuello uterino es la segunda causa de muerte por cáncer en la mujer. Anualmente se estima una prevalencia de 13 mil 960 casos en mujeres, con una incidencia de 23.3 casos por cada cien mil mujeres. En el año 2013, se registraron 3 mil 784 defunciones en mujeres con una tasa de 7.0 defunciones por cien mil mujeres.
De acuerdo con el especialista del Hospital Houston Methodist “algunos de los síntomas del cáncer de cuello uterino pueden ser sangrado anormal de la vagina, sangrado anormal después de tener relaciones sexuales, dolor pélvico que acompaña al sangrado, flujo anormal, entre otros”.
Respecto al tratamiento, el especialista explicó que éste “depende de la etapa del cáncer de cuello uterino, el pronóstico mejora si se trata de un tumor pequeño de menos de 2-3 centímetros o bien, de cáncer de cuello uterino en etapa temprana. En ese momento, se puede tratar mediante cirugía que incluye histerectomía simple o histerectomía radical”.
“Para tumores más grandes o tumores que miden más de 2-3 centímetros, o que están en una fase más avanzada como etapa II, III o IV, generalmente tratamos a esos pacientes con la combinación de radiación con quimioterapia. En una etapa temprana, podemos tratar los tumores con cirugía, pero más grandes y en etapa avanzada generalmente sólo es con radiación y quimioterapia”, añadió.
Destacó que la supervivencia de las pacientes que presentan este tipo de cáncer depende de la etapa del tumor, para los tumores en etapa I, la supervivencia es bastante alta del 85% al 90%, tal vez más alta, y la supervivencia disminuye del 10% al 15% en la etapa IV.
Sobre las recomendaciones para la detección temprana, el doctor Anuj Suri explicó que es recomendable que “las pacientes acudan a revisión ginecológica de forma anual para realizarse la prueba de Papanicolaou, que es la prueba de detección del cáncer de cuello uterino. También es muy importante que las niñas se vacunen contra el virus que causa el cáncer de cuello uterino para ayudar a disminuir la incidencia en el futuro”.





FIRMAN IMSS Y SINDICATO ACUERDO PARA IMPLEMENTAR MEDIDAS DE PROTECCION AÑ PERSONAL DURANTE CONTINGENCIA POR COVID.19


*Las acciones, además de salvaguardar la salud y seguridad de los trabajadores, permiten dar continuidad a las actividades y mantener el funcionamiento del Instituto


El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, y el secretario general del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS), Arturo Olivares Cerda, firmaron un acuerdo para implementar medidas que permitan salvaguardar la salud y seguridad de sus trabajadores, al tiempo de dar continuidad a las actividades y mantener el funcionamiento del Seguro Social.
Derivado de la contingencia por el COVID-19 declarada por la Organización Mundial de la Salud y la puesta en marcha de la Jornada Nacional de Sana Distancia por parte de la Secretaría de Salud, las máximas autoridades del IMSS y del Sindicato establecieron una serie de lineamientos como medidas preventivas y de responsabilidad, que comenzarán a operar a partir del 23 de marzo.
Los trabajadores con mayor riesgo de complicaciones en caso de infección por COVID-19 podrán desempeñar sus funciones desde su domicilio, esto es personal de 65 años o más; mujeres embarazadas o en etapa de lactancia; aquellos con padecimientos crónico degenerativos: enfermedades cardiovasculares descompensadas, de tipo pulmonar, en riñón e hígado y diabetes mellitus descontrolada.
También personas que viven con VIH, que tengan inmunosupresión, con obesidad mórbida (su Índice de Masa Corporal es igual o mayor a 40), con padecimientos que médicamente se justifiquen, y quienes presenten enfermedades respiratorias que hayan sido observadas en su jornada laboral y/o en su domicilio.
El acuerdo observa que se deberán tomar las medidas necesarias a fin de asegurar la continuidad de los procesos sustantivos institucionales para la contratación de las categorías indispensables de operación, al privilegiar los requerimientos relacionados con servicios médicos, de limpieza e higiene y del sector técnico de guardia.

INCLUYE PERSONAL ADMINISTRATIVO

También, en las áreas que se encargan del pago de nómina; gestión de recursos presupuestales para pago de tiempo extraordinario y guardias festivas; recaudación, pensiones y servicios; atención de requerimientos de autoridades fiscalizadoras, administrativas y judiciales; adquisición y dotación de insumos para proteger al personal médico, de enfermería y de apoyo con atención directa al paciente, así como de material antibacterial y jabón en unidades médicas y no médicas.
Para cumplir con lo anterior, la representación sindical e institucional a nivel central y en los estados, acordarán el establecimiento de guardias y cualquier otra medida que asegure la continuidad de los servicios mencionados.
Se priorizará la plantilla, insumos, equipamiento, tiempo extraordinario y demás medidas para fortalecer la operación en los hospitales de referencia y de reconversión establecidos por el Instituto.
El servicio de guarderías se mantendrá para personal de la salud que realiza funciones esenciales y se reforzará el filtro de entrada con un médico general. Se procurará que las trabajadoras y trabajadores con hijos menores de 12 años de edad en etapa escolar y/o que tengan alguna discapacidad, realicen sus actividades en casa.
Se suspende la capacitación presencial para personal activo y de nuevo ingreso; sólo será considerada la capacitación en línea que proporcione conocimientos teóricos y prácticos necesarios para comprender la epidemia y evitar su propagación  y contagio. Para ello, se facilitarán los medios necesarios para la capacitación con el uso de medios electrónicos para la comunicación de educación en salud.
Las reuniones de trabajo serán de 20 personas como máximo, en áreas ventiladas y se debe garantizar un espacio de un metro de distancia entre cada personal; en caso de utilizar elevadores, estos deberán de ocuparse a la mitad de su capacidad máxima, para mantener una sana distancia entre los usuarios.
Los prestadores de servicio social, a excepción de los que laboran en áreas de atención hospitalaria, realizarán sus actividades en su domicilio particular.
Estos lineamientos estarán vigentes a partir del 23 de marzo de presente año y hasta que se emita una nueva disposición al respecto.





POR COVID-19 SE SUSPENDE RUTA DEL PEREGRINO EN JALISCO


*Para garantizar la seguridad de locales y turistas que asistirían a una de las actividades más importantes del Estado de Jalisco. La Basílica de Talpa y las capillas del municipio cerrarán a partir del 20 de marzo


La Secretaría de Turismo de Jalisco (Secturjal) informa que autoridades eclesiásticas y municipales locales han decidido suspender actividades relacionadas con la Ruta del Peregrino, así como cerrar los templos de Talpa de Allende a partir del 20 de marzo y hasta nuevo aviso, esto con el fin de evitar propagación del COVID-19.
Luego de recibir una solicitud del Episcopado Mexicano en la que se le solicita a la Diócesis de Tepic, unirse a la campaña de prevención contra el COVID-19, ésta emitió un comunicado en donde informa el cierre de la Basílica de Nuestra Señora del Rosario de Talpa, así como las capillas del municipio de Talpa de Allende.
Desde el mes de febrero, Secturjal ha estado en comunicación constante con los alcaldes por donde pasa la Ruta del Peregrino para realizar acciones en conjunto para asegurar el bienestar de los peregrinos.
A partir de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió la alerta de pandemia de coronavirus, se intensificó el trabajo, incluyendo también a las autoridades eclesiásticas, para brindar información actualizada y llegar a acuerdos, como enlace con otras dependencias del Gobierno de Jalisco.
Además de las acciones que el gobierno de Jalisco ha realizado para prevenir la propagación del COVID-19, a esta campaña de prevención se han sumado distintos actores como la iniciativa privada e instituciones religiosas. En éstas, se han implementado medidas preventivas como invitar a la gente a no darse el saludo de paz con la mano o tener contacto y participar en la Eucaristía a través de medios de comunicación o transmisión por internet.

AVISO OPORTUNO

El 17 de marzo del 2020, la diócesis emitió un comunicado en el que explica las acciones que se llevarán a cabo, para evitar la propagación del coronavirus en esa zona, a la que pertenece Talpa de Allende.
La diócesis, sugirió a sus feligreses evitar encuentros de agrupaciones numerosas, así como posponer las bodas, bautismos, primeras comuniones y XV años que ya estuvieran programados. Asimismo, el comunicado pide disminuir la asistencia a funerales, así como evitar besar y tocar las imágenes de santos que los creyentes encuentren en iglesias.
Es importante resaltar que, a partir de la implementación de estas medidas, recomiendan a los peregrinos, evitar hacer el recorrido por la Ruta del Peregrino, tanto en sus rutas tradicionales como nuevas, posponiendo su visita hasta nuevo aviso.
Finalmente, la Diócesis de Tepic invita a la sociedad a “fomentar la unidad familiar”, así como a asumir la contingencia “con serenidad, sabiduría y responsabilidad”.





ESPARCIMIENTO EN CASA EN LA CUARENTENA POR COVID-19: IMSS


*Es importante la relajación, la activación física y las reglas de convivencia social al estar mayor tiempo en casa


“Seguir al pie de la letra las medidas indicadas por las autoridades del sector salud, mantener la calma y ocupar el tiempo en actividades relajantes y divertidas dentro de casa, son algunas de las recomendaciones de la Jornada Nacional de Sana Distancia, que incluye la protección y cuidado de las personas mayores”, afirmó la doctora Olga Georgina Martínez Montañez, coordinadora de Bienestar Social del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
“Cuando sabemos que existe una nueva enfermedad y que se presenta un número inusual de casos y de defunciones, nos podemos sentir estresados o ansiosos de diferente manera. Esto tiene mucho que ver con experiencias previas y también con la información que se difunde en la televisión y de si escuchamos o damos lugar a creer noticias falsas”, precisó.
Destacó que, al estar en casa por aislamiento ante la pandemia, se estará más expuesto al estrés, por tanto, es imprescindible aprender a manejarlo a través de actividades de relajación y hábitos saludables física y mentalmente.
“Es muy importante que, si vamos a estar en casa todo el día, para no estar tensos, aprendamos técnicas de relajación, una de ellas, la más sencilla es la respiración profunda y pausada, quienes sepan hacer meditación, pueden meditar y quienes no, pueden apoyarse con los tutoriales que existen en la Internet”, añadió.
Otra actividad que ayuda de manera importante es hacer yoga, ejercicios de estiramiento o dedicarse a algún hobby preferido, que puede ser dibujar, escuchar música, escribir, leer o tejer.
Es importante contar con materiales suficientes, si el periodo de estancia en casa se alarga, que se tenga material para entretenerse en casa, juegos para los niños,  los juegos para los adultos también son muy útiles.
Las principales medidas en materia de prevención del COVID-19, también deben llevarse a cabo en casa, como son el lavado frecuente de manos o el uso de alcohol gel al 70%, el aseo diario del hogar con la desinfección de las superficies de uso común, por ejemplo: perillas de las puertas, teléfonos fijo y celular, mesas, etc. Etiqueta respiratoria y evitar salir de casa.  En relación con el uso de cubrebocas, sólo se recomienda para las personas que tienen síntomas respiratorios o sus cuidadores.

SALUD MENTAL

La doctora Olga Georgina Martínez Montañez indicó que cuidar la salud mental es una necesidad si se va a estar en aislamiento, pues se limitan las actividades a las que estamos habituados como ir al teatro, al cine o convivir con amigas y amigos.
Resaltó la importancia de establecer reglas de convivencia para toda la familia, que tengan que ver con cosas tan básicas como quién tiene el control de la televisión, cuáles son los volúmenes máximos del sonido que se pueden permitir en casa o también las que tienen que ver con la distribución equitativa de las labores, pues esto hará más agradable la estadía.
“Las reglas de convivencia social son muy importantes cuando la familia o las personas que viven juntas van a pasar un tiempo más prolongado en compañía y no se tiene la oportunidad de salir, como habitualmente estamos acostumbrados”, expuso.
Otro aspecto fundamental es cuidar la salud con una dieta adecuada que tenga verduras, leguminosas, frutas; evitar los alimentos ricos en azúcar, sal y grasas, así como organizar rutinas de actividad física que sumen por lo menos 60 minutos al día.





EXTREMAR EL CUIDADO DE ADULTOS MAYORES PARA EVITAR
EL CONTAGIO DE COVID-19 Y LAS COMPLICACIONES: IMSS


*Se recomienda llevarlos al médico de manera oportuna ante síntomas como dificultad para respirar o falta de aire; dolor persistente en el pecho; y estados de confusión, para ser evaluados y determinar si requiere de manejo hospitalario


El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pide a la población en general extremar precauciones para cuidar a los adultos mayores, el grupo más vulnerable al COVID-19, y en particular a aquellos que cursan enfermedades crónicas como diabetes, cáncer, afecciones pulmonares, que reciben tratamientos para éstos padecimientos, otros como artritis reumatoide, lupus eritematoso o que tienen un trasplante.
Al respecto, la doctora Yessica Pérez González, coordinadora clínica del Hospital de Infectología del Centro Médico Nacional (CMN) La Raza, indicó que en la población de 60 años de edad en adelante la enfermedad que produce el virus SARS-Cov-2 llega a provocar enfermedades a nivel pulmonar como bronquitis o neumonía por una infección severa, que requerirá de asistencia ventilatoria mediante respiradores artificiales e incluso de terapia intensiva, como tratamiento de soporte de vida.
“Por ello, en este momento lo más importante es proteger a los adultos mayores, que son la población más susceptible a complicaciones por esta enfermedad y presentar los casos más graves; lo que tenemos que hacer como población es seguir medidas de higiene y aislamiento social: evitar los saludos de mano, beso y abrazo; lavado de manos lo más frecuente posible con agua y jabón o alcohol gel desinfectante, y no visitarlos si creemos tener síntomas respiratorios o pudimos haber estado en contacto con una persona enferma por COVID-19”, enfatizó.

PERMANECER EN CASA

Subrayó que es muy aconsejable ayudarles con las compras en el supermercado, para que salgan menos de sus casas; ocurre lo mismo si deben acudir a los servicios de salud a recoger resultados de laboratorio o medicamentos de la receta resurtible, tratar de que sea otra persona no enferma, algún familiar o conocido quien le apoye con esta situación; además, si cursa con alguna enfermedad crónica, que procure tener medicación suficiente para los próximos dos meses.
La doctora Pérez González señaló que en este momento es recomendable que eviten las aglomeraciones y reuniones con muchas personas, así como asistir a cines, teatros o espectáculos; dentro de las actividades sociales que realizan los adultos mayores, si pueden mantener una sana distancia entre persona y persona más o menos de un metro, no tendrían mayor problema.
La gente que vive o asiste regularmente a alguna unidad de cuidado como asilo, residencia geriátrica o centro de día, deben asegurarse de seguir estas medidas, así como las indicaciones que brinde el personal de la unidad, particularmente en lo que hace a las recomendaciones de higiene como lavado constante de manos y limpieza de los muebles que el adulto mayor utiliza cotidianamente.
“Otro punto importante es tratar de que este sector de la población no entre en contacto con personas enfermas, al tiempo de optimizar los servicios de salud, esto es no saturar las áreas de urgencias con casos leves de infección respiratoria que se pueden resolver con medidas generales”, destacó.
“Lo que tendríamos que hacer es reservar estos servicios para las personas que realmente lo requieren, en este caso los adultos mayores, porque son los que pueden presentar los síntomas más importantes”, añadió.
Precisó que los adultos mayores deben tener el número de contacto de un familiar o cuidador al que puedan comunicarse para que puedan ser acompañados en caso de que requieran asistir a una unidad de salud ante síntomas como dificultad para respirar o falta de aire; dolor persistente en el pecho; confusión, somnolencia o delirio.
El personal de salud cuenta con la capacitación para identificar un posible caso de Coronavirus y tomar las acciones en salud pertinentes, ya sea para recomendar aislamiento domiciliario, si cuenta con una red de apoyo adecuada, o brindar la atención especializada en el hospital, en tanto se confirma o descarta el COVID-19 y de esa forma dar el manejo que requiera.

MENOS PELIGRO EN MENORES

En niños y adultos jóvenes el COVID-19 se ha manifestado como una infección respiratoria leve, con síntomas como tos y fiebre de bajo grado, que es muy poco frecuente que evolucione hacia una neumonía y afecte los pulmones.
“En el caso de los adultos mayores, esto puede presentarse con mucha más frecuencia, y de hecho se ha visto que en estos pacientes pueden presentarse neumonías de manera más temprana y se pueden complicar por la necesidad de tratamiento, que son más invasivos y de manejo hospitalario o incluso en unidades de terapia intensiva”, explicó.
La especialista del IMSS destacó que las complicaciones más temidas por esta enfermedad es que se lleguen a presentar sobreinfecciones con otras bacterias, el paciente llega a necesitar más medicamentos, antibióticos, y la inflamación que se genera en los pulmones puede dar pie a una fibrosis o una cicatrización pulmonar y poner en riesgo la vida del enfermo con COVID-19, de ahí la importancia de brindar una atención oportuna y contar con infraestructura suficiente.





PROMUEVE IMSS LAS MEDIDAS DE SANA DISTANCIA
PARA DISMINUIR LA PROPAGACION DE COVID-19


*Definición de espacio social; incremento de acciones básicas de prevención; repliegue familiar en casa y protección de personas adultas mayores, entre los principales componentes

*Estas recomendaciones se llevan a cabo dentro de la Jornada Nacional de Sana Distancia, la cual se desarrollará del 23 de marzo al 19 de abril


Aplicar de manera correcta la sana distancia en la población, es una de las medidas sociales más importantes para reducir la frecuencia de contacto entre las personas y disminuir el riesgo en la propagación de enfermedades transmisibles como el COVID-19; por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve la Jornada Nacional de Sana Distancia, estrategia anunciada por la Secretaría de Salud.
Al respecto, el doctor Carlos Benito Armenta Hernández, jefe de Área de Promoción y Educación en el Ciclo de Vida en la Coordinación de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel del IMSS, indicó que son siete los principales componentes de la Jornada.
“El primero y más importante, es la definición del espacio social; es decir, la distancia entre una persona y otra deberá de ser de 1.5 metros. Aunado a esto, la Secretaría de Salud acaba de lanzar la imagen una superheroína llamada Susana Distancia, quien transmite de manera empática y divertida la importancia para que todos apliquemos el poder de la sana distancia, ella extiende los dos brazos de manera horizontal a la altura de sus hombros, para crear esta distancia idónea y evitar así que el virus que puede tener alguna otra persona llegue a nuestro cuerpo”, explicó.
En segundo lugar, dentro de las medidas básicas de prevención está el lavado frecuente de manos y de muñeca, que debe ser con la técnica correcta, de preferencia con agua y jabón, y una duración de al menos 30 segundos, o utilizar la desinfección de manos con gel a base de alcohol al 70%; la etiqueta respiratoria: cubrir la boca al toser o estornudar con el ángulo interno del codo o utilizar un pañuelo que debe ser desechado, y posteriormente la limpieza de manos.
También no tocarse nariz, boca y ojos; llevar a cabo el saludo a la distancia: evitar dar la mano, abrazar y dar besos, y emplear saludos creativos a distancia mínima de 1.5 metros; la recomendación de no salir de casa a menos de que tengamos síntomas graves como dificultad respiratoria que amerite atención médica.
Tercero, suspensión temporal de actividades escolares, a partir del lunes en todas las escuelas del país los estudiantes permanezcan en casa, “haciendo énfasis en que no son vacaciones.
Cuarto, suspensión temporal de actividades no esenciales: acudir a cursos, conferencias, galerías, simposios y exposiciones; esto no afecta a la organización pública, social o privada, y tampoco a los derechos de los usuarios. Se recomienda el uso de Tecnologías de la Información.
Quinto, repliegue familiar en casa; quedarse en el hogar es cuidarse a uno mismo y a los seres queridos; procurar espacios saludables, esto es abrir puertas y ventanas para favorecer una mejor ventilación, además de limpiar y desinfectar superficies. Se recomienda también en el domicilio aplicar la sana distancia de 1.5 metros entre los miembros de la familia.
Sexto, reprogramación de los eventos de concentración masiva, que se deberán de posponer hasta nuevo aviso y que concentran a más de cinco mil personas, como partidos de futbol y conciertos.
Séptimo, protección y cuidado de personas adultas mayores, un grupo altamente vulnerable en esta contingencia de COVID-19. Se recomienda que no tenga visitas de personas con síntomas de enfermedad respiratoria y solo mantenga contacto telefónico; planificar en la familia quién podrá apoyarlo en caso de que enferme y para realizar compras, así como explicarles las medidas básicas de prevención, guardar distancia de 1.5 metros, que no se automediquen y realicen actividad física en casa.

CAMPAÑA DE 23 DE MARZO A 19 DE ABRIL

El médico especialista en Epidemiología y maestro en Cuidados y Teleasistencia en Adultos Mayores, señaló que la Jornada Nacional de Sana Distancia comienza el 23 de marzo y hasta el 19 de abril, “es por ello que estamos fortaleciendo todas estas medidas para difundirlas entre toda la población. Recordemos no hacer caso a rumores o a noticias de fuentes que no sean oficiales, ya que unidos y solidarios saldremos adelante.
Armenta Hernández indicó que el personal del Seguro Social que puede realizar la sana distancia es, por ejemplo, asistentes médicas y técnicos en Atención y Orientación al Derechohabiente (TAOD), que brindan información y control de citas; en el caso del personal que brinda atención directa a los pacientes como médicos, enfermería y laboratoristas son capacitados en medidas específicas que se llaman precauciones estándar, para el cuidado de su salud y de la derechohabiencia.
“Lo más importante para todos es la salud. Cuando la perdemos es cuando nos damos cuenta del valor que tiene; es por eso muy importante seguir las recomendaciones oficiales, no hacer caso a rumores y no olvidar que estamos unidos y solidarios para salir adelante”, enfatizó. Para  controlar la epidemia el  rol activo y comprometido de la sociedad es fundamental.



jueves, 19 de marzo de 2020



LAS RELACIONES SOCIALES EN TIEMPOS DEL COVID-19


*Prestar artículos personales puede representar un riesgo de tráfico de gérmenes

*Comprar productos en el mercado informal puede resultar en un contagio


El COVID-19, es un virus que se transmite de persona a persona y el contagio puede generarse por vía respiratoria a causa de secreciones producidas al hablar, toser, estornudar, o ser propagadas a través de las manos y el contacto con superficies.
Por ello, cuándo usamos un objeto de cuidado personal de otra persona o bien adquirimos productos en el mercado informal donde no se tienen en cuenta los protocolos de seguridad e higiene, estamos expuestos a una contaminación cruzada de: virus, hongos y/o bacterias, lo que puede detonar algún tipo de alteración en el organismo derivado de este intercambio entre los diferentes agentes.
La principal recomendación de los expertos del Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC para evitar la propagación de cualquier virus es mantener hábitos saludables de higiene personal.
Uno de ellos es el lavado de manos, un estudio identificó que después del uso del jabón sobreviven 15.3% unidades formadoras de colonias; con geles preparados a base de alcohol, se detectó que después de su uso, sólo sobreviven 2.4% bacterias.
Después de una encuesta realizada a más de mil 300 personas por el Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC comparten información sobre ¿Qué otras cosas no debes compartir entre pareja?
1.- No prestar el cepillo dental, posee 92% de microorganismos.
El 78% de los encuestados afirmaron que no compartirían el cepillo dental con su pareja. Si bien este objeto es esencial para mantener la buena salud oral, también se puede convertir en una fuente de infección por patógenos si es empleado por dos personas al mismo tiempo.
Un estudio demuestra que los cepillos de dientes están ampliamente contaminados, pues el 92% de ellos dio positivo como mínimo a un grupo de microorganismos como: Streptococcus del grupo viridans y Staphylococcus coagulasa negativos que son agentes causales de infecciones localizadas e invasivas; además de Gram-negative bacilos causantes de enfermedades respiratorias.
Si eres de aquellas personas que suelen hacerlo, evita esta práctica y cambia este artículo de cuidado personal cada tres meses para mantener una higiene bucal sana.
2.- Además de COVID-19, puedes contraer Hepatitis C.
La prevalencia de Hepatitis C en la población general mexicana mayor de 20 años es de 1.4%; algunas de las rutas de transmisión de esta enfermedad es precisamente compartir rastrillos e incluso cepillos de dientes de las personas infectadas. El 19% de los encuestados, menciona que no prestarían un rastrillo de afeitar con su pareja.
Además, si hay alguna herida o lesión en la piel aumenta el riesgo de transmisión de infecciones o enfermedades.
3.- Por si las dudas, abstente compartir estos artículos.
El 3% de los encuestados mencionan otros artículos que no deben de ser de uso dual: corta-uñas, jabón, pantuflas y ropa interior. Algunos de estos objetos pueden provocar un disturbio en el pH en la superficie de la piel, lo cual restringe la multiplicación de la flora microbiana normal y favorece la producción de infecciones por agentes patógenos.
Comprar productos de limpieza y cuidado personal en el mercado informal, puede resultar en un contagio, ya que no vienen bien empacados y permiten que cualquiera lo abra y pruebe.
Sin duda, el COVID-19 reafirma la importancia de mantener buenos hábitos de higiene personal, por lo que se vuelve vital conservar el uso individual de estos productos que puedes obtener en el mercado formal de marcas confiables y comprometidas con tu salud, belleza y bienestar.





CANCER DE OVARIO, EL ENEMIGO QUE SE DISFRAZA



Uno de los cánceres más letales en las mujeres es el de ovario, ya que, en México, en 2015 Se diagnosticaron 3 mil 277 casos y se registraron 2015 defunciones, con una tasa de incidencia de 6.7 defunciones por cada cien mil mujeres mayores de 25 años.
“Este tipo de cáncer se presenta con mayor frecuencia en mujeres posmenopáusicas o que tienen más de 50 años. Algunos de los síntomas más comunes son dolor abdominal o hinchazón, disminución del apetito, náuseas y vómitos, a veces también pueden tener síntomas de estreñimiento, por lo que se puede confundir con un problema intestinal”, explicó el doctor Anuj Suri, médico gineco-oncólogo del Hospital Houston Methodist.
“Lamentablemente, los tratamientos en la mayoría del cáncer de ovario se detectan en una etapa avanzada ya que no hay pruebas de detección, por lo que el tratamiento para el cáncer de ovario generalmente es cirugía para extirpar los ovarios, el útero, el cuello uterino y otros abscesos que se encuentran dentro del abdomen y la pelvis. Por lo general, el tratamiento también incluye la combinación de diferentes quimioterapias después de la cirugía”, añadió el especialista.
Respecto a la supervivencia, el especialista explicó que esta “depende de la etapa de la enfermedad, generalmente en la etapa I se encuentran las tasas de supervivencia más altas, acercándose al 80 al 85% y llegamos a la etapa III a IV, la tasa de supervivencia baja del 30% al 40%”.

RELACION CANCER DE MAMA Y OVARIOS

Mucho se ha hablado acerca de la relación entre el cáncer de mama y el de ovario, por ello el doctor Suri explicó que “aproximadamente el 15% de los cánceres de ovario están vinculados a la genética, y ese es el gen BRCA, están el BRCA1 y el BRCA2, y esos son dos genes que pueden ser causa de cáncer de ovario, esos genes también están vinculados al cáncer de mama también, por lo que las guías actuales recomiendan que todas las mujeres con cáncer de ovario se realicen las pruebas genéticas para la detección de este gen ya que si son positivas, pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama”.
Agregó que “la detección del gen BRCA es muy importante, en caso de que una mujer con cáncer de mama sea positiva al gen, las guías recomiendan la extirpación de los ovarios y las trompas de Falopio después de los 40 años porque eso ayudará a disminuir drásticamente el riesgo de cáncer de ovario en el futuro”.
Para finalizar, el gineco-oncólogo del Hospital Houston Methodist explicó que lo más recomendable es que todas las mujeres acudan a su ginecólogo de forma anual para poder hacerse un examen médico adecuado sobre todo si tienen un historial familiar directo de cáncer de mama o de ovario.





COVID-19: PRECAUCIONES PARA PERSONAS QUE VIVEN CON DIABETES



Derivado de la preocupante situación que se está presentando a nivel mundial por la propagación del virus COVID-19 declarado recientemente como PANDEMIA MUNDIAL, la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. sugiere seguir las recomendaciones que la Secretaría de Salud Federal y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han emitido.
Es importante señalar que según dichas dependencias las personas que viven con diabetes, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, enfermedades pulmonares y cáncer son susceptibles a presentar complicaciones importantes en caso de ser infectados con el virus COVID-19.
Para las personas que viven con diabetes es doblemente importante tomar precauciones para evitar contagiarse.

RECOMENDACIONES IMPORTANTES

Beber suficiente agua ya que cualquier infección aumentará los niveles de glucosa y la necesidad de líquidos.
Asegurarse de poder resolver correctamente y a tiempo una hiperglucemia y/o hipoglucemia, en esta última, considere la compra de jugos, miel, mermelada, azúcar de mesa y caramelos macizos para resolverla.
Asegurarse de renovar y surtir las recetas lo antes posible. Abastécete de insulina, medicamentos orales, tiras, lancetas, jeringas y alcohol para al menos dos meses de tratamiento, o por si tiene que permanecer en aislamiento. Si vive con Diabetes tipo 1 se recomienda tener tiras para la medición de cuerpos cetónicos.
Considere comprar pilas para su medidor de glucosa en caso de que deba permanecer en aislamiento, SIEMPRE tenga un medidor (con sus respectivas tiras reactivas) en buenas condiciones
Preste mayor atención al control de glucosa. En caso de presentar síntomas aumente el monitoreo.
Asegúrese de tener todos los datos de contacto relevantes a la mano en caso de que los necesite (clínica, médico tratante, número de seguridad social, teléfonos de familiares, vecinos y/o amigos).

SINTOMAS DE ALERTA

Según la OMS los síntomas más comunes del COVID-19 son fiebre alta (38° o más), cansancio y tos seca. También algunos pacientes pueden presentar cuerpo cortado, congestión y/o escurrimiento nasal, dolor de garganta o diarrea; si presenta algunos de estos signos marcar de INMEDIATO al 800-0044-800 y será atendido por personal capacitado de la Secretaría de Salud. Es importante consultar a un profesional de la salud para que brinde asistencia médica y tratamiento inmediato. NUNCA sE AUTOMEDIQUE.
Si vive solo(a), asegúrese de que alguien en quien pueda confiar (amigos, vecinos y/o familiares) y sepa que tiene diabetes, este pendiente de usted, comparta con ese contacto una copia de las llaves de su casa. Recuerde que puede necesitar asistencia si se contagia.
COVID-19 es un nuevo coronavirus. Al momento, su comportamiento y evolución no está completamente claro, así que manténgase informado de las últimas noticias y atento(a) de las indicaciones de la Secretaría de Salud. Puede consultar la página de la FMD y sus redes sociales (Fb: FedMexDiabetes;IG,Tw: @fmdiabetes).
Si tiene cualquier enfermedad respiratoria permanezca dentro de tu casa, utilice cubrebocas y evite el contacto con otras personas hasta que esté completamente recuperado(a).
Recuerde que si tiene un mal control de su diabetes es más vulnerable al contagio. Mantenga sus cifras de glucosa o azúcar en sangre lo más cerca posible de su meta es una protección extra.

MUY IMPORTANTE RECORDAR

Limpiar y desinfectar cualquier objeto y superficie que se toque con frecuencia. No compartir alimentos, vasos, toallas, cubiertos de mesa, herramientas, etc.
Cuando tosa o estornude, cúbrir la boca y nariz con un pañuelo de papel (desechar el pañuelo apropiadamente después de usarlo) o usar el ángulo interno de codo. No fumar.
Lavar las manos con agua y jabón usando la técnica correcta. Lavarlas al regresar de la calle, antes de comer, antes y después de ir al baño.
Evitar tocar frecuentemente la cara con las manos sucias.
Evitar saludar de mano, con beso y abrazo.
Tratar de evitar el contacto con cualquier persona que presente síntomas de enfermedades respiratorias, como tos o gripa.
En la medida de lo posible tratar de mantener por lo menos un metro de distancia con otras personas.
Piense si puede hacer cambios que ayuden a proteger su salud y la de sus seres queridos. Tales cómo, ¡evitar viajes de negocios innecesarios! y ¡evitar reuniones y lugares concurridos como cines, conciertos, estadios de fútbol, teatros, etc.!
Si puede, evite usar el transporte público.
¡Ahora que ya lo sabe compártalo con sus seres queridos, colegas, conocidos y amigos!